问腰椎间盘突出如何控制

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 92482次

• 如何避免腰椎间盘突出

  第一，避免久坐。因为我们在中医来讲是久坐伤肾；但是从我们西医的角度，久坐之后受力不均衡，肌肉痉挛之后，会引起整体脊柱的不稳。那么这时候脊柱受力过大的时候，会引起纤维环特别软的地方，或者受力特别大的地方出现一些问题。第二，避免一些特别剧烈，或者自己还没有擅长或掌握的跑、跳等等竞技这一类的动作。纤维环或者椎间盘特别的薄弱，它本身在体内是起保护作用的，在剧烈的或者突然的变换体位，这个情况的时候会出现受力不均衡，就会出现纤维环的破裂等等，出现腰椎间盘突出这种情况。第三，避免局部受寒。寒凉也是整个纤维环害怕的一种方面，本身因为纤维环的血供不太足，这时候受寒之后，如果有一些炎症，它修复的时间相对过长。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 6360次

• 腰椎间盘突出如何控制
  对于腰椎间盘突出的患者如何控制，主要是减轻腰部椎体的受力，从而避免腰部椎体之间椎间盘的受压，从而减轻椎间盘突出的临床症状。这种情况在日常工作生活中可避免反复的弯腰活动和腰部长时间一个姿势劳作，避免腰部过度的受力引起椎间盘过度的受压，并且在做着工作时一定要多注意坐姿，也是避免椎体的受力和椎间盘的受压。并且在椎间盘突出症状明显时，一定要多卧床休息来减轻脊椎的受力，并且给神经根水肿的消退创造条件，并且在卧床休息时可以应用腰部的热敷来解除腰部肌肉的痉挛，缓解腰部的疼痛，同时可以应用脱水药物和神经营养药物来控制腰椎间盘突出的临床症状。
  语音时长 1:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-27 1834次

• 腰椎间盘突出症和腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出症是一个症候群，它主要表现在腰痛以及下肢的放射痛或者下肢麻木，以及出现浅感觉的减退等等。这种情况是由于腰椎间盘突出形成之后压迫到了腰椎的神经根而出现的下肢神经症状。而腰椎间盘突出仅仅是一个影像学诊断，在做腰椎的ct以及磁共振检查时，就会看到有腰椎间盘突出。但单纯的腰椎间盘突出未必会有症状，有很多病人在出现腰痛的时候去做检查，诊断报告就会说有腰椎间盘突出。不能因为这一个名字就可以去诊断这个病人是腰椎间盘突出症，因为很多人有腰椎间盘突出，但他并没有什么临床的症状，既没有腰痛，也没有下肢的异常感觉，腰椎间盘突出仅仅是一个影像学名称。而腰椎间盘突出症是一个临床表现，一个症候群，这就是两者最主要的区别。
  语音时长 1:37”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-15 11834次

• 腰椎间盘突出如何矫正
  病情分析：腰椎间盘突出的患者可以先通过腰椎牵引、推拿按摩等方法来进行保守治疗。如果保守治疗效果欠佳或患者腿痛腿麻症状进行性加重，这时则需要考虑通过手术治疗来解除神经压迫。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议平时应佩戴腰围保护腰部，避免弯腰干重体力活，可以加强腰背部肌肉功能锻炼。饮食上应保证每日有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维的摄入。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-02-04 701次

• 如何医疗腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出的治疗主要是根据病情的类型和程度进行治疗，像早期的突出程度轻，神经症较轻，可以采取保守治疗，多卧床休息，避免反复弯腰负重或者重体力劳动，还可以配合腰部牵引治疗，大部分病人可以获得比较好的效果，如果早期疼痛明显的患者，可以配合口服一些消炎镇痛、营养神经的药物。病情程度严重，下肢麻痛严重或者有神经功能障碍（大小便失禁或者费力）的，经过长时间保守治疗无效，建议需要手术治疗，建议就诊于正规三甲医院明确病情后，由专科医生给予具体治疗措施。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2019-01-02 1102次

• 腰椎间盘突出，如何预防？
  作为一位腰椎间盘突出的人，我深知这种疾病的痛苦和不便。记得那天，我突然感到腰部一阵剧痛，仿佛有根针在刺着我的神经。走路变得异常困难，稍微一动就是钻心的疼痛。在无法忍受的痛苦下，我决定前往医院就诊。在医院里，医生详细询问了我的症状，并进行了仔细的检查。当听到“腰椎间盘突出”这个诊断结果时，我心情沉重，
  2024-03-12 0次

• 腰椎间盘突出如何复位
  腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，复位治疗方法多样，需结合患者具体情况选择合适的方式。1、非手术治疗：患者可以通过药物治疗，如服用非处方止痛药（如布洛芬、阿司匹林等）来缓解疼痛，或者使用处方药物，如肌肉松弛剂（如巴氯芬、替扎尼定）和神经营养
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-12 0次