问来月经可以吃花生吗
病情描述:
来月经可以吃花生吗
答医生回答
病情分析:
花生米有红色的薄皮,这个吃了可以补血,还有花生营养价值高,月经来潮是可以吃的,还可以多吃富含蛋白质、铁剂、钙剂、维生素一类的食物,比如猪肝、鸡蛋、牛肉、菠菜、西红柿、西兰花等等。总之月经来潮是体内一次失血比较多,容易缺铁等等。
意见建议:
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来月经可以吃西瓜吗首先咱们要明确一下,月经期饮食要注意什么:第一,要食用一些不要太凉的,温性的一些食物。不能是太凉太刺激的食物。第二,要食用清淡的一些食物,不适合食用一些刺激性太强的食物,比如过于辛辣的。第三,要多食用一些高纤维的食物,这样能使我们大便保持通畅,对于缓解痛经,月经的正常的运行,有一定的好处。第四,不要食用过甜的食物。因此咱们来月经的时候,食用西瓜要注意,可以吃一些,但不要进食太多。第二个不要拿从冰箱里刚刚拿出来的西瓜就吃,因为这太过于凉,一定要在常温下,放置一段时间再吃,不要吃太多。01:37
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来月经可以吃西瓜吗?女性在经期最好不要吃西瓜。因为西瓜是寒凉的水果,经期吃西瓜容易损伤脾胃,导致食欲不佳、积寒助湿,同时西瓜中所含的大量水分,还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降,而出现了女性容易腹胀、腹泻等情况出现。我们知道月经期是女性的特殊生理时期,这段时间要好好的护理,要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要贪凉,也不要吃一些冷饮、冰冻的食品。如果女性平时的体质就比较的虚弱,在经期一定要避免吃西瓜。01:18
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来月经期间可以吃花生吗女性在来月经期间通常都可以吃花生,因为花生就是属于普通的食物,而花生并没有活血化瘀作用,同时也没有凝血的功效,所以在月经期间吃花生,往往就不会对女性的身体造成特殊的不良影响,既不会导致痛经症状,也不会引起月经量增多或者是月经经期延长表现。其实,女性无论是在月经来潮期间,还是在非月经期间,吃花生都不会对身体造成特殊的不良影响,哪怕是怀孕期间或者是哺乳期间,都可以正常吃花生,还可以吃豆制品来补充身体的营养元素。语音时长 01:10”
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来月经能吃花生吗没有任何问题,来月经可以吃花生,月经期间有这么几个注意事项注意到就可以。就是不能在月经期的时候性生活和盆浴,因为这样做能把外界的菌带入阴道,导致内膜炎,盆腔炎,输卵管炎,甚至输卵管梗阻,将来可能会发生宫外孕,不孕。还有可能会造成经血逆流而出现子宫腺肌症,巧克力囊肿,将来可能会影响到排卵,影响到怀孕。还有在月经期的时候注意不要着凉,例如吃雪糕,冰棒,冷饮,夏天的时候冲冷水澡这都是不可以的,因为这样做容易诱发盆腔的炎症导致慢性的盆腔疼痛。还有就是在月经期的时候注意不要剧烈运动,剧烈运动可以导致大出血,这些注意事项注意到就可以。语音时长 1:04”
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来月经吃可以吃大枣吗病情分析:女性来月经的时候,通常是可以吃大枣,这是因为大枣其实就是属于常见的滋阴补血食物。,而且大枣是不会影响月经血的正常排除,也不会引起女性出现痛经等不适症状,所以无论是在月经期,还是在非月经期都可以吃大枣。意见建议:只是建议女性在月经来潮期间,最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物,比如干锅、火锅、麻辣烫、冰淇淋、雪糕等,以免引起痛经。
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来月经可以吃红糖吗经期可以吃红糖,可以喝点红糖姜水、温经散寒,注意经期保暖,热水袋热敷小腹部,经期不可同房,营养均衡饮食,少吃生冷辛辣等刺激性食物,荤素搭配,粗细均匀,不可过于劳累,不可剧烈运动,保持外阴清洁,保持心情舒畅。
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来月经能吃花生吗来月经一般可以吃花生。花生是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,对女性经期的营养补充十分有益。花生富含蛋白质,可以提供经期所需的能量和修复组织所需的氨基酸。同时,花生中的不饱和脂肪酸有助于调节血脂,对心血管有
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来月经能吃花生吗没有任何问题,来月经可以吃花生,月经期间有这么几个注意事项注意到就可以。就是不能在月经期的时候性生活和盆浴,因为这样做能把外界的菌带入阴道,导致内膜炎,盆腔炎,输卵管炎,甚至输卵管梗阻,将来可能会发生宫外孕,不孕。还有可能会造成经血逆流而出现子宫腺肌症,巧克力囊肿,将来可能会影响到排卵,影响到怀孕。