问每天下班都要泡脚泡脚后觉得很累是怎么回事？

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• 每天睡醒都觉得很累是什么原因

  最常见的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的标准主要有以下几点：第一个表现为入睡困难，入睡时间超过三十分钟，也就是说上床了，躺到床上准备睡眠了，超过三十分钟还没睡着，也是失眠。另外就是睡眠质量下降，也就是睡眠维持的时间比较短，一个晚上可能醒来两次或者更多次，同时伴有多梦等等。第三个也就是睡眠总时间少，通常少于六个小时，可能是大脑得不到充分的休息所造成的。失眠一定要评估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理压力过大所造成的，要注意减压治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-08 4496次

• 艾叶泡脚怎么泡

  艾叶是常用的中药材，具有温经止血，散寒止痛；祛湿止痒的作用。艾叶泡脚的时候，可以准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了;然后加水1500毫升煮开;煮开之后让水滚15分钟左右，把水过滤掉渣叶就可以用来泡脚了，但是需要注意的是应该让艾叶水自然地放凉，不要掺冷水进去，直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚。如果在泡脚的过程中水凉了，可以再加艾叶水，反复地热泡。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 46089次

• 每天都觉得很累很乏力是怎么回事
  在日常生活中，有时我们会觉得身心疲惫，什么也不想干，这是什么原因呢？下面我给大家简单介绍一下。第一、缺乏睡眠。如果我们长期熬夜、劳累、缺乏睡眠或者是失眠，就会导致很累、很乏力。第二、缺乏运动锻炼。如果我们长期久坐，做不到锻炼身体，一旦出现超负荷运动工作，便会觉得很累、很乏力。第三、身体缺乏营养元素、微量元素，比如低血糖，比如缺铁、缺钙、缺钾等，都会导致我们觉得很累、很乏力。第四、由于患有某些疾病，比如心血管系统疾病、脑血管系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌代谢性疾病或血液系统疾病等，都会造成我们觉得很累、很乏力的情况。第五、患有精神系统疾病，比如患有抑郁症，抑郁症的患者也会觉得长期很累、很乏力。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-03-03 49634次

• 小腿总是觉得很累怎么回事
  如果有小腿总是觉得很累症状，引发的原因：一，见于小腿肌肉筋膜韧带劳损受凉情况，就容易在白天劳作以后，出现小腿觉得很累症状。二，见于小腿部位肌间静脉血栓或者是有下肢静脉曲张，静脉瓣关闭不全情况，也容易导致小腿有觉得很累症状。三，见于腰椎间盘突出患者，在出现神经根受压以后，病人也容易出现小腿觉得很累症状。所以在病人出现小腿总是觉得很累症状以后，一定要就诊查明病因，针对病因治疗来促进症状减轻恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-11 3962次

• 每天都觉得很累很乏力是怎么回事
  病情分析：每天都觉得很累、很乏力，首先要明确是否存在一些非器质性因素引起，比如是否过度劳累、睡眠不足等等。其次，需要查找是否存在一些器质性病变，比如甲状腺功能减退、免疫系统疾病等等。意见建议：建议存在上述症状的人群，首先要注意合理饮食，避免劳累，避免熬夜。其次，在症状持续不能缓解时，一定要及时到正规的医院去进行就诊，明确病因，针对病因给予相关的治疗。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-10-19 2403次

• 女性腰总是觉得很累怎么回事
  女性腰总觉得很累。一般的妇女腰酸痛，腰困常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 3002次

• 吃饭觉得很累是怎么回事
  患者吃饭觉得很累可能是气虚引起，也有可能是脾虚导致，可以在医生的指导下应用药物治疗。1、气虚：气虚是中医中比较常见的疾病，可能是长期久病引起，也有可能是过度劳累导致，患病之后可能会导致患者出现吃饭觉得很累的现象，有些患者可能还会同时出现气短、乏力等症状，可以在医生的指导下应用补中益气丸、金匮肾气丸等
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-24 182次

• 吃饭觉得很累是怎么回事，答案在这里
  最近一吃饭就觉得累，这到底是怎么回事呢？本来吃饭是一件享受的事，现在却成了一种负担。如果你也有这样的困扰，别担心，下面我们就来分析一下吃饭觉得累可能的原因。1、身体疲劳积累：长时间的加班、熬夜或是不规律的作息，都会导致身体机能下降，包括消化系统。当身体已经疲惫不堪时，即使是简单的咀嚼和吞咽动作，也会
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-11-13 0次