问脂肪肝不宜吃什么食物

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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油腻、辛辣的食品，要忌高热量、高糖的食品，强调低脂肪、高蛋白、高纤维素、高维生素食品，要忌酒，慎用损肝药。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如猕猴桃、苹果、梨、提子等等。饮食上，我们可以多吃一些高质量的蛋白，比如鱼、牛奶、鸡蛋等，要忌酒，因为酒精对肝脏是有损伤的，也会加重脂肪肝，甚至可以导致肝硬化的发生。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 13516次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 17734次

• 脂肪肝不宜吃什么食物
  脂肪肝是一种肝脏常见的代谢性疾病，主要是由于体内过多的脂肪在肝脏沉积，最终导致脂肪肝的形成。所以平常一定要注意低脂饮食，不要吃那些油腻的食物，尤其是各种肉类，包括五花肉，牛肉，鸡肉，猪皮等等，因为这些食物包含了很多脂肪，一定要禁忌。平常也不要喝酒，部分长期喝酒的患者容易导致酒精性脂肪肝，所以一定要戒酒，同时也不能吃那些过甜的食物，因为高糖食物在体内很容易转化为血脂，最终会增加肝脏的负担，所以也要控制平常要适当的进行体育锻炼，将体重指数控制在正常范围。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-01 1666次

• 脂肪肝不宜吃什么
  脂肪肝的患者是不太赞成喝酒的。具体涉及到脂肪肝如何饮食，要结合具体的病因来看。酒精性脂肪肝的患者应该要多吃一些热量高的，而且多摄入一些蔬菜、水果，含维生素和纤维比较多的。要尽量的减少一些辛辣、刺激、油腻、霉变、烟熏、烟烤的食物。食物的种类要丰富一些，营养要均衡，三餐的分布要合理。针对非酒精性脂肪肝的患者，一定要减少油腻的食物，减少含热量高的食物，也一样的要戒酒。在食物的选择方面，可以适当的增加一些蔬菜、水果，适当的添加一些优质蛋白，要减少动物内脏，动物脂肪，米饭，面条等碳水化合物的摄入。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-28 1132次

• 脂肪肝吃什么食物
  病情分析：脂肪肝可以吃少油、低糖、低能量的食物，包括蔬菜、糖份少水果及粗粮、瘦肉等，比如小米、玉米、地瓜、南瓜、土豆、瘦猪肉、牛肉、青菜、白菜、黄瓜等。意见建议：脂肪肝患者还要注意监测肝功能、血糖、血脂、肝彩超等，出现肝功能异常及血脂高等，可以加用药物治疗。另外脂肪肝患者要注意控制体重，加强运动。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 1602次

• 肝脂肪肝吃什么食物好
  病情分析：脂肪肝要少吃油腻、能量高、糖份高的食物，可以吃粗粮及蔬菜和水果、瘦肉等，比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黄瓜、南瓜、苹果、梨子、葫芦等。意见建议：脂肪肝患者要适当进行体育锻炼，包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活动，同时如果出现肝功能损害等可以加用保肝降酶药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-15 1202次

• 脂肪肝不宜吃什么水果
  脂肪肝患者不宜食用脂肪含量高的水果，例如牛油果等；糖分含量高的水果也不宜食用，例如甘蔗，荔枝，桂圆，西瓜等，这些水果容易引起脂肪肝患者的代谢紊乱。脂肪肝患者还要注意饮食上不宜食用油炸辛辣刺激性的食物，尽量不要饮酒，减少脂肪的摄入，加强体育锻炼，控制体重，防止病情继续发展。
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-24 0次

• 脂肪肝吃什么食物好
  脂肪肝已经成为现代生活中常见的健康问题之一，它不仅影响着我们的身体健康，还可能引发一系列其他疾病。那么，对于脂肪肝患者来说，吃什么食物有助于改善病情呢？1、玉米：富含膳食纤维和维生素，热量相对较低。其膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，同时可以增加饱腹感，避免过度进食。可将玉米作为主食的一部分
  吴乾龙 主治医师河源市人民医院

  2024-10-10 0次