颈椎病前后左右摇好吗

女, 45岁

2019-11-23 1658次

病情描述:

颈椎病前后左右摇好吗

医生回答

病情分析:

如果患有颈椎病,可以加强自我锻炼,比如颈椎操中就有前后左右摇动脖子的动作,能够促进局部的血液循环,增强颈椎肌肉的力量。

意见建议:

在做前后左右摇晃的同时,要注意动作的幅度不能太大,避免动作不标准,对颈椎造成损伤,初次锻炼的时候可以在专业康复医生的指导下进行锻炼。

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