问有胃病吃黑芝麻会伤胃吗

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• 吃黑芝麻上火吗

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是归肝、肾和大肠经的。黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。日常生活中，主要是用于精血亏虚、头晕眼花、耳聋、耳鸣、头发早白或者是病后脱发，或者是肠燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不会上火的。现代临床研究表明，黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪，还有多样的碳水化合物，还有钙、磷、铁等营养元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮肤保持细嫩和光洁。另外对于有习惯性便秘的人来说，可以促进排便。另外黑芝麻对皮肤，还有很好的促进作用，能够滋养、滋润皮肤。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 10860次

• 吃黑芝麻糊会长胖吗

  吃黑芝麻糊是会长胖的。其实从科学的角度来说，没有哪个食物是绝对会导致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不会导致肥胖，任何食物如果吃的量特别多，都是有可能导致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是买到现成的，芝麻的成分肯定是没有问题的，但是芝麻本身就是高油脂的东西，热量含量比是很高的，吃一点就相当于吃了很多粮食。其次黑芝麻糊因为现在好多都是成品，里边会加有糖分，这样既会让吃完之后血糖迅速升高，胰岛素迅速分泌，导致热量堆积、脂肪堆积，而且因为摄入的总热量比较多，所以后续还会有脂肪的堆积。所以黑芝麻糊对于体重确实不利，尤其是吃的量比较大的时候，对于体重就更不利了。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 24952次

• 吃黑芝麻会胖吗
  黑芝麻如果长期大量吃是会导致发胖的，但是平时吃一点不碍事的。长期食用黑芝麻是很有好处的，黑芝麻有健胃保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，利于头发的生长。因此只要不是大量食用就可以，搭配其他食物一起食用。平时一定要注意适量，过量的话会导致发胖的。黑芝麻对于便秘的患者也是很有好处的，还可以使皮肤光滑，想要减肥的患者要注意饮食清淡一些，避免生冷油腻、辛辣刺激性食物，要注意养成良好的饮食习惯，注意少食多餐、细嚼慢咽。注意适当的锻炼身体，晚饭吃完后要注意出去散一下步，避免立即睡觉。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 68263次

• 痛风可以吃黑芝麻吗
  痛风患者可以吃黑芝麻，黑芝麻只是一种中等富含嘌呤食物，患者可以在发作间歇期病情稳定时限制性的食用黑芝麻。但是，由于黑芝麻同时富含丰富的油脂，对于合并高血脂、肥胖的痛风患者，不建议过量的频繁食用，这样可能会诱发体内的血脂升高以及体重不容易控制。痛风患者可以放心食用的食物，包括各种新鲜的水果、蔬菜，以及牛奶和鸡蛋。另外，患者还需要保证每天饮水大于2000毫升，这些生活方式的调整，都有利于痛风高的患者控制血尿酸水平。痛风患者除了调整饮食以外，关键还需要服用降尿酸药物治疗，因为饮食只占尿酸升高来源到五分之一，其他的五分之四都是由于体内的尿酸生成异常导致的，只有通过服用降尿酸药物，才能把血尿酸控制在正常水平，减少痛风关节炎以及痛风性肾病的发生。痛风患者通过规范的内科药物治疗，是可以达到临床治愈的目的。
  语音时长 01:37”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-05-06 8653次

• 吃黑芝麻会胖吗
  病情分析：适量的吃黑芝麻不会发胖，但是过量食用会引起肥胖。因为黑芝麻含有大量的脂肪、蛋白质和油脂等，过量的食用会加重体内脂肪的堆积，继而引起肥胖。意见建议：建议减肥或者肥胖的患者尽量避免过量进食高脂肪、高油脂的食物，可以适当的多进食些高蛋白食物，主要还是以清淡易消化为主，规律饮食，避免辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，以及适当的参加体育锻炼等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-20 2502次

• 吃黑芝麻头发会变黑吗
  病情分析：吃黑芝麻头发不一定会变黑，黑芝麻只有头发抗衰老的辅助作用，无法达到治愈效果。导致头发无法黑密的原因有很多，如营养匮乏，毛囊坏死等。意见建议：建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，早睡早起，多吃新鲜的水果蔬菜。患者可进行头皮按摩，应用合适的洗发护发产品，如患者想达到美观效果可进行植发或佩戴假发。
  汪治国 副主任医师咸宁医学院附属第一医院

  2020-03-19 7005次

• 吃黑芝麻会胖吗
  黑芝麻如果长期大量吃是会导致发胖的，但是平时吃一点不碍事的。长期食用黑芝麻是很有好处的，黑芝麻有健胃保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，利于头发的生长。因此只要不是大量食用就可以，搭配其他食物一起食用。平时一定要注意适量，过量的话会导致发胖的。黑芝麻对于便秘的患者也是很有好处的，还可
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 1609次

• 吃黑芝麻对肾有好处吗
  吃黑芝麻对肾是否有好处需要根据具体情况决定，如果少量吃，对肾通常有好处，如果大量吃，对肾通常没有好处，一旦有不适症状，应及时就医。黑芝麻属于比较常见的食物，在传统中医学中认为，其属于中药材具有补益精血、润燥滑肠的功效，如果平时少量的吃一般可以提高肾气，因此对肾有好处。如果大量吃黑芝麻，一般会增加脾胃
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-15 0次