经常腰椎间盘突出吗

女, 32岁

2019-03-25 879次

病情描述:

经常腰椎间盘突出吗

医生回答

病情分析:

腰椎间盘突出是指椎间盘当中的髓核组织突破了后方的纤维环,大部分情况下仅仅是一种影像学的描述,并不一定会出现明显的症状。

意见建议:

平时要积极的注意休息,避免长时间的坐立,避免弯腰,更不能弯腰负重,要端正身体姿势,定时改变姿势,适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,能够有效的减轻腰椎间盘突出的程度,否则椎间盘突出会长期存在,甚至更加严重。

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