蒜头孕妇可以吃吗

女, 36岁

2020-07-15 1700次

病情描述:

蒜头孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

蒜头孕妇是可以吃的。蒜头就是大蒜,它也是人们日常餐桌上常见的食物,大蒜虽然辛辣可是也有营养价值。大蒜可以抗炎杀菌,而且在烹饪排骨、鱼肉等食物时适当的放蒜头还可以提高口感。

意见建议:

但是蒜头对胃黏膜有一定的刺激,所以禁忌空腹食用。孕妇吃蒜头可以把它加工熟以后再吃,这样就可以有效的避免胃部不适。孕期吃蒜头也要注意适量,不可以吃太多,因为吃多了会影响b族维生素的吸收,每天吃2~3瓣就可以。

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