寇氏减肥怎么样

男, 34岁

2018-11-29 3912次

病情描述:

寇氏减肥怎么样

医生回答

病情分析:

建议你减肥,还是不要乱用方法,应该健康的减肥,如果想减掉腹部肥肉,一般需要改变生活习惯,如不要久坐,不要总躺着。饭后半小时内不要保持不动的状态,是最容易形成腹部脂肪的。另外,饮食要尽量多吃新鲜水果和蔬菜。少吃过油,过甜,过咸的食物。

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