问怎样摸腰椎间盘突出

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• 怎样预防腰椎间盘突出

  腰间盘突出是一个多发病，它现在基本上是不分年龄，年轻的十多岁，年长的六七十岁、七八十岁都有。单纯的腰间盘突出大多是外伤劳损引起，可以急性突出也可以慢性突出。我们的预防方法主要是保护好腰椎，保护好腰，不要做过重的、方向过大的锻炼，减少腰部的损伤。平时保持良好的坐姿、站姿，但是即使你这个姿势非常良好，一个姿势的时间也不要太长，不要造成腰部的过度疲劳。不要进行腰部需要爆发力的锻炼，减少这些锻炼。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 4235次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 92577次

• 怎样摸腰椎间盘突出
  一般通过查体可以发现有腰椎间盘突出的体征，但是不能用手直接摸到突出的椎间盘的。查体腰椎间盘突出常有的体征有：腰椎生理曲度变直，坐骨神经出口处压痛，椎旁肌压痛，叩击痛，直腿抬高试验或者股神经牵拉试验(+)。可以结合腰椎CT或磁共振等检查，进一步明确病情。脊柱外科就诊指导治疗。一般腰椎CT或磁共振上可以看到突出的椎间盘压迫神经根或者硬膜囊，脊柱外科就诊治疗常采用的药物有减轻神经水肿的药物，抑制炎症反应的药物。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-09-29 1399次

• 怎样预防腰椎间盘突出
  想要预防腰椎间盘突出，首先患者日常生活中需要注意腰椎的姿态，工作的时候，洗衣服的时候，拖地的时候，应该保持腰椎的直立，避免腰椎长时间的前屈负重。如果长时间的前屈负重，会使得腰椎间盘内的压力增高而发生一些不必要的损伤，所以患者一定要特别注意。另外日常生活中避免长时间的久坐或者是长时间的久站，长时间做大幅度扭腰弯腰的动作。当坐着的时候站着的时候，还需要保持正确的姿势，避免姿势的不良。如果是司机，需要适当的换一下体位，避免长时间的开车，也可以起到预防腰椎间盘突出的疾病发生。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-03-14 1292次

• 腰椎间盘突出怎样确诊
  病情分析：要确诊腰椎间盘突出可以通过腰椎CT或磁共振检查来明确诊断，在腰椎CT或磁共振片子上可以观察到腰椎间盘内的髓核组织突破纤维环突入椎管并压迫后方的硬脊膜、脊髓或神经根，这时就可以明确腰椎间盘突出的诊断。意见建议：建议腰椎间盘突出的患者平时应改正不良的工作和生活习惯，减少久坐久站，减少弯腰干重体力活，可以佩戴腰围保护腰部，加强腰背部肌肉功能锻炼。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-07-06 903次

• 腰椎间盘突出怎样健身
  腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，平时要积极的端正身体姿势，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法以及燕子飞等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-03 1701次

• 腰椎间盘突出会怎样
  腰椎间盘突出了之后会产生很多不舒服的症状，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。这都是由于腰椎间盘突出了之后，对于周围的组织造成刺激，或者是造成了压迫。腰椎间盘都是由于长时间的姿势不当或者外伤导致肌肉的劳损，从而激发腰椎不稳，腰椎不稳会造成腰椎间盘的突出，对于周围组织产生刺激，压迫。确诊腰椎间盘突出了
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 222次

• 腰椎间盘突出怎样平卧
  腰椎间盘突出患者平卧时，应选择硬板床，保持仰卧位，双腿自然伸直或微屈，腰部可垫一薄枕以维持腰椎的自然生理曲度，从而达到放松腰部肌肉、减轻疼痛的目的。下面将详细解释这一建议，并补充相关治疗与注意事项。1、选择适宜的卧具硬板床能为腰椎提供良好的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-07 0次