问气虚肥胖怎么办

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• 脾虚肥胖怎么办.

  很多体型肥胖的人，可能只是虚胖，需要科学减肥，虚胖主要是由于脾虚湿气重导致的，湿气重还会表现为身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状。对于脾虚肥胖的人，在平时要控制饮食，尤其是油腻脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虚，在平时可以加强锻炼，多出汗，促进湿气排出体外，但是要少吹空调，避免湿气不能排出体外，积聚在体内，加重湿气，同时，湿气重导致的虚胖患者，经过中医辨证之后，在平时可以泡除湿的养生茶喝，比如，常见的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中不仅有赤小豆、芡实、红薏米等除湿的中药，还有大枣、山楂、山药可以健脾开胃，这样可以更全面的调理脾虚导致的肥胖。另外，体型肥胖的患者，一般都怕热，出汗多，要及时喝水，补充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 1706次

• 气虚容易出汗怎么办

  气虚容易出汗的患者可以通过调整生活方式、食疗、口服药物等方法进行治疗。传统中医认为“人以卫气固其表，若气虚，卫气不固，则表虚自汗而津液为之发泄”。意思是说气虚会导致肌肤毛孔松弛，从而出虚汗。气虚容易出汗的患者常常表现为白天不活动无故出汗，动则汗出更多，如若长期气虚不加干预，还会影响脏腑生理活动，从而出现血虚、湿气重等问题，因此气虚应尽早补气调理。患者可以通过调整生活方式、食疗补气固表改善症状，如食用山药等补气的食物，多做有氧运动，多喝水，调整作息，保持高质量睡眠等。如果通过上述方法不能改善或效果不明显，也可以遵医嘱服用补气的中药，比如黄芪等进行调理。《神农本草经》提到“黄芪为补气药之长”，可以固肺气，统摄皮毛，对症治疗气虚、易出汗等问题。如果患者觉得中药熬制比较麻烦，还可以服用黄芪的单方颗粒制剂，口感较好，服用携带方便，比如好好黄芪颗粒等，其可以发挥补气升阳，固表止汗的功效，效果是不错的。而且中成药经过提纯，药物更利于吸收，补气效果更好。如需用药，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2023-01-18 51371次

• 气虚肥胖怎么办
  国际卫生组织将体质指数BMI大于30的人定义为肥胖病的患者，而中医对于肥胖的定义是因嗜食肥甘，喜静少动，脾失健运，痰湿脂质积聚，导致形体发胖，超乎常人，并伴体倦乏力等为主要表现的形体疾病。中医认为，肥胖的根本原因在于气虚，阳气不运，病位在脾，就从另外一个方面说明，对于气虚肥胖的治疗，重在健脾补气。如何健脾补气呢？可以尝试吃一些健脾补气的中成药，比如归脾丸，也可以进行艾灸、拔罐。这样的方法可以补气健脾，运化水湿，减少脂质等在体内的堆积，起到减肥的功效。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-05-17 5400次

• 气虚头晕怎么办
  当患者属于气虚头晕，首先可以从饮食方面来进行调理。比如可以吃一些鸡肉，鸡蛋以及大枣、薏苡仁等，来进行食补，来补气健脾治疗。另外，气虚头晕的患者必要的时候可以遵医嘱口服一些健脾益气的药物，比如说参苓白术散或者是四君子汤等加减，需要结合每个患者的具体病情来进行辨证选方治疗。头晕只是一个临床症状，当患者发生头晕之后，也应该及时到正规医院的专科接受治疗，需要查找一下导致患者发生头晕的具体原因，针对原发病进行积极的干预治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-01-27 3185次

• 气虚便秘怎么办
  病情分析：气虚便秘，平常的表现就是为大便不通或者有便意临厕时则无力解出，伴有少气懒言，四肢倦怠，动则气喘，口淡无味，头晕，面色萎黄脱肛，子宫下垂，舌胖，边有齿痕等等。主要得先补气，选用黄芪，对补气的效果比较好，可以用黄芪，当归泡茶喝，也可以用黄芪放上大枣熬粥喝，还可以服用珂妍胶囊来试一下。意见建议：平时饮食的时候要多吃一些蔬菜粗粮，少吃辛辣油腻的，平常还应适当的进行运动，增强机体的抵抗力，以促进机体恢复。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-20 6303次

• 气虚阴虚怎么办
  病情分析：气虚阴虚主要因为体质弱，身体素质差，营养差，过度劳累，精神过度紧张等原因造成的。意见建议：气虚阴虚患者首先要改掉不良的生活习惯，不熬夜戒烟戒酒，保持心情舒畅，不吃辛辣的刺激性食物，坚持锻炼身体。可以在医生的指导下服用知柏地黄丸，六味地黄丸等药物进行治疗。如果症状比较严重，要及时到医院就诊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-26 2403次

• 气虚怎么办
  气虚可以通过纠正不良生活习惯、针灸治疗、口服药物等方式改善，用药期间应注意不可以擅自增减药量，否则有可能会影响疾病的治疗效果。1、纠正不良生活习惯：气虚的发病原因可能与身体素质差有关，也有可能与过度劳累、久病等有关。患病以后可能会引起气短、乏力等症状，有些患者还有可能会同时出现头晕目眩、自汗等症状，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-26 0次

• 气虚便秘怎么办
  气虚便秘大多可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等帮助改善。1、一般治疗：在日常中应养成良好的生活习惯，适量食用香蕉、火龙果等水果及油麦菜、韭菜等绿色蔬菜。同时适当进行户外运动，养成定期排便的习惯。2、物理治疗：气虚便秘的患者可能会表现出乏力、腰膝酸软、气喘等不适症状。可以在医生指导下通过对三里、中
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-02 0次