问女肾阴虚吃什么食物
病情描述:
女肾阴虚吃什么食物
答医生回答
病情分析:
女人肾阴虚会出现月经不调,腰酸腿痛,手脚冰凉等症状。患者要及时到医院进行检查,在医生的指导下进行治疗,平时要注意饮食调理。
意见建议:
女人肾阴虚可以多吃一些黑米,黑木耳,黑豆,黑芝麻,海带,板栗,海参,淡水鱼,瘦肉等食物。平时要养成良好的生活习惯,不熬夜,保证心情舒畅,不要过度劳累,节制房事。
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