问黑芝麻什么时间吃最好

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• 三七粉什么时间吃最好

  三七粉是三七磨成粉后制成的粉剂，可以外用调敷患处，也可以温水冲服。具有散瘀止血、消肿定痛的功效。临床常用来治疗咯血、吐血、便血、外伤出血等出血症，以及胸腹刺痛、跌扑肿痛等淤血症。一般可以早上和晚上饭前服用效果最好，这样可以利于药物的吸收，能够更好的发挥药效。现代药理研究表明，三七还具有增强免疫功能，保护肝功能，抗肿瘤，延缓衰老，降血糖，抗炎，调节物质代谢，促进生长的作用。三七粉虽然药理作用广泛，毒性较低，但不能作为滋补品长期服用，应在医师指导下规范用药。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-02 3062次

• 吃黑芝麻上火吗

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是归肝、肾和大肠经的。黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。日常生活中，主要是用于精血亏虚、头晕眼花、耳聋、耳鸣、头发早白或者是病后脱发，或者是肠燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不会上火的。现代临床研究表明，黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪，还有多样的碳水化合物，还有钙、磷、铁等营养元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮肤保持细嫩和光洁。另外对于有习惯性便秘的人来说，可以促进排便。另外黑芝麻对皮肤，还有很好的促进作用，能够滋养、滋润皮肤。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 10814次

• 孕妇吃黑芝麻最佳时间
  黑芝麻粥含有丰富的营养物质，孕妇适量食用的话有诸多好处：可以补叶酸，补钙，增强抵抗力，改善发质，促进胎儿智力发育等。黑芝麻中含有大量的油脂成分，孕妇食用最好选择在早上，如果晚上食用很容易造成消化不良、睡眠不佳等不良现象。所以孕妇吃黑芝麻最好是选择在早上的时候，这主要是因为黑芝麻含有的油脂成分特别的多，如果晚上食用不仅容易消化不良，而且还会影响到孕妇的睡眠质量。孕妇吃黑芝麻，有非常多的好处：首先可以补叶酸。叶酸对于预防胎儿神经性疾病有很好的帮助，而黑芝麻含有孕妇所需的叶酸成分。第二可以补钙。补钙对于孕妇和胎儿健康发育都是极其重要的。每百克黑芝麻含有接近八百毫克的钙的成分。第三可以增强抵抗力。黑芝麻内含有大量的脂肪，蛋白质，卵磷脂，矿物质等孕妇身体所需的营养成分。可以很好的增强自身抵抗力，改善发质，具有乌黑亮发的作用，可以促进胎儿智力发育。
  语音时长 1:44”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-25 16316次

• 护肝片什么时间吃最好
  护肝片是一种中成药，所以服用一般是饭后吃，可以减少药物对胃黏膜的刺激。护肝片主要是由柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆组成。主要的功能是：疏肝理气、健脾消食。具有降低转氨酶作用，用于慢性肝炎及早期肝硬化等。但是服用护肝片时要注意：1、不能服用辛辣食物;2、严禁饮酒;3、忌食冷饮;4、少吃油炸及油腻食品;5、食物要新鲜;6、避免着凉;7、注意休息;8、保持大便通畅：大便通畅有利于毒素的代谢排出;9、合理的营养膳食。
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  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-07-19 22696次

• 黑芝麻怎么吃最好
  黑芝麻正常人群不宜大量摄取，春夏两季每天半汤勺，秋冬季节每天一汤匙即可。建议用豆浆机把黑芝麻和花生、薏米一起磨成粉末，这样利于吸收。早上吃芝麻最好，因为黑芝麻含油脂比较多，晚上吃不易消化，会引起睡眠不好。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 18904次

• 钙片什么时间吃最好
  在晚上补钙效果是最好的。晚上补钙吸收的效果不错，是因为人体大约在凌晨三点的时候不断排除旧的骨骼组织，所以这个时候体内的钙的指数更加稳定，也就是适合补钙，但要注意的是晚餐进食不要太晚，以避免结石的发生。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 5001次

• 黑芝麻什么时间吃最好
  黑芝麻有养血补肝肾作用，常吃一些炒熟的黑芝麻就可以推迟和控制眼睛昏花。具体的吃法是把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半个小时各吃一汤匙，一个月二十克。核桃加黑芝麻可改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱失眠、健忘多梦等症状，具体吃法是核桃配黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克，效果非常明显。黑芝麻性平味
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-25 521次

• 黑芝麻什么时间吃最好
  黑芝麻有养血补肝肾作用，常吃一些炒熟的黑芝麻就可以推迟和控制眼睛昏花。具体的吃法是把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半个小时各吃一汤匙，一个月二十克。核桃加黑芝麻可改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱失眠、健忘多梦等症状，具体吃法是核桃配黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克，效果非常明显。黑芝麻性平味
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 291次