问训练坐位体前屈对身体的好处是什么

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• 假体破裂对身体有害吗

  假体破裂是对身体非常不好的一种情况。假体通常指的是放入到身体内的硅凝胶假体或者盐水假体，当假体破裂的时候，如果是生理盐水填充的假体，盐水会被身体吸收，这种时候对身体的伤害相对来说是更小的。但是由于假体本身是一种异物，当其失去了作用的时候，仍然是应该取出的。另一种情况，假体内部填充物是硅凝胶，硅凝胶本身虽然对身体是没有伤害的，但是硅凝胶会在身体的组织间隙之内游走，甚至游离到身体的远端，可能引起局部的疼痛、形体障碍或者是感染。因此假体破裂对身体是有害的，尤其是硅凝胶填充的假体。

  

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  甘承 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-05 1369次

• 假体隆胸对身体有害吗

  现在医生认为，安全的隆胸方式有两种，假体和自体脂肪，而这两种方式相比较的话，假体的安全性要更好一些，也就是说假体是现在全世界，最为安全的隆胸方式。因为假体它是作为一个整体，如果要是出现任何问题，比如说假体碎了，甚至碎成一片一片，假体也可以完整的100%取出，这是假体一个最大的优势。另外从材料上看，假体用到的都是医用级的硅胶，医用级的硅胶对于人体，不会产生任何健康方面的影响，不会造成任何的损伤，不会引起哺乳的问题，不会引起乳腺的肿瘤。所以我们不用担心，假体对健康产生任何影响，也不用担心假体的使用寿命，也就是说假体，是最安全的隆胸方式。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-12-12 4209次

• 坐位体前屈怎么练
  坐位体前屈的训练方式可进行如下3种：1，压腿。先做弓步左右扭动腰身动作，然后尝试着压腿，当腿部韧带被充分的拉伸后，再做做体位前屈就会轻松很多。2，两人互拉。两人面对面脚对脚坐下，互相拉对方双脚合并后，互相双手握紧，腿部用力，决不能使腿部弯曲。3，腿伸直。弯腰用手够足尖，把腿绷紧峰值腿不要弯曲，这样可使腿部韧带充分被拉伸，可轻松完成。坐位体前屈的动作在练习的时候一定要注意做充足的准备活动，不要急于求成，练得过快，幅度过大过猛。
  语音时长 01:15”
  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2022-08-18 41831次

• 发烧对身体的好处
  很多疾病的都会导致发烧，在发烧的时候不能一味的退烧处理，需要根据患者具体的病情来分析，有些一味的退烧处理可能还会掩盖病情。其实发烧对人体是有害处的，但是也并非完全是坏处的，也有适当的好处比如在发烧期间，能够提升人体的白细胞的能力，比如如果是感染性疾病引起的发烧的话，在发烧的时候白细胞抗血清的能力更强，抗病的能力更强，而且在发烧的期间新陈代谢更快。其次，很多疾病比如一些感染性疾病或者是一些病毒感染所导致的发烧，在发烧期间的话可以迅速的将病毒和血清能够压制住，这个时候如果针对病因进行处理，比如细菌所感染所导致的疾病的话，选择抗生素抗感染治疗就可以取得很好的效果。具体是否要退烧处理，要针对具体病情来进行分析和处理。
  语音时长 1:36”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-24 12231次

• 每天做坐位体前屈的好处是什么
  病情分析：坐位体前屈能提高关节的灵活性，改善关节周围软组织的功能以及肌肉、韧带、肌腱的伸展性。当人们缺乏体育锻炼，体质下降时，很多都是从柔韧素质的下降开始。意见建议：在锻炼柔韧性练习的时候一定要注意做准备活动，不要急于求成，练得过快、幅度过大过猛，尤其在冬季锻炼必须充分做好准备活动。锻炼前不热身，则容易引起肌肉、韧带拉伤或扭伤。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-10 3407次

• 坐位体前屈是什么运动
  病情分析：坐位体前屈一种拉伸运动，能够拉伸脊柱，髋关节，膝关节的韧带以及拉伸腰背部，大小腿后侧的肌肉，能够增加关节与肌肉韧带的伸长性，提高身体的柔韧性。意见建议：建议锻炼的时候必须要动作规范，有条件找受过培训的专业人员来指导。锻炼的时候必须要循序渐进，不能一次性用力太大而导致拉伤。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-06-10 16532次

• 坐位体前屈的正确做法
  坐位体前屈分为三个阶段，分别是准备阶段、伸展阶段和保持动作，正确做法如下：1、准备阶段：将臀部平稳地坐在地面或瑜伽垫上，保持背部挺直。双脚并拢，与地面垂直，脚趾可以微微往里靠，同时保持腿部伸直。2、伸展阶段：缓慢地抬起双臂，将双臂伸直，注意
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-12 0次

• 坐位体前屈不行是什么原因
  坐位体前屈不行可能是缺乏灵活性、肌肉紧张、腰椎间盘突出症等原因引起的。1、缺乏灵活性：坐位体前屈需要腰椎、髋关节、韧带和肌肉的协调运动，如果这些结构缺乏柔韧性，就会导致体前屈时肌肉和关节的运动范围受限，使得体前屈困难或无法完成。2、肌肉紧张：长期久坐、缺乏运动或肌肉僵硬等因素都可能造成背部和后腿肌肉
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-26 0次