问有点高血压怎么降低

为你推荐

• 怎么降低高血压

  如何降低高血压，这就是涉及到高血压的治疗方面。其实高血压治疗，我们最常见的就是药物治疗。因为没有说针对高血压，有一种具体的什么病因，只能是用目前的各种，好几类的降压药去给他针对性的去降压，这是药物治疗。第二个治疗也包括，其实不单是药物治疗，包括我们平时的，这种生活方式改变，也是一种有效的降压方式。而且这个我觉得，从我本人来讲，觉得这个是更重要，因为有人虽然说吃着降压药，这种方式去给他降压了，但是生活方式不改变，经常还在熬夜、大量的吸烟，经常喝浓茶或者是高盐饮食吃得很咸。是吧，这些都是增加高血压不容易控制，或者增加高血压发病率的因素。所以这个方面，在生活方面、饮食起居方面，这个方式的改变对高血压，也是有一定的控制作用的，大家不要忽视这方面。

  

  01:40
  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 6700次

• 如何降低妊娠高血压

  我的理解是你想问如何降低，或者减少妊娠期高血压疾病的发生。如果是这样的，我们就是针对于引起高血压疾病，发生的一些高危因素。我们做积极的预防包括三个方面，第一生活习惯、心理素质、营养状况的一个调整。第二、针对于引发高血压疾病的基础病变的积极治疗，包括营养因素的干预、包括重度贫血、包括肾脏、包括心功能、包括糖尿病等等，包括免疫系统疾病的积极的治疗。第三就是我们很好的孕期的保健。

  

  01:02
  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2453次

• 有点高血压怎么降低
  高血压患者如果症状比较轻，可以通过生活习惯的改变来控制血压。第一，改变饮食习惯，均衡饮食可以降低高血压，平常可以多吃一些谷类、豆类、绿色蔬菜水果和低脂乳制品。第二，少吃盐，盐会加重高血压的病情，如咸菜及含盐比较多的食物，尽量少吃，可以选择其他蔬菜和香料，调味儿品，尽量少吃。第三，要戒酒，喝酒会造成血压升高。第四，多喝低脂牛奶，牛奶含有丰富的维生素d、钾和钙。第五，参加体育锻炼，经过长时间的体育锻炼能够让血压恢复到正常的水平。
  语音时长 1:19”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-01 2984次

• 高血压怎么降低血压
  高血压通过以下方式来降低：一，非药物治疗，主要包括低盐饮食，每天盐的摄入量控制在6克以内，多吃一些芹菜，苹果以及利尿消肿的食物，比如冬瓜皮，红小豆等。保证好睡眠，不要熬夜，戒烟戒酒。因为吸烟和饮酒都可以引起心率增快，血压升高，同时不要喝浓茶，咖啡等刺激性的饮料。二，药物治疗，对于饮食方面没有控制好的高血压患者可以应用一些降压药物。例如β受体阻滞剂，钙离子拮抗剂以及血管紧张素二受体拮抗剂等。
  语音时长 01:11”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2021-02-14 1237次

• 怎么降低高血压
  降低高血压首先生活方式要改变，合理饮食结构，建议大家要低盐饮食，控制饮食里面的含盐量，多吃新鲜蔬菜水果比如苹果，火龙果，多吃香蕉。另外还要加强运动，每天都要进行有氧运动，比如跑步，打太极拳，多吸入负氧离子等待。
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-15 2604次

• 高血压要怎么降低
  对于高血压的治疗，建议要通过一些正规的治疗是比较好的。因为高血压是不能够完全治愈好的，它是一种慢性疾病，需要在医生的指导下使用相关的药物来进行治疗，要长期有规律的服用降压药物平稳的控制血压，要多吃新鲜的蔬菜水果。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 1601次

• 高血压要怎么降低
  高血压患者，要采取药物降低血压，还要通过改善规律的生活饮食习惯，不要经常吃高脂肪食物、高胆固醇食物，还要注意避免一些诱发因素，如过度肥胖，应该控制体重，控制饮食。不要熬夜、劳累、情绪激动、精神紧张、吸烟、酗酒，以及不规律服药，要保持心情舒畅，还应该适当的锻炼身体，能够有效的降低血压。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-06-29 4757次

• 高血压如何降低
  主要有以下几点：一、在医生的指导下服用降压药物治疗，降压药物主要有六大类，具体的选择方法一定要遵从医生的建议，在医生指导下吃药，不可自己盲目选择。二、改善生活行为可通过减轻体重、减少钠盐的摄入量、补充钙和钾、减少脂肪摄入、注意运动，同时戒烟、戒酒、戒精神压力，保持心理平衡。三、血压控制标准个体化，由
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 312次