问月子里贫血吃什么好

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• 贫血吃什么好

  贫血吃什么好，这个问题也是要分具体情况，来进行不同的答案，有不同的答案，我们临床上门诊最常见的，是缺铁性贫血，缺铁性贫血的话，主要是补铁治疗，哪些食物里面铁比较多呢，动物的里面有猪肝，猪血，瘦肉，这些都是含铁量比较高，而且很容易吸收的，植物里面铁比较多的，像大豆类的铁比较多，以前曾经说菠菜里面含铁量高，现在已经纠正了，菠菜里面含铁量，并没有什么特别的。所以主要还是补充动物的食物，刚才说了猪肝、猪血、瘦肉这一些，其它有一些贫血，你比如说像再生障碍性贫血，一般来讲食物就没有什么特别的讲究，因为它没有什么特别的有效成分在里面，还有其它的什么溶血性贫血，地中海贫血，这些都不能靠食物来解决问题，所以贫血里面能吃什么有效的，只有缺铁性贫血。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 23055次

• 女人贫血吃什么好

  女人贫血吃什么好，那么这个问题，同样也是需要先搞清楚，女人的贫血到底有什么原因，相当多的女性贫血的话，是缺铁性引起的，所以这个时候，如果做完检查确认是缺铁性贫血，那么适当地补充一些含铁的食物，对于贫血来讲，可能有一定的好处，但是有相当多的女性的贫血，虽然是缺铁引起的，可是都跟慢性的月经失血有关系，那么这种失血的程度有可能偏重，一般来说食物的补充不一定能够，彻底地改变贫血的状态，所以在明确诊断以后，这部分病人除了食疗之外，往往还需要辅助药物的治疗，甚至于要应该以药物的治疗为主。除此之外呢，女性的贫血，还有可能是其他的原因，包括地中海贫血，溶血性贫血，甚至于还有可能是更严重的血液疾病，比如说再生障碍性贫血等等的，这些疾病，饮食都不可能够纠正贫血的，必须要找到原因，才能获得最终的一个合理的治疗，所以女性贫血，还是应该先找到原因，针对原因去做治疗，而不是说一上来就，我们盲目的去做食疗，那么有一些病人肯定是无效的，所以找到原因才是最重要的。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 62364次

• 月子里贫血吃什么好
  月子里贫血多数是由于缺铁性贫血引起，通过食物疗法补上来最好。像平时可吃含蛋白质，还有维生素b和维生素c多些的食物，以及含铁量高的食物。由于孕妇生产导致气血亏损引起，也可使用红小豆，大红枣以及桂圆熬成汤，每天喝两杯也有助于补气血。另外，像一些黑芝麻，木耳，香菇，芹菜，菠菜，红豆，花生，还有动物肝脏以及瘦肉，豆制品，奶制品等，都是含铁量较多的食物。建议在月子里饮食要全面，就是饮食要多样化营养，荤素搭配，平时还要多休息。适当吃些新鲜水果蔬菜，补充维生素，能够促进铁质的吸收。
  语音时长 1:21”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-01-27 4491次

• 月子里贫血怎么补
  月子里发生贫血往往是由于孕妈妈在孕期的时候，本身就存在着缺铁性贫血，加之分娩的时候有可能出现出血的情况，所以月子里是有可能出现缺铁性贫血。如果是月子里出现缺铁性贫血，必要的时候可以使用铁剂来进行治疗，比如硫酸亚铁，乳酸亚铁，富马酸亚铁等，也可以适当的多补充富含铁剂的食物，比如猪肝，鸭肝，猪肚，鸭血等都是非常好的补铁的食物，瘦肉和鸡蛋当中铁元素也是比较丰富的，可以适当的多吃，而且易于被人体所吸收。月子里如果贫血，还可以多吃含有优质蛋白的食物，比如鱼类等，因为蛋白质是血细胞增生和分化的基础。
  语音时长 01:10”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-20 3669次

• 月子里吃什么好
  病情分析：月子里多吃易消化吸收，营养丰富，补气血的食物比较好，多吃鸡蛋羹、小米粥，还有瘦肉类的食物，一定要做熟做烂，每顿饭都要做一个汤，猪蹄炖花生、鲫鱼汤、排骨汤，还有乌鸡汤都可以，能促进乳汁分泌。意见建议：注意休息，不要沾凉水，少食多餐，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，一个月之内不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-14 3902次

• 月子里贫血怎么补
  如果像这种生产后出现的贫血这一多吃一些富含营养的食物。多吃一些动物的肝脏。还有紫菜，黄豆，菠菜，芹菜还有鱼虾，鸡蛋，瘦肉等等。同时要多补充一些维生素c。注意休息，不要太过劳累，坚持治疗是可以恢复的。同时要注意保暖。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-26 2202次

• 月子里吃什么好
  月子里临床上指产褥期，产褥期女性一般吃鸡蛋羹、鲫鱼汤、复方益母草颗粒、十全大补口服液等食物和药物好。1、鸡蛋羹：产褥期是胎儿、胎盘娩出后身体恢复的一段时间，女性经历过生产后身体比较虚弱，所以需要严格加强饮食护理，可以适量的食用鸡蛋羹，能够为身体补充营养提供能量，适量的吃对自身健康有益。2、鲫鱼汤：该
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-11-08 0次

• 坐月子贫血吃什么好
  坐月子期间，产妇若出现贫血症状，可通过合理饮食与药物治疗相结合的方式进行调理。合理的饮食选择能够辅助改善贫血，而药物治疗则需在医生指导下进行。1、饮食在饮食方面，产妇应多摄入富含铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏、黑木耳等，这些食物能有效补充体
  赵声明 主任医师北京医院

  2024-12-04 0次