问减肥可以吃柿子吗

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• 吃辣椒可以吃柿子吗

  理论上吃辣椒之后是可以吃柿子的，但是要强调不能吃的特别的多。辣椒是属于维生素C含量非常多的蔬菜，而柿子的特点就是含有比较多的酸性物质和纤维素，这两种食材混在一块之后，是可以促进肠道蠕动、增加食欲的，并且有利于改善人体的免疫力的。但是也要注意过则不行，需要注意吃多之后，辣椒可能会导致咽喉肿痛、大便干燥等现象，而柿子里面的酸性物质也会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等等。总之就是东西是好东西，但是也不要吃多，理论上一起吃没问题。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 10494次

• 孕中期可以吃柿子吗

  孕妇在怀孕的中期可以适量的吃一些柿子。主要是基于以下几点：一、柿子是一种味道甜美、口感比较好的水果，有助于增加孕期的食欲，有助于营养均衡。二、柿子中的维生素含量比较高，而且还含有氨基酸以及矿物质，可以满足孕妇的身体需求，并且可以促进胎儿的生长发育。三、柿子中的糖分也比较高，可以避免孕妇在孕期出现的低血糖等现象。四、柿子还具有润肠通便的作用，孕期随着负压的增高，孕妇普遍会出现一些便秘现象，因此有便秘情况的孕妇吃柿子可以得到很好的改善。但是柿子属于寒性的水果，不可以多吃，否则容易导致孕妇出现腹痛、腹泻等情况，时间久了容易引起营养物质的丢失，不利于胎儿宫内的生长健康需要。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 3331次

• 减肥可以吃柿子吗
  减肥是可以吃柿子的，柿子是一种水果，柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素c、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，具有清热润肠，止血降压的作用，对于高血压，大便秘结，痔疮等疾病有良好的疗效，柿子还有润肺去痰，健脾止咳解毒的作用，平时，柿子还有美容养颜的功效，可以治疗黄褐斑。减肥的患者要注意饮食方面的调养，要避免吃高脂肪的食物，要适当的多运动，适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，要多喝一些温开水，一日三餐要定时定量，应该多吃一些软的、容易消化的食物。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 24390次

• 吃柿子能减肥吗
  吃柿子是能够减肥的，柿子味甘多汁，营养丰富，堪称是有益心脏的水果王，养胃清燥火，补虚，润肺化痰，止咳生津，利尿，利肠，健肠通便，软便，解酒，止渴，除热，止血，可充饥。吃柿子比吃同样数量的苹果，梨，更有饱腹感，从而会影响食欲并减少正常的摄入。想要减肥，平时在饮食方面要多加注意，要吃一些软的容易消化的食物，避免暴饮暴食，要避免生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，细嚼慢咽，平时可以多喝一些温开水，要适当的锻炼身体，注意保持心情舒畅，平时一定要忌烟，酒，浓茶，咖啡，碳酸饮料等，要注意保持心情舒畅。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 31122次

• 咽炎可以吃柿子吗
  病情分析：柿子的功效是清热，润肺，解毒，生津，对呼吸道疾病，口舌生疮等有较好的疗效。意见建议：咽炎属于上呼吸道疾病，以咽部粘膜充血，咽部疼痛，干咳，少痰或无痰等为主要表现的一种疾病。而柿子可以清热解毒，对呼吸道疾病有很好的治疗作用，所以建议咽炎的病人可以食用。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-03-03 2502次

• 胃炎可以吃柿子吗
  病情分析：胃炎是可以适当吃柿子的，适当吃柿子并不会加重胃炎病情，不会影响胃炎康复。胃炎人群应当少吃一些过于辛辣和油腻、刺激性的食物，因为这类食物容易刺激胃黏膜，影响胃炎正常康复。意见建议：患有胃炎应当保持胃肠道通畅，预防胃肠道外伤，以及胃肠道梗阻类疾病。在恢复期间，正确使用对应的药物治疗，比如可以使用阿莫西林，西咪替丁等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2023-10-13 601次

• 减肥可以吃柿子吗
  减肥是可以吃柿子的，柿子是一种水果，柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素c、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，具有清热润肠，止血降压的作用，对于高血压，大便秘结，痔疮等疾病有良好的疗效，柿子还有润肺去痰，健脾止咳解毒的作用，平时，柿子还有美容养颜的功效，可以治疗黄褐斑。减肥的患者要注意饮食方面的调
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 649次

• 减肥可以吃柿子吗
  减肥期间一般可以适量食用柿子。柿子作为一种低热量且营养丰富的水果，在减肥期间适量食用不仅不会增加过多的热量摄入，反而有助于减肥的进行。柿子的热量相对较低。每100克柿子提供的热量约为74大卡，相较于其他高热量食物，食用柿子能够减少热量的摄入
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-11 0次