问左肱骨折3个月后用什么方法锻炼

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• 脑出血6个月后可以恢复吗

  一般脑出血后3个月以内恢复速度最快，6个月后有部分病人还是能恢复的，但要根据病人的年龄而定。一般年轻的病人6个月后能恢复，60岁以上，甚至70岁以上病人的脑出血，一般到后期恢复起来难度就比较大了，6个月以上恢复的机会可能较少。脑出血后的2、3年以内都应该积极进行处理，千万不要觉得6个月以上恢复效果不好就不去治了。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-27 4045次

• 手指骨折锻炼方法

  手指骨折以后，需要采取可靠的外固定或内固定治疗，骨折部位是不能活动的。但是对于未固定的关节和手指，要多采用主被动活动的方法，以维持关节的活动度，防止由于长时间的固定导致关节僵硬、黏连，甚至强直，尤其是老年人，更应注意避免出现关节僵硬强直的情况。

  

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  吕茂根 副主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-04 4593次

• 左肱骨折3个月后用什么方法锻炼
  首先需要说明一下锻炼的目的，由于骨折以后的病人无论是保守治疗还是手术治疗，都需要严格的注意休息保护制动一段时间，长时间不活动就会引起关节的僵硬、肌肉的萎缩，我们后期锻炼的目的就是为了恢复病人正常关节活动度和肌肉力量。一般有骨痂生长就需要功能锻炼的，现在三个月了我认为应该有大量骨痂生长，骨折的地方非常稳定了，建议热敷以后接着进行功能锻炼，主要还是锻炼肩关节和肘关节的活动度就可以。对于肩关节可以拉单杠，也可以做摸墙爬高的动作来锻炼。对于肘关节建议烫洗以后接着进行功能锻炼，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持一会不能怕痛的，要有力度，痛的出汗，更有利于功能的恢复。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-08 2047次

• 左肱骨干骨折锻炼方法
  对左肱骨干骨折以后的病人，后期刻苦的进行功能锻炼，恢复病人正常关节活动度，从而恢复病人正常功能，这是非常重要。通常需要等到骨折的地方有明显骨痂生长了，相对来说比较稳定了，才可以进行功能锻炼。锻炼的方法可以做摸墙爬高的动作来锻炼肩关节活动度，也可以拉单杠来进行伸直肘关节和抬肩功能锻炼。再就是烫洗以后加强肘关节的屈伸活动，最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持一会，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于肘关节功能的恢复，多数病人通过上面这些积极的锻炼方法，很快就会恢复病人正常关节活动度，从而恢复病人正常功能。
  语音时长 01:15”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-27 1711次

• 骨折四个月后怎么锻炼
  总的来说锻炼原则如果是下肢粗大的负重骨折，有需要进行力量型的运动。除此以外主要是进行骨折上下邻近关节的活动范围及幅度，因此首先要求在床上进行静力性的屈伸关节的功能练习，也就是说肢体的动作没有，但是需要肌肉舒张和收缩这样一个动作。然后进行屈伸关节的功能练习，逐步增加其强度及运动范围，具体如何锻炼还是需要根据不同部位的骨折，进行具体性的指导性建议。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-29 2302次

• 怀孕7个月后用吃叶酸吗
  病情分析：怀孕7个月后不用吃叶酸了，叶酸片是在怀孕的前三个月和怀孕后的前三个月补充的，能有效的预防小儿神经管缺陷，怀孕7个月之后，饮食中多吃些富含维生素和叶酸的食物就可以。意见建议：注意休息，不要过度劳累，按时产前检查，均衡营养饮食，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，怀孕晚期禁止性生活，防止引起先早产。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-19 1702次

• 肱骨骨折锻炼方法爬墙
  对于股骨骨折的病人行爬墙的锻炼主要是牵拉黏连、挛缩的肩关节周围的韧带和关节囊。因为在肱骨骨折以后病人两个月内不建议行抬肩活动的，而长时间不抬肩活动很容易导致肩关节周围的韧带、关节囊出现黏连、挛缩的情况，后期就会导致肩关节部位的僵硬和活动受限的情况。所以在出现这种情况以后可以行患侧肢体爬墙的运动从而逐
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 912次

• 肱骨骨折术后功能锻炼的方法有哪些
  肱骨骨折术后功能锻炼的方法主要有如下几种：第一，在术后的早期，因为大部分的肢体都已经被一些外固定装置固定起来了，在此时可能患侧的手部还没有被固定。所以要求患者练习空手的抓握锻炼，也就是缓慢地握拳，然后再缓慢的放松，每天反复练习500次到1000次。通过这样的方式，能够促进患侧上肢的肌肉收缩，以加速患
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 404次