问头皮屑多，是不是熬夜的原因

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• 造成头皮屑的原因

  头皮屑虽小，但是在人际交往中对个人的形象影响比较大。严重的会使别人看到后头皮发麻，敬而远之。通常头屑多是由头皮部的脂溢性皮炎以及一些不良的生活习惯比如，熬夜、过度紧张、精神压力过大、饮食偏油腻，环境粉尘过多等造成的。酮康唑和二硫化硒洗剂是常用的治疗脂溢性皮炎及头屑的药物。但正是由于两者都为药物，不能长期使用，所以会导致头屑反反复复，无法根除。想要根除头屑问题还是需要选择有针对性的去屑洗发水如二硫化硒去屑洗发露。它的二硫化硒含量较低，可以经常使用。在保证去屑能力的同时不会产生头发脱色、皮炎等不良反应。并且二硫化硒去屑洗发露中还添加了水杨酸和水解角蛋白以及多种氨基酸，可以改善洗剂导致的头发、头皮干燥等症状。长期使用还可以修复枯损头发，滋养发根，促进头皮微循环，让头发强韧、柔顺。如有相关健康问题，可以咨询医生或者药师，在其指导下规范治疗，健康养生。

  

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-11 4688次

• 头皮屑形成的原因

  最近有网友留言，说自己的头皮屑很多，一甩头就像下雪一样，之前从来没有过这种情况，想让我给大家讲一讲为什么会形成头屑，那么今天就来聊一聊这个话题。有头皮屑大多是存在脂溢性皮炎问题。而脂溢性皮炎多是由于：1、护理不当、内分泌紊乱等内外因素，伤害了皮肤本身的水油均衡机能，致使皮肤水油代谢紊乱，2、皮肤抑菌效果降低，存在于皮肤表面的正常菌群大量繁殖，侵犯皮肤而致病。所以，这个时候就需要用一种，既能抗菌又能去头皮屑的洗发水来改善。而二硫化硒就是一种效果还不错的去屑成分，具有抗真菌、抗皮脂溢出、减少角质细胞的生成作用，能够缓解细菌、真菌对头皮的刺激，减轻炎症反应，减少头屑生成。所以有头屑烦恼的人群，可以选择二硫化硒去屑洗发露，它的成分里面既含有二硫化硒可以帮助去屑，而且浓度较低，所以刺激性较小，同时里面还添加了水解角蛋白和多种氨基酸，能够滋养头皮，使头发不那么干燥。如有相关健康问题，可以咨询医生或者药师，在其指导下规范治疗，健康养生。

  

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-11 7585次

• 怎么去头皮屑
  对于头皮屑过多的人群来说，首先要查明是什么原因所导致的，比如说，如果是由于头部皮肤有炎症，产生了比较多的头皮屑，就应当对症治疗，因为这种情况，可能是由于真菌感染，或者是脂溢性的皮炎所导致的。除此之外像内分泌失调的患者，也可能导致头皮屑增多的情况，对于由于头部炎症所导致的头皮屑过多，应当对症采用抗真菌洗发剂，或者是一些相关药物洗头发，这样能够达到比较好的治疗效果。另外精神压力或者饮食习惯所造成的，要及时调整生活习惯和饮食习惯。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-05-14 1723次

• 怎么去头皮屑
  建议可以通过以下的方式来改善：1，作息规律，保证睡眠，调节压力，保持愉快的心情，经常参加体育锻炼，这样对头皮健康很重要，充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，现在年轻人要尽量的避免熬夜，最好是在晚上十一点之前睡觉。2，有的人是由于洗发水过敏引起来，使用某种洗发水会出现头皮屑并且瘙痒，更换用别的品牌后情况会有所缓解，这种情况要留意洗发水过敏的可能，可以通过更换洗发水的品牌来缓解头皮屑。3，要调整饮食结构，辛辣饮食，烟酒无度，会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后就会影响身体代谢，因此要留意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素的食物，多吃青菜水果，少吃油腻及含糖高的食物，多吃防止头皮屑的食物等。4，要合理洗发，首先用温水洗头，太烫会刺激皮肤产生头皮屑。如果头皮感染细菌，则应该选择具有灭菌功能的洗发水，然后洗发水不要直接倒在头发上，应该在手上，抹上起泡之后再弄上去，减少对头皮的刺激。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-23 47518次

• 头发头皮屑多的原因
  病情分析：头发头皮屑多的原因可能是患有脂溢性皮炎，这种情况多于患者饮食油腻以及遗传因素有关，主要表现为头皮部位有红斑，而且有油腻性鳞屑。意见建议：建议在医生的指导下使用二硫化硒洗剂或者是酮康唑洗剂，平时洗头不要过于频繁或者长期不洗头，最好3天一次，在洗头的时候注意不要用力抓头皮。
  张倩倩 主治医师中国人民解放军第960医院

  2020-03-20 2501次

• 为什么头皮屑多
  病情分析：临床上引起头皮屑多的原因有很多，最常见的原因有三个。第一个就是平时不注意头部卫生，这种情况只要及时的清洗头部，症状就会改善。第二种就是过敏引起的，这时需要到医院皮肤科进行诊治，必要时需要使用抗过敏药物进行治疗。第三种就是感染引起，多是真菌感染，这也需要到医院就诊，进行相关治疗。意见建议：建议患者在平时多使用温水进行洗头，选择适合自己的洗发露，一般避免使用碱性的洗发露。患者还要多进食瓜果蔬菜，以补充大量的维生素，提高机体的抵抗力。患者要避免进食油腻辛辣刺激性的食物，也要戒烟戒酒。患者在使用药物时，一定要遵医嘱使用，不可自行停药，以免治疗不彻底引起复发。
  汪治国 副主任医师咸宁医学院附属第一医院

  2020-03-19 1702次

• 初中生头皮屑多的原因
  初中生头皮屑多通常是因为脂溢性皮炎、头皮糠疹、头癣等疾病引起，通常需要通过涂抹药物的方式治疗。1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎通常是因为患者体内油脂分泌过于旺盛导致，与平时不良的饮食习惯以及作息习惯有很大关系，当患者体内油脂分泌旺盛时，就会堵塞局部的毛孔，从而出现长痘的情况，并且也会使头皮出现干燥的现象，
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-01-04 1223次

• 初中生头皮屑多的原因
  初中生头皮屑多，是许多家长和学生共同关心的问题。这一现象通常与多种因素有关，主要包括生理性因素、脂溢性皮炎、以及头癣等病理性因素。生理性因素方面，长时间的熬夜学习、营养摄入不均衡，都可能导致机体代谢功能紊乱，从而引起头皮屑增多。此外，不正确
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-14 0次