问高血压吃什么好蔬菜

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• 妊娠高血压吃什么好

  妊娠高血压吃什么好，第一，正常的饮食，强调全面均衡的营养的摄入，在西医或者现代医学的发展，高血压疾病没有过多的，去强调某一个食物，或者某一种食物，某几种食物，可能会影响高血压疾病的，一个发生是没有的，因为我们任何一个营养的要素摄取，任何一个食品，它都不能满足，你所有营养物质的一个需求，希望你全面营养都不偏食。但是在饮食上面，需要尽量的避免高钠的饮食，就是说你要盐尽量的少一点，这是第一个。第二个需要适当的去摄取，维生素和矿物质，比方说钙维生素的问题，还有一个就是我们的，良好的生活方式，积极的孕期的一个保健。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2142次

• 高血压吃什么药好

  降压药目前有很多种类，我们所说的α受体阻滞剂，β受体阻滞剂，或者钙离子拮抗剂，或者是ARB类的——我们所说的血管紧张素转化酶抑制剂，现在目前临床上，降压药物种类很多，都是根据患者的血压的情况，还有患者的一般状况，以及患者肾功能的情况，来决定先选一样合适的药物。如果说患者又有血压高、又有糖尿病、又有蛋白尿，这样的患者用血管紧张素转化酶抑制剂，或血管紧张素受体拮抗剂这样的药物更合适。如果患者出现肾功能不好了，肌酐水平特别高，这一类血管紧张素受体拮抗剂，或者血管紧张素转化酶抑制剂，这类的药物就不能用了。这样的病人只能用些钙离子拮抗剂，像所说的拜新同、络活喜，或者是其他一些降压药物了。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 13953次

• 高血压吃什么蔬菜好
  高血压适合吃的蔬菜主要有以下几类：第一是白萝卜，高血压吃白萝卜可以调节免疫力，还能够调节血压。第二是茄子，高血压患者吃茄子，能够减少血管的阻力。第三是大葱，高血压患者吃大葱能够防止血压升高所致的头晕。第四是大蒜，大蒜有助于维持血压的正常。第五是番茄，番茄能够使钠离子浓度降低。第六是胡萝卜，胡萝卜能够促进肾上腺素的合成，调节血压。第七是油菜，油菜可以避免高血压对动脉造成机械损伤。第八是洋葱，洋葱可以减少外周血管的阻力。第九是紫菜，紫菜可以改善血管狭窄的情况。第十是西兰花，可以保障心脏血管一氧化氮的供应。其他的还有南瓜、豌豆苗、芹菜、猴头菇、芦笋、黄瓜、金针菇、菠菜、香菇、海带、茼蒿、生姜、紫甘蓝，这些食物都比较适合高血压患者食用。
  语音时长 1:36”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-01 16336次

• 高血压吃什么好蔬菜
  高血压患者在平时的饮食方面，一定要做到低脂、低盐、清淡饮食为主。除了在药物上要坚持服用，有规律的服用药物可以起到降低血压平稳血压，并且减少很多高血压并发症的发生。在饮食方面可以多吃一些具有降血压功效的蔬菜，可以多吃一些大蒜。大蒜里面除了含有丰富的蛋白质，还有一些脂肪和维生素，具有一定的降血压成分，可以起到降低血压和血糖，对于心血管有着预防的作用。同时也可以多吃一些茄子，也具有降压的作用。
  语音时长 1:17”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-26 6589次

• 高血压吃什么蔬菜
  病情分析：高血压是以血压升高为主要临床表现的综合征，分为原发性和继发性两类，血压升高会出现头痛，呕吐，眩晕，耳鸣，心悸，气短，失眠，乏力，肢体麻木等症状。意见建议：高血压患者应该低盐低脂，低糖饮食，避免食用辛辣刺激性食物，要吃新鲜蔬菜水果，可以吃白菜萝卜，芹菜，要忌烟酒，避免过度紧张，情绪激动，保证充足的睡眠，不要熬夜。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-20 1805次

• 高血压吃什么蔬菜水果好
  病情分析：高血压的人群平常可以多吃多种富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果，比如胡萝卜，西红柿，芹菜，菠菜，花菜，苹果，香蕉，草莓，樱桃，葡萄等，可以促进血液循环，减少血管的阻力，有利于血压的下降。意见建议：高血压的人群尽量不要吃高热量，高脂肪的食物，比如炸鸡、油条，减少钠盐的摄入，血压稳定后还需要适当的增加有氧体育锻炼，增加心肺功能。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-08-27 1803次

• 高血压吃什么蔬菜好
  高血压适合吃的蔬菜主要有以下几类：第一是白萝卜，高血压吃白萝卜可以调节免疫力，还能够调节血压。第二是茄子，高血压患者吃茄子，能够减少血管的阻力。第三是大葱，高血压患者吃大葱能够防止血压升高所致的头晕。第四是大蒜，大蒜有助于维持血压的正常。第五是番茄，番茄能够使钠离子浓度降低。第六是胡萝卜，胡萝卜能够
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 2673次

• 高血压吃什么蔬菜好
  高血压，作为一种常见的慢性疾病，对患者的饮食管理尤为关键。合理的膳食结构，特别是蔬菜的摄入，对于控制血压、预防并发症具有重要作用。本文将为您介绍适合高血压患者食用的蔬菜种类，希望能为您的健康生活提供有益指导。高血压适宜吃的蔬菜1、芹菜：芹菜富含钾元素和膳食纤维，有助于促进体内钠的排出，从而辅助降低血
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2024-10-15 0次