问做过引体向上后背疼正常吗
病情描述:
做过引体向上后背疼正常吗
答医生回答
病情分析:
做引体向上也是会牵拉背部的肌肉可能会引起背部疼痛,这个主要考虑是肌肉劳损引起, 缺少运动的人群,出现疼痛是很正常,如果是突然出现的疼痛或者伴有撕裂疼痛,可能是韧带损伤引起。
意见建议:
建议平常在做引体向上的时候一定要注意劳逸结合,保持好的姿势,避免长时间过度的活动,出现剧烈的疼痛一定要及时的休息,不能继续剧烈运动。
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