问脖子难受僵硬怎么办

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• 脖子落枕怎么办

  脖子落枕一般就是属于北方说睡觉的时候姿势不正，或者长时间保持一个某一个姿势，引起肌肉痉挛导致落枕，一般家庭可以先热敷，但是注意要热度不要烫伤，然后就是顺着肌肉痉挛那个点，可以让家人可以先帮你按摩一下，如果说还不缓解的话，也可以用药物，一般我们就比方说什么正红花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用帮他按摩一下，像一般的都能得到缓解，如果还不缓解可以到医院就诊。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 4968次

• 脖子落枕怎么办？

  落枕的治疗和预防，在临床中的中药，根据患者的病因，会选一些疏风活血、息风疏肝的药。疏风一个是外风和内风，外风就是我们感受的风气，有风有寒，用药的时候，用一些疏风散寒的药。患者主要表现疼痛为主的，用疏风散寒。内风主要是调理肝气，用缓解痉挛、疏通肝血的药物，这时候能快速地缓解局部的症状。然后还可以同时配合一些按摩的手法，或者外用的膏药，或者理疗，来缓解局部的肌肉的痉挛。临床中还有一个特殊的方法，就是用针灸。针灸针刺绝骨穴，又叫悬钟穴，这个穴能快速地缓解痉挛。这个穴又叫哭来笑去穴，扎上针马上就能改善患者的症状。如果患者有落枕的情况，第一念头可以考虑针灸的治疗，非常有效的。关于落枕的预防主要是要避免风寒，保证居住的环境相对的密闭，休息的环境相对的要避风，要保暖。第二要注意休息的时候，避免有大的情绪波动，特别是发过大的脾气。如果生过气的时候，要气血疏散开来，然后再休息。第三睡眠的姿势要保持一定舒适和舒展的姿势，使肌肉避免局部的痉挛和损伤。

  

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  王春勇 副主任医师北京大学第三医院

  2018-07-05 83066次

• 脖子难受僵硬
  首先需要说明一下对脖子僵硬难受引起的常见原因，在临床上主要还是考虑两方面的问题引起的。第一种情况就是由于肌肉的劳损或者是局部的肌筋膜炎。第二种情况就是由于颈椎病的问题引起的脖子的僵硬。对于这两种情况的治疗方案差不多，最主要的还是需要嘱咐病人严格的注意休息保护，还是恢复最好的条件。活动太多太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复。一定要少低头，多仰头，别让长时间的颈椎保持一个动作，尽量颈部的肌肉处于放松的状态，千万不能受凉。所以坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果对于膏药不过敏的话可以外用一些活血化瘀的膏药。口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合针灸，按摩，牵引等治疗更有利于相应症状的改善。
  语音时长 1:32”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-08 10800次

• 脖子僵硬怎么办
  脖子发生僵硬的情况，首先得明确一下病因，然后才能给予针对性的治疗。出现脖子僵硬的情况，首先应考虑是否是由于日常生活中长时间的伏案，或者是由于长期的低头玩手机，长期看电脑，让颈部的肌肉出现了静力性的损伤，从而引发出现脖子僵硬的情况发生。另外，颈部受到风寒的刺激，或者是长时间处在潮湿的环境中，脑血管的一些疾病也会引发出现颈部僵硬的情况。患者发生颈部僵硬的情况以后，建议适当给予颈部的热敷、颈部的按摩等一些方式来进行缓解，如果给予了这些方式来进行缓解并没有很好的疗效，建议积极去医院就诊，并且给予针对性的治疗。
  语音时长 01:17”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-30 4791次

• 脖子肌肉僵硬怎么办
  脖子肌肉出现了僵硬，那么这种情况下首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉。 避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，尤其要注意避免低头弯腰。 可以口服消炎镇痛药物，对症治疗，同时缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-14 2301次

• 脖子僵硬疼痛怎么办
  患者经常落枕是由于颈椎退变的原因造成的，加上患者睡眠习惯不好，睡觉时一直令肌肉处于痉挛状态，很容易出现脖子僵硬，出现疼痛的表现。这部分患者要加强颈椎肌肉的放松，改正不良的睡眠习惯，能够有效避免脖子僵硬疼痛的表现，一部分患者还可以到专门科室做按摩、冲击波、局部注射等治疗，对于缓解脖子僵硬疼痛有明显效果。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-25 2703次

• 脖子难受僵硬
  首先需要说明一下对脖子僵硬难受引起的常见原因，在临床上主要还是考虑两方面的问题引起的。第一种情况就是由于肌肉的劳损或者是局部的肌筋膜炎。第二种情况就是由于颈椎病的问题引起的脖子的僵硬。对于这两种情况的治疗方案差不多，最主要的还是需要嘱咐病人严格的注意休息保护，还是恢复最好的条件。活动太多太剧烈会加重
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 178次

• 脖子难受僵硬
  颈部僵硬不适是现代人常见的健康问题，通常由于颈部肌肉紧张、颈椎疾病或长期保持不良姿势导致。针对这一问题，医学界提供了多种治疗方法，旨在缓解肌肉紧张，改善颈椎功能。颈部僵硬可能由多种因素引起，主要包括以下五点：1、颈椎退行性病变随着年龄的增长
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次