问什么食物含碘

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• 含嘌呤的食物有哪些

  其实很多的食物里面，基本上都含有嘌呤。但是我们含嘌呤的食物，它分了层次，分了几档，低嘌呤的食物，中等嘌呤的食物，高嘌呤的食物。这种低嘌呤的食物，一般指的是100克食物里面含的嘌呤的，含量到50毫克以内的叫低嘌呤的食物，比如说我们的面粉，然后我们的米饭，这些主食都属于低嘌呤的食物。另外就是一些含中等嘌呤的食物，包括我们的一些肉类都是中等嘌呤的食物。还有一部分是我们痛风的病人，尽量要避免的，就是高嘌呤的食物，比如说浓肉汤、海鲜、还有包括螃蟹、包括浓鸡汤，这些都是属于高嘌呤的食物。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 62463次

• 含钾高的食物有哪些

  含钾高的食物中，排名靠前的是红薯、甜菜、豆类、酸奶，其次是蛤类、西梅、胡萝卜汁、鱼、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高钾摄入量，并控制盐和钠，可以降低21％中风的风险，也可以降低心脏疾病的发生率。矿物质钾可以保护血管免受氧化损伤，并避免血管壁增厚。除特殊情况外，一般的成人应每天摄入4700毫克的钾。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 133248次

• 哪些食物含碘量比较高
  以碘盐来算100克碘盐里面含有2000微克的碘，就是10克里面含有200微克的碘，比它更高的碘盐含量就是海带和紫菜。如果是干的海带和紫菜，是碘盐含碘量的两倍甚至数十倍，当然新鲜的海带的含量会低很多，可能是正常碘盐的十分之一或者二十分之一的含碘量。其次就是像虾皮或者贝壳类的，它的含碘量也是100克，将近于碘盐的十分之一，就是说100克里面含有200到300微克的碘的量。接下来就是像禽蛋类和鱼类，这些100克里面有十到二、三十微克的碘的量。像乳制品的量，是一百克在10微克的量左右，像牛奶和酸奶这些碘的含量是非常低的，其他的像豆制品类，基本上100克，也在10微克左右的一个碘的含量。
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  胡剑平 主治医师上海交通大学医学院附属仁济医院

  2018-07-31 40734次

• 亚甲减能吃含碘食物吗
  亚甲减是指t3、t4、游3、游4都在正常范围内，而TSH高于参考值范围上线，就称为亚临床甲减。亚临床甲减它出现的病因，往往是由于自身免疫性的甲状腺抗体阳性导致的，现在的研究表明，甲状腺过氧化物酶抗体阳性，需要种低碘饮食，这样能够延缓甲状腺滤泡细胞的破坏的进程，所以，亚甲减的同时，如果发现有甲状腺过氧化物酶抗体是阳性，就建议不要吃那么多含碘的食物。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-05-07 2011次

• 甲亢能吃含碘食物吗
  不可以的。甲亢患者禁忌辛辣食物，海带、海虾、带鱼、碘盐、浓茶、咖啡等等。还有甲亢患者之所以不能吃含碘食物，是因为碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料之一，甲亢患者体内甲状腺激素的含量已高于常人，如果再给予含碘食物，将合成更多的激素，进而加重病情。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-22 4301次

• 含碘的食物有哪些
  病情分析：含碘较多的食物主要有海带、紫菜、海鱼、深海虾等海产品，像加碘食盐含有的碘元素也是较多的，甲亢患者避免过度摄入此类食物，会加重甲亢病情。意见建议：建议甲亢患者积极的去医院的内分泌科室就诊，配合临床完善甲功等相关检查，根据检查结果及时调整药物剂量，避免私自滥用药物而耽误病情。日常生活中甲亢患者一定要注意低碘饮食，注意规律作息，避免长期劳累和精神紧张等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-04-17 1202次

• 什么食物含碘
  一般是海带、扇贝、虾皮、海参、紫菜等食物含碘，吃的时候需要注意适量。1、海带：是一种比较常见的海产品，碘含量比较高，每100克海带中含有113微克的碘，适量的吃海带，对身体健康有一定好处。2、扇贝：营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸和多种矿物质，碘的含量也比较高，每100克扇贝
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次

• 含碘高的食物
  含碘高的食物通常包括海产品、蛋奶类和肉类等。海产品是碘的天然宝库。海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干等，都是高碘食品。这些海产品不仅碘含量高，而且易于被人体吸收利用。例如，海带中的碘含量极为丰富，是补碘的优选食物。陆地食物中，蛋奶类含碘量也相对
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-12-05 0次