问女人精血不足吃什么

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• 女人贫血吃什么好

  女人贫血吃什么好，那么这个问题，同样也是需要先搞清楚，女人的贫血到底有什么原因，相当多的女性贫血的话，是缺铁性引起的，所以这个时候，如果做完检查确认是缺铁性贫血，那么适当地补充一些含铁的食物，对于贫血来讲，可能有一定的好处，但是有相当多的女性的贫血，虽然是缺铁引起的，可是都跟慢性的月经失血有关系，那么这种失血的程度有可能偏重，一般来说食物的补充不一定能够，彻底地改变贫血的状态，所以在明确诊断以后，这部分病人除了食疗之外，往往还需要辅助药物的治疗，甚至于要应该以药物的治疗为主。除此之外呢，女性的贫血，还有可能是其他的原因，包括地中海贫血，溶血性贫血，甚至于还有可能是更严重的血液疾病，比如说再生障碍性贫血等等的，这些疾病，饮食都不可能够纠正贫血的，必须要找到原因，才能获得最终的一个合理的治疗，所以女性贫血，还是应该先找到原因，针对原因去做治疗，而不是说一上来就，我们盲目的去做食疗，那么有一些病人肯定是无效的，所以找到原因才是最重要的。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 62878次

• 吃什么补肾气不足

  补肾，我们讲究平补，不讲究峻补。一般情况下，我们可以选择食物来补。因为肾虚的过程是一个逐渐的过程，不是一下子肾虚的。所以补肾的时候一定要有耐心，要追求一个长期的过程，而不是追求一下子就补上来的过程，所以它是个平补的方法。对于肾虚不是特别严重的人，我们可以通过食物补就可以了。常用的食物包括核桃，还有生蚝，也有很好的补肾虚的作用。还有韭菜，它有能固精助阳，补肾的作用。还有枸杞子，它补肾、益精、明目。还有黑芝麻，它有补肾填髓、益脑、强筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有补肾的作用。还有一些动物的肉，比如狗肉、驴肉、羊肉，都有补肾的作用。还有山药、芡实这些药食两补的这种食品，都可以用于补肾。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 133739次

• 什么是精血
  精血是生理学名词。系精与血的统称，是维持人体生命活动的基本物质。血本源于先天之精，而生成于后天饮食水谷。精的形成，亦靠后天饮食所化生，故有“精血同源”之说，精血的盈亏决定人体的健康与否。中医的精、血均为机体物质基础，属阴，精为阴中之阳，血为阴中之阴。广义的精指精微物质，狭义的精指生殖之精液。血也是精微物质，但它有形可见为红色液体，而广义的精是无形可见的。精为先天肾所生，血为后天脾所生，但先天是靠后天维系，而后天源于先天，精血同源说解释为“精血同用”更确切。
  语音时长 1:04”
  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-10-21 13571次

• 女人脑供血不足吃什么
  女人脑供血不足其实和男性脑供血不足没有本质区别，治疗方法也是相同的，至于该吃些什么，可以从以下四个方面进行论述：第一，建议口服抗栓类药物，如阿司匹林片，氯吡格雷片以及替格瑞洛和西洛他唑等，这类药物可以阻滞血小板凝聚，预防血栓形成。第二，建议口服抗动脉硬化的药，比如说像辛伐他汀，阿托伐他汀和瑞舒伐他汀等，这类药物可以调治血脂，治疗动脉硬化，软化血管。第三，建议口服活血化瘀的药，比如丹参类制剂，三七类制剂，银杏叶类制剂。中成药有脑心通胶囊，丹灯通胶囊以及中药硬片进行泡茶，比如像丹参、川芎、当归、红花、郁金、香馥等等，这类药物可以改善血液循环，降低血液粘稠度。但是消注意女性在月经期一定要慎用，避免导致月经量过多或者不停。第四，饮食方面，建议低脂饮食，避免油腻刺激，多吃瓜果和绿色蔬菜等等。当然以上治疗还是需要在医生的指导下进行。
  语音时长 1:55”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-01 58769次

• 精血不足气血淤积怎么调理
  病情分析：建议口服中成药浓缩当归丸和黄芪颗粒配合治疗。精血不足是肝肾不好导致，尤其以经常熬夜或者过度劳累的人最常见。会使人出现头晕，严重的还会有细酸软，影响睡眠。除了服用药物还可通过食疗的方法来改善调理，平时可以吃一些黑芝麻等补肾食物，以及富含矿物质和维生素的食物。意见建议：除此之外，平时可以适当的运动，在通过针灸、拔罐等方式来疏通经络。生活中不要过于劳累，避免熬夜保持正常的睡眠。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2020-06-30 1603次

• 什么是精血
  精血是生理学名词，是精与血统称，是维持人体生命活动的基本物质。血本源于先天之精，而生成于后天饮食水谷；精的形成依靠后天饮食所化生，故有”精血同源”之说。中医的精、血均为机体物质基础，属阴，精经为阴中之阳，血为阴中之阴。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-02-11 5209次

• 精血不足会有什么症状
  精血不足是中医上的一种说法，指的是由于肾气不足、气血亏虚等多种原因导致的脏腑功能失调。患者会有疲劳乏力、面色苍白、头晕目眩、心悸气短、失眠健忘等症状。1、疲劳乏力：精血不足会导致身体能量不足，出现疲劳乏力的感觉。2、面色苍白：精血不足会导致
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-09-20 0次

• 精血不足有什么症状
  精血不足是中医上的一种说法，指的是由于肾气不足、气血亏虚等多种原因导致的脏腑功能失调。患者会有疲劳乏力、面色苍白、头晕目眩、心悸气短、失眠健忘等症状。1、疲劳乏力：精血不足会导致身体能量不足，出现疲劳乏力的感觉。2、面色苍白：精血不足会导致
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-09-20 0次