问得甲状腺炎适合做什么运动

为你推荐

• 唇腭裂适合做什么

  那么我到目前为止，在从事唇腭裂的相关治疗方面也15年了，在我的病人里面呢，其实唇腭裂从事着各种各样的职业，有医生，有律师，有工程师，有科学家，那么唇腭裂在修复好了之后呢，他的不管从形态来说，还是从他的语言功能啊，吞咽功能，都是没有问题的，所以他的社会功能是很好的，所以唇腭裂家长，在这方面也不用特别焦虑，只要唇腭裂在不同的阶段，采用了正确的治疗，都是可以获得一个很好的治疗效果的。

  

  01:07
  宋涛 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-11-26 3209次

• 甲状腺功能亢进症适合做哪些运动？

  其实在甲亢刚刚发病的时候，也就是甲亢症状比较显著的时候，心慌、出汗、手抖等这些症状比较典型的时候，这种情况下是不适合剧烈运动的。但你做一些轻度的运动，比较平缓的运动是可以的。比如散散步，这样的活动还是可以的，做个瑜珈等。待甲亢得到控制以后，就是甲亢症状得到了明显的控制以后，有效的控制以后，在这种情况下，你做运动都是可以的。各种运动都是可以的，如骑自行车、慢跑、打球、跳舞、瑜珈等等都是可以的，这个没有特殊的限制。我们只是强调的在甲亢没有得到控制之前是要注意休息的，需要适当减少运动，尽量做一些平缓的运动。

  

  01:14
  郭启煜 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-08-30 13926次

• 得甲状腺炎适合做什么运动
  甲状腺炎并不是一个单独的疾病，而是一类疾病的统称，包括有亚急性甲状腺炎，自身免疫性甲状腺炎，化脓性甲状腺炎，其中化脓性甲状腺炎比较少见。如果是化脓性甲状腺炎的患者，那么建议以休息为主，需要抗感染治疗，等化脓性甲状腺炎治愈之后，再来做运动。如果是亚急性甲状腺炎，那么患者如果疼痛还能够忍受，他是可以做任何的运动。但是如果患者的颈前区疼痛很明显，那么建议患者使用止痛药物控制疼痛之后再做合适自己的运动。如果是自身免疫性甲状腺炎，在甲状腺功能正常的时候，可以跟正常人选择一样，可以做任何的运动。如果出现了甲减，那么就需要治疗甲减，使甲功正常之后再运动。
  语音时长 01:29”
  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-11-06 1335次

• 腰痛适合做什么运动
  腰痛患者正确适度的运动和康复训练，对于腰痛和腰椎间盘突出的防治和功能恢复都至关重要，可以有效增加腰部的力量，增加脊柱的稳定性。最为常见的训练方法有五点支撑法和小燕飞法。五点支撑法，患者仰卧位，双脚并拢支撑于床面。双膝关节屈曲约100度，腰部抬离床面。髋关节处于中立位，双侧大腿，髋关节，躯干保持同一平面，双肘支撑于床面，颈枕部、双肘关节、双足五点支撑，使腰部完全挺起来。小燕飞法，患者俯卧位，双上肢前伸和后伸，双腿并拢后伸，腰部用力支撑于床面，使头颈和双下肢，同时抬离床面，在最大动作幅度时，腰背部和下肢呈现弧形面。
  语音时长 01:25”
  白成瑞 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-12 1582次

• 痔疮适合做什么运动
  病情分析：痔疮患者适合做一些运动，包括慢跑，散步，游泳，太极拳，瑜伽，爬山等。通过这些有氧训练能够促进全身的血液循环，包括促进直肠肛门周围的血液循环，对痔疮的病情的缓解非常有帮助。意见建议：平时还要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。保证大便畅通，防止便秘。注意个人的清洁卫生，防止感染加重。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-06-24 2102次

• 腰痛适合做什么运动
  病情分析：腰痛适合做一些加强腰背力量，腰部负荷比较小的运动，如游泳，小燕飞，五点支撑，平板支撑，俯卧撑等，这些运动能够增强腰背力量，增加脊柱稳定性，保护腰椎，缓解腰痛。腰痛比较严重，处于急性发作期的，应尽量卧床休息。意见建议：腰痛应注意休息，做好保暖避免受凉。注意保持正确的身体姿势，避免长时间弯腰，久站久坐，避免腰部过度负重。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-19 1303次

• 腰疼适合做什么运动
  对于腰部疼痛的病人，做的运动一定要是在腰部不增加负重的情况下行运动的，主要是锻炼腰背部的肌肉力量，从而减轻腰椎的受力，并且腰部肌肉力量加强以后，还会使承重的力量增加，所以比较适合的运动：一，是在卧床时行的运动，比如后弓腰五点支撑的锻炼或者是四点支撑的锻炼以及飞燕的活动，这种情况在活动时腰部不会承受力
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 359次

• 饭后适合做什么运动
  通常饭后适合做一些强度较轻的运动，比如散步、蹲桩、打太极拳等。因为在吃饭的时候食物会通过口腔进入食管，当食物通过食管之后就会进入到胃肠道内，在刚吃过饭之后，胃肠道内的食物还未完全的消化，所以是不可以做剧烈运动的，否则很容易会导致患者出现肠胃不适的症状，可以做一些强度较轻的运动。散步：饭后可以进行散步
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-12 9965次