问腰痛能跑步吗

为你推荐

• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

  02:18
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12421次

• 胆囊结石能跑步吗

  得了胆结石之后根据他的症状来看，很多人是没有任何的不适的表现，所以不需要去在生活中做一些生活习惯的特别改变。那么跑步是一个非常健康的生活的一个方式，所以是非常好的有氧运动，对全身的健康还有其他的脏器都是非常好的作用，还可以预防癌症，那么所以在胆囊结石的患者中，我们是提倡做适量的有氧运动的，而且对于胆囊结石是没有加重的一个作用，但如果在犯急性期，或者说是胆囊结石，因为你的运动会导致结石卡顿到胆囊颈部，那么这类患者我们不建议跑，但在实际的过程中发生这种可能性的很小。

  

  01:08
  胡志平 副主任医师北京大学人民医院

  2020-06-12 5019次

• 腰痛能跑步吗
  腰痛患者不要跑步，因为患有腰痛的时候有腰部局部的肌肉痉挛或者是一些无菌性的炎症。这个时候要保持腰部的制动休息不要做一些剧烈的活动，像跑步这种活动有可能加重腰部的一系列的病理改变。在腰痛发作的时候建议患者要平卧硬板床休息，起床的时候要佩戴腰围，同时一定要注意腰部的保暖。在做好上述护理措施之后，要尽早去二级以上医院骨科进行就诊明确腰痛产生的原因，然后在做针对性的处理。比如要观察一下有无腰部的外伤，或者是有无腰部神经膜以下无菌期的炎症，或者是有无腰椎间盘突出等等一系列的疾病。明确病因之后才好做针对性的处理，但是无论如何在其限期一定不要剧烈活动。
  语音时长 1:36”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-20 12229次

• 哮喘能跑步吗
  首先我们要知道哮喘分为几种，哮喘分为心源性哮喘跟支气管哮喘，目前最主要是看是什么原因引起的哮喘。正常情况下，心源性哮喘，就是需要注意点不能剧烈运动，但是如果是支气管哮喘，没有发作的情况下是可以适当的运动虽然运动可诱发哮喘，但并不等于哮喘患者不能运动，适量运动对增强患者的体质增强呼吸道抗感染能力增强肺功能能力还是有好处的，但是在运动选择项目方面，要有所考虑，一般可以使患者大量水分丢失或者剧烈运动的项目是不适合哮喘患者的。当然适当的跑步的时候我们是可以采取的，但不建议剧烈的跑步，在跑步的同时我们还是建议佩戴一些气雾剂，如果哮喘在跑步的时候发作我们可以及时吸入喷雾剂来缓解哮喘的症状，会比较安全一些。所以我们在跑步的时候一定要注意很多方面因素，最好是避免过敏源，还有过冷的刺激还有大雾大风，花粉等适当的地方，时间地点都有避免这样更有利于我们的健康。
  语音时长 2:04”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-10-16 15903次

• 咳嗽能跑步吗
  在咳嗽的期间可以适当的跑步锻炼,如果咳嗽较为严重就应该减少跑步,因为跑步很可能造成咳嗽加重,在跑步的时候也应该选择慢跑不应该跑的过快,这样才可以发挥跑步最大效果,也可以防止咳嗽的加重,并且在跑完步之后应该稍作休息,或者是泡澡舒缓自己的疲劳。
  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 3403次

• 哮喘能跑步吗
  哮喘的患者是可以跑步的。支气管哮喘是由多种细胞(如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等)和细胞组分参与的气道慢性炎症为特征的异质性疾病，哮喘的患者会出现反复发作的喘息气促，并且有胸闷，咳嗽。患有哮喘的患者，需要在医生的指导下科学规范的应用药物进行治疗，另外还应当适当的参加体育锻炼，增强自己的体质，有利于疾病的恢复。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-10 3905次

• 腰痛能跑步吗
  腰痛患者能不能跑步需要根据实际情况进行分析，如果处于病情稳定期，一般能跑步。如果处于病情发作期，一般不能跑步。出现腰痛后应及时就医，以免病情加重。1、能：腰痛是一种常见症状，可能与受凉、过度劳累、腰椎间盘突出症等因素有关，如果患者的体质比较好，正处于疾病稳定期，通过跑步可以锻炼腰背部的肌肉力量，还可
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-31 0次

• 面瘫能跑步吗
  患有面瘫疾病的患者，最好不要跑步、锻炼，要多注意休息，要保证有充足的睡眠，由于跑步会让人身体疲倦，也会让患者出汗，患有面瘫疾病的患者，避免出汗以后吹冷风、吹空调、吹风扇，也要避免感冒受凉、受潮和感冒，要避免用凉水洗头、洗脸和洗澡。同时饮食方面也要特别的注意，要禁烟、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，这样是
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 501次