问龙眼肉有什么营养价值

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• 蛋黄的营养价值有哪些

  第一、蛋黄中有大量卵磷脂以及胆固醇，经常食用可以有效补充体内营养物质，增强机体免疫力。第二、蛋黄中有丰富的钙、磷、铁等矿物质，可以补充体内的微量元素。第三、蛋黄中有较高的蛋白质，而且蛋白质是高生物价的，很容易被肠道吸收，可以促进肠道消化，有效的为代谢提供能量，而且还可以抑制脂肪的合成，具有降低血压和降低血脂的作用。第四、蛋黄中含有丰富的维生素A、维生素B和维生素E，维生素K的含量也非常丰富，不但可以改善视疲劳、增强身体内骨骼的强度，还可以延缓皮肤衰老、改善失眠多梦症状，对口腔溃疡、唇炎等症状也有调节作用。第五、蛋黄还可以预防夜盲症和脚气发生。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 14011次

• 干贝的营养价值

  干贝，由扇贝的闭壳肌风干制成，在中国沿海均有生产。干贝中除了含有多种人体必需的营养蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙、磷、铁、钾、镁、硒等营养元素之外，还含有丰富的谷氨酸钠和各种各样的矿物质。其营养成分含量丰富，而且是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。含有大量丰富多样的氨基酸矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。常食有助于降血压、利尿消肿、降胆固醇、补益健身、提高免疫。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 4207次

• 龙眼肉补肾吗
  龙眼肉没有补肾的作用，下面具体进行分析。龙眼肉是一种中药，功效是补益心脾，养血安神，作用是用来治疗心脾虚引起的一系列症状，但是它没有补肾的作用。如果患者经常出现阳痿，早泄，遗精，遗尿等肾虚的症状。如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理的话，可以服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好。温肾苏拉甫片是一种纯中药制剂，它对肾虚引起的一系列症状和疾病有非常好的治疗作用，并且副作用较小，可以长期应用。在治疗期间，患者饮食应该注意，不要吃刺激性食物。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-29 3524次

• 西红柿有什么营养价值
  一、有助于消化，西红柿中含有柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，有增强胃肠的蠕动，蠕动促进消化，预防便秘的作用。二、提高免疫的作用，经常食用西红柿可显著增强人体的免疫力。西红含有类胡萝卜素，可以减少儿童因发烧引起的死亡及咳嗽、呼吸道感染、麻疹等疾病的发生。三、西红柿有防治心血管疾病的作用，西红柿中的粗纤维成分可降低血脂含量，维生素c成分也能改善脂类的代谢。降低血浆中胆固醇和甘油三酯水平，预防心肌梗死、动脉粥样硬化等其血管疾病的发生。另外，西红柿中的钾离子和镁离子也能扩张血管具有降压的作用。四，促进上皮生长，西红柿中含有胡萝卜素，其生理功能可维持上皮的正常生长和生化。预防呼吸道感染、夜盲症、干眼症等疾病的发生。同时，西红柿还有抗癌、防癌及减肥的作用。
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  邹文雄 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-13 31658次

• 龙眼肉有什么功效
  龙眼肉的功效还是比较好的，在一定的情况下可以起到很好的补充气血的作用。日常生活中适当的可以吃一些龙眼对身体是可以起到补血，而且调理身体膳食平衡的作用，平时的时候也要合理的控制一下个人的饮食，不要吃得过多，否则是非常容易导致流鼻血的情况。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-02-15 2601次

• 菠菜有什么营养价值
  病情分析：菠菜含有丰富的铁以及维生素和，所以平时应该多吃些菠菜来增加维生素的摄入。意见建议：建议在吃菠菜的同时，一定要注意不要吃富含豆制品的食物，容易造成草酸钙的形成，从而影响身体的健康。缺铁的患者可以多吃一些菠菜。建议可以做汤服用或者是炒吃都有很好的效果。但是菠菜一定要彻底洗干净。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-05-23 2102次

• 里脊肉有什么营养价值
  里脊肉有蛋白质、氨基酸、维生素A等营养价值。1、蛋白质：是组成人体细胞和组织的重要成分，能够维持正常的基础代谢，里脊肉中含有丰富的蛋白质，100克里脊肉中含蛋白质19.4克，适当的吃里脊肉能够为身体补充蛋白质。2、氨基酸：是人体所必需的一种营养物质，如果缺乏氨基酸可能会导致皮肤粗糙、面色苍白、肌肉松
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次

• 鸽子肉的营养价值
  鸽子肉的营养价值有很多，含有蛋白质、氨基酸、少量脂肪、钙、铁、铜、锌等营养成分。鸽子中的营养价值非常高，其中的蛋白质含量较为丰富，吃了鸽子肉以后可以很好的补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力，鸽子肉属于高蛋白低脂肪、低热量的肉类，适当的吃一些鸽子肉一般也不会引起身体发胖的情况。而且鸽子肉中所含的钙元
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-17 13246次