问运动拉伤膝盖了怎么办

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• 运动膝盖关节损伤怎么办

  如果膝关节损伤没有骨折，我们当时可以进行局部的冰敷，每次10分钟，每3到5个小时敷一次，然后临时用木板或者是硬纸壳，进行局部的固定，然后送医院救治。若有骨折的情况下，我们需要临时固定后送医院拍片，确诊后根据情况进行适当的治疗。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 2214次

• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 17129次

• 运动拉伤怎么办
  运动拉伤顾名思义就是在运动的过程中引起了肌肉拉伤的情况发生。拉伤的情况发生了以后，首先要做的就是停止一切的活动，严格的卧床休息，以避免加重拉伤的情况。拉伤的情况就是肌肉的纤维出现了断裂，一般就是在高强度的运动过程中导致了肌肉纤维的断裂，所以首先要严格的卧床休息一周左右，这样可以使断裂的肌肉纤维得到愈合。在运动拉伤的早期应该选择进行冰敷，冰敷就是用一些冰袋或者是用一些冷的毛巾敷在拉伤的部位上，每次冷敷20分钟左右，这样可以很好的减轻肿胀，起到镇痛的作用。特别注意早期一定要冷敷，千万不要和热敷搞混了，如果热敷的话反而会加重病情，甚至还使肿胀的情况加重。待到运动拉伤的48小时以后就可以改为热敷，热敷就是用一些热水袋或者是用热毛巾敷在患处就可以促进瘀血的吸收，可以促进血液循环的作用。除了冷敷、热敷以外，也可以适当的涂抹一些镇痛膏或者是外用一些云南白药气雾剂，可以起到消肿、消炎、缓解疼痛的作用。
  语音时长 01:51”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-04-30 5040次

• 膝盖韧带拉伤怎么办
  如果说出现了外伤导致的膝关节韧带的损伤，这种情况主要是看损伤的程度，如果说是单纯地出现了韧带损伤以后出现局部的瘀血肿胀，没有出现韧带的撕裂断裂，这种情况可以行保守治疗，保守治疗主要是患侧肢体的石膏托或者支具外固定四周，并且休息时垫高患肢，活血化瘀药物和非甾体类抗炎药物，主要是缓解疼痛促进肿胀的吸收，对于韧带的恢复有很好的帮助作用。如果出现韧带的撕裂甚至断裂，就会出现膝关节的稳定性破坏导致后期活动时引起膝关节软骨面的异常摩擦，从而引起创伤性关节炎的情况，后期会严重影响病人的走路，会引起膝关节的不稳定，疼痛，所以出现撕裂断裂的情况要行手术修复，主要是恢复膝关节的稳定性，以免后期出现关节创伤性关节炎的发生。
  语音时长 1:43”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-24 5022次

• 运动拉伤怎么办
  运动拉伤之后，又要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，如果保守治疗积极得多注意休息就可以了。口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，不能够推拿按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。受伤两天之后可以进行局部热敷。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-31 2703次

• 伤膝盖了怎么处理
  膝盖受伤之后，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。如果保守治疗，主要就是使用支具或者石膏固定3到4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，加强保暖，避免受凉，抬高患肢，避免过度下垂，应用消炎镇痛药物对症处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-04 1502次

• 运动拉伤怎么办
  运动拉伤顾名思义就是在运动的过程中引起了肌肉拉伤的情况发生。拉伤的情况发生了以后，首先要做的就是停止一切的活动，严格的卧床休息，以避免加重拉伤的情况。拉伤的情况就是肌肉的纤维出现了断裂，一般就是在高强度的运动过程中导致了肌肉纤维的断裂，所以首先要严格的卧床休息一周左右，这样可以使断裂的肌肉纤维得到愈
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 121次

• 运动拉伤怎么办
  运动拉伤可以通过一般治疗、物理治疗、局部用药等方式进行改善，具体情况还应当根据拉伤的严重程度决定。1、一般治疗：如果症状不是特别严重，可以优先使用一般治疗的方式进行缓解，生活中注意休息，将患肢抬高，避免大幅度运动，一般休息一段时间之后即可得到缓解。2、物理治疗：患者如果出现局部肿胀、疼痛等症状，可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-13 0次