问维生素e怎么补充

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• 维生素e的作用

  维生素E它首先的作用，对于心脑血管有很好的作用。有人认为它可以软化血管，对于动脉硬化有一定的作用。第二，有抗衰老的作用。所以对皮肤的老化，皮肤的皱纹增加，有一定的保健作用。第三，对生育有一定的保护作用。对于精子的形成，对于胎儿达到怀孕，有一定的促进作用，一定的保护作用。因此维生素E，可以作为一个保健品。也有人认为它在抗衰老领域有一定的作用，往往把它作为保健品用相对比较多。单独应用维生素E的机会相对来说不是特别多，往往在保健的食品，保健的药品当中有维生素E的存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 158954次

• 维生素E软胶囊怎么用

  维生素E软胶囊可以口服或外用；维生素E软胶囊具有1、有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。2、减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。4、改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。5、抗衰老和抗癌，预防器质性衰退疾病。6、预防炎症性皮肤病、脱发症。7、改善性冷淡、月经不调、不孕。8、是身体内保护器官强力抗氧化剂。9、抑制脂质过氧化及形成自由基。10、调整荷尔蒙、活化脑下垂体。11、预防治疗甲状腺疾病(甲状腺分泌过量或过少)12、改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。14、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。15、预防与治疗静脉曲张。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2018-08-28 80422次

• 补充维生素E的好处哪些
  补充维生素E有多种好处，维生素属于抗氧化剂，参与人体的代谢反应，能够对抗身体的自由基氧化作用。使细胞免于自由基的损伤，可以对人体的性激素水平进行调节。维持生殖器官的正常机能，增强生育的功能。维生素E可以防止衰老，具有防癌的作用。维生素E还可以淡化色斑，起到美容美白的作用，也可以预防心脑血管疾病，所以女性吃维生素E对身体也是有益处。但是口服维生素E也需要适量，不能过量，否则会引起恶心、呕吐、眩晕，视力模糊等症状。
  语音时长 01:16”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-03-16 7102次

• 补充维生素e有啥好处
  第一、维生素e是人体必须的营养素，它可以提高生育能力，调理不孕不育症。第二、维生素e，可预防衰老，减少脸部黄斑形成，从而减少皱纹的产生，是美容养颜的常用药物，可以口服，也可以局部外用。第三、中老年人长期服用维生素e，还可以防止老年痴呆症。第四、维生素e它可以预防心脑血管疾病，如冠心病，高血压等。第五、维生素e可以提高人体免疫力，预防呼吸道感染疾病。第六、长期服用维生素e改善血液循环，有助于预防癌症和许多慢性疾病。第七、孕妇服用维生素e可以防止流产，减少流产的概率，可以达到间接的保胎作用。最后，维生素e它也是一种药物，只有严格掌握它的适应症，禁忌症，才能让它发挥到更大的作用，不可超量服用、使用。
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  胡伟威 主治医师新余市中医院

  2019-01-16 44542次

• 补充维生素e有啥好处
  补充维生素e，可以很好地延缓肌肤衰老过程，也有祛斑美白养颜的效果。补充维生素e可以有效地消除肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象，使肌肤变得光滑白皙有弹性。补充维生素e还可以改善女性的生育能力，并且改善血液循环，预防心血管疾病。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-01-22 4603次

• 补充维生素ｅ的好处哪些
  病情分析：维生素e具有很好的清除自由基，抗氧化抗衰老的作用，能够让女性的皮肤变得白皙富有弹性，有美容的效果。另外维生素e对女性的卵巢也有很好的保养作用，能够提升女性体内的雌激素，有利于调节内分泌，避免提前衰老。意见建议：女性在平时的饮食当中，可以适当的多吃一些玉米、芝麻类的食物，也可以多吃一些莴苣、卷心菜、西红柿、菠菜等蔬菜，这些食物当中都有比较丰富的维生素e。
  练菲艳 副主任医师福州市中医院

  2020-06-18 1601次

• 补充维生素e有啥好处
  第一、维生素e是人体必须的营养素，它可以提高生育能力，调理不孕不育症。第二、维生素e，可预防衰老，减少脸部黄斑形成，从而减少皱纹的产生，是美容养颜的常用药物，可以口服，也可以局部外用。第三、中老年人长期服用维生素e，还可以防止老年痴呆症。第四、维生素e它可以预防心脑血管疾病，如冠心病，高血压等。第五
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 1469次

• 补充维生素ｅ的好处哪些
  补充维生素e的好处有以下几点:1.维生素e能提高身体免疫力，有效避免疾病出现。2.维生素e能保持身体里面的激素均衡。3.补充维生素e能保持年轻，提高细胞活力。4.补充维生素e，有助于促进睡眠质量，让自己睡得更好。建议在医生的指导下正确补充维
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-24 0次