问坐时间长了腿麻怎么回事

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• 睡觉时间长了腰疼怎么办？

  睡眠时间长了之后，睡醒了之后出现的腰痛，多数是由于局部的循环或者气血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么这种情况：第一，通过腰部的X线片就可以明确诊断，局部有没有脊柱小关节的错位。第二，有没有骶髂关节的炎症，如果经常睡觉起来之后出现腰痛，那么我们认为它可能是一种寒凝的状态。那么这时候我们认为可以用一些口服的中药去帮助调理，如果效果不佳，我们可以局部注射一些消炎镇痛的药物，去改善肌筋膜炎的状态。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 10400次

• 睡觉一只腿麻是怎么回事

  有些人在睡觉以后早晨起来出现腿麻，甚至腿疼等症状，究其原因有以下几点：睡觉姿势不正确，一只腿长期受压，尤其睡眠当中受压时间长，局部血液循环障碍，神经出现病理性损害或是功能性损害，出现肢体麻木。最常见的原因有腰椎退行病变，腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，睡眠以后坐骨神经出现受压，导致肢体麻木；或者股皮神经受压，出现一侧大腿外侧麻木，甚至疼痛；或出现腓神经受压，出现小腿外侧、脚背侧疼痛症状。另外由于营养不良，神经受到损伤、受压以后，即容易出现肢体麻木情况。所以出现睡觉以后下肢麻木症状时要具体分析，如果是睡觉姿势不正确，要纠正不良睡姿；如果是腰间盘突出，要给予相应治疗，平时可以多吃含B族维生素类的蔬菜、水果，也可以吃上维生素B1、甲钴胺等营养神经类药物，病因不同，治疗方案不同。如果长时间出现睡觉以后肢体麻木症状，要检查腰椎核磁，明确有无腰椎间盘突出、神经受压症状。如果麻木症状持续不缓解，可检查肢体肌电图，了解周围神经有没有损害，根据不同病因给予相应的治疗方案。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-23 3547次

• 坐时间长了腰疼怎么回事
  坐着时间长腰疼，这个考虑为存在腰肌劳损，需要注意多休息的，避免长期久坐，一般要注意劳逸结合，这样利于缓解病情。另外就是要注意多热敷和按摩腰部的位置，如果还是疼痛，就要考虑去医院检查一下。坐着时间长腰痛，考虑长时间保持一个姿势，引起局部一部分肌肉韧带紧张、劳损，产生乳酸增多，血液循环减慢，刺激神经产生疼痛，同时长时间的一部分肌肉劳累，一部分肌肉没有做工，使肌肉没有力量引起韧带用力，时间一长，韧带没有力量，不能固定住腰椎，就会出现腰椎间盘突出。考虑还有可能与肾虚有关，可以口服金匮肾气丸、右归丸治疗。不要吃凉的和刺激性食物，多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意，多增加些补肾的食物，注重食物营养，可以多吃核桃、保健药酒等。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-09 21048次

• 蹲的时间长了腿麻是怎么回事
  对于蹲的时间长了以后，引起的腿麻症状，主要是腿部的神经血管受压导致的。特别是长时间蹲着以后会导致腹股沟部位以及腘窝部位受到长时间的压迫，而这种情况就会压迫经过腹股沟部位的坐股神经，股动脉以及腘窝部位的胫神经，腓总神经和胫后动脉，而长时间受压以后就会导致血液流通不畅，以及神经传导性减弱，而这种情况就会引起明显的腿部麻木的情况出现。这种麻木，在站立以后活动一段时间，血液恢复正常的流通，神经恢复正常的传导以后，病人的腿部麻木症状就会逐渐的缓解。所以蹲的时间长了以后引起的腿麻，主要是蹲着以后导致的神经血管受压所引起。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-10 11375次

• 坐时间长了腰疼怎么回事
  坐着时间长了腰疼，这个考虑为存在腰肌劳损，需要注意多休息的，避免长期久坐了，一般要注意劳逸结合，这样利于缓解病情，另外就是要注意多热敷和按摩腰部的位置，如果腰部还是疼痛，那么就需要考虑去医院检查一下。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-28 3202次

• 为什么坐时间长了腿肿
  病情分析：因为长时间久坐会导致下肢的血液循环不好，会引起腿肿的症状。如果通过休息可以好转或者迅速消退，一般不需要特殊的处理。如果通过休息不能够好转，考虑可能存在肝肾功能的问题，建议可以进行肝肾功能的检查。意见建议：尽量避免一些诱发性因素导致下肢的血液循环不好，比如不要长时间久坐，避免长时间站立，不要过度的行走。存在关节炎症或者肝肾功能的情况下，积极的治疗原发性疾病。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-08-13 1002次

• 蹲的时间长了腿麻是怎么回事
  对于蹲的时间长了以后，引起的腿麻症状，主要是腿部的神经血管受压导致的。特别是长时间蹲着以后会导致腹股沟部位以及腘窝部位受到长时间的压迫，而这种情况就会压迫经过腹股沟部位的坐股神经，股动脉以及腘窝部位的胫神经，腓总神经和胫后动脉，而长时间受压以后就会导致血液流通不畅，以及神经传导性减弱，而这种情况就会
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 470次

• 为什么坐时间长了腿肿
  久坐或久站后出现小腿浮肿，这多是因为腿脚长时间下垂不动引起下肢轻度瘀血所致，因为血液因重力作用容易在下肢积聚，血液回流不畅时间长了引起水肿。另外职业性长期站立或久坐者还要注意有无下肢静脉曲张可能。解决办法：1、空闲时多垫垫脚，当感到无聊时可以尝试将双腿脚后跟向上抬起，使脚尖保持着地状，当脚跟上抬至极
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 173次