问胃胀气吃什么水果

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• 易胀气的水果有哪些

  易胀气的水果常见的有李子、樱桃、菠萝、西瓜等。李子本身能够清肝热、生津液、利水，但是李子的消化难度比较大，如果进食过多就会增加脾胃的负担，引起肠道的蠕动减慢，造成肠道胀气。还有一种热性的水果，樱桃，它的铁含量很丰富，少数人会因为不能吸收樱桃中大量的铁元素，对肠道造成刺激引起胀气。菠萝糖分含量是比较大的，除此之外还含有可溶性纤维，可溶性纤维本身是能够促进肠蠕动的，但是由于不能被人体吸收，可能会导致肠道产生气体。还有西瓜，西瓜属于寒凉的水果，过量食用的时候会导致胀气。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-09 5307次

• 肚子胀气吃什么食物

  肚子胀气在生活中比较常见，跟饮食不当、消化不良等多种因素有关系，每个人多多少少都会有吃多不消化的时候，食积肚子胀很痛苦，躺床上捱过去吧，太耗时，去医院又没时间，那该怎么办呢？吃东西吃出来的不适，还是得靠“吃”来解决，今天咱就讲一下：肚子胀气应该吃什么食物？第一点，多吃温热、易消化的软食：像小米粥、八宝粥、白粥、面条、馄饨等，可以帮助胃肠蠕动；第二点，少吃易产气的食物：像牛奶、糖类、豆类、根茎类、淀粉、粗纤维蔬菜等；第三点，不吃寒凉、刺激性的食物：像火锅、烧烤、麻辣烫、咖啡等；第四点，联合其他助消化的方法，比如：四磨汤有明确的胃肠动力作用及一定的调控肠道菌群的作用。在中医病机方面，功能性腹胀以肠胃气滞为主，治疗当理气消胀、顺气降逆，与四磨汤的主治功效基本一致，因此常用于肚子胀气的治疗，也可以顺时针按摩一下腹部，缓解胀气的症状，饭后适当运动，促进胃肠蠕动，避免胀气的产生；第五点，及时求助医生如果你已经尝试了改变饮食方式和联合药物治疗，但还是饱受腹胀的困扰，那么就应该去找消化科医生咨询，看看是不是要进行其他治疗。如需用药，或者了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 59359次

• 胃胀气吃什么水果
  对于胃胀气的患者可以多吃以下几种水果：第一，西瓜。西瓜具有清热利尿、养胃促消化的功效。在胃胀气，胃部不舒服的时候可以多吃西瓜，既能够清凉止咳又能够缓解胃胀气。第二，可以吃梨。对于胃胀气的人来说，梨也是非常好的水果，它含有大量的维生素和水分，多吃梨能够有效的调理胃部。第三，苹果。苹果是水果之王，也可以舒缓胃部胀气的现象。平时要注意饮食清淡，注意多休息，多喝一些温开水，要适当的锻炼身体。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-02 48102次

• 胃胀气吃什么
  胃胀气首先要调节饮食，饮食一定要规律，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷硬不易消化的食物，平时多喝一些稀饭和粥这些容易消化的食物，要戒烟戒酒，三餐要有规律，以清淡饮食为主，保持生活规律，另外保持心情愉畅。另外如果胃胀气长期不能缓解，需要确诊一下是不是胃炎引起的，可以做胃镜检查一下。口服药物可以用奥美拉唑，胃炎的治疗关键是抑制胃酸药物和抗幽门螺杆菌治疗，一般幽门螺杆菌可以采用三联或者是四联疗法，包括克拉霉素，甲硝唑，奥美拉唑和阿莫西林。抗幽门螺杆菌治疗一般是服用至少四到六周然后再复查。另外还可以服用一些保护胃黏膜的药物比如硫糖铝，胶体果胶铋。另外还可以用一些促进胃肠蠕动的药物比如吗丁啉，莫沙必利等等，这样可以有效的缓解胃胀气。
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  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-09-14 12000次

• 胃胀气可以吃什么水果？
  病情分析：胃胀气可以吃一些具有开胃、帮助消化的水果，比如菠萝、苹果、香蕉、橙子、山楂、石榴、哈密瓜、柠檬。这些食物，除了能够缓解胀气，还能够生津止渴、提振食欲、解除便秘。意见建议：建议胃胀气时不要吃一些容易产气的食物，如豆类和豆制品。不要喝碳酸饮料。可以吃萝卜帮助排气。可以服用健胃消食片促进消化，服用多潘立酮片、西沙必利、莫沙必利等促进胃动力的药物治疗胃胀气。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-05-09 2104次

• 胃胀气不能吃什么水果
  病情分析：不建议吃香蕉，蓝莓，橘子等稍有刺激性或者容易胀气的水果，尤其是不要吃过于凉的水果，从冰箱中拿出来建议在室温下放置一段时间以后再使用，大部分的水果都是可以的，每次的量不要太大。意见建议：注意不要情绪压抑或者波动太大，吃水果不要过多，不要吃凉的，可以进行胃镜和幽门螺旋杆菌的检查，结合情况应用奥美拉唑，铝碳酸镁，吗丁啉等药物对症处理。
  张强 主治医师山东省立第三医院

  2020-05-10 3403次

• 胃胀气吃什么水果
  对于胃胀气的患者可以多吃以下几种水果：第一，西瓜。西瓜具有清热利尿、养胃促消化的功效。在胃胀气，胃部不舒服的时候可以多吃西瓜，既能够清凉止咳又能够缓解胃胀气。第二，可以吃梨。对于胃胀气的人来说，梨也是非常好的水果，它含有大量的维生素和水分，多吃梨能够有效的调理胃部。第三，苹果。苹果是水果之王，也可以
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 148次

• 肚子胀气吃什么水果
  肚子胀气可以吃苹果、香蕉、荔枝等水果。1、苹果：苹果内含有苹果酸以及黄酮类化合物，抗氧化比较强，并且能够刺激胃肠蠕动，帮助胃肠道的气体排出，缓解肚子胀气的症状，而且还可以调动消化酶的消化和吸收，帮助肠胃内的食物快速消化。2、香蕉：香蕉属于淀粉质比较多的水果，能够起到润肠的作用，帮助肠胃蠕动，使肠胃内
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-11-27 2349次