问怎样缓解神经衰弱

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• 神经衰弱脑疲劳如何缓解.

  神经衰弱脑疲劳是长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪不稳定、记忆力不集中、睡眠障碍、消瘦等情况发生。调整心态、药物治疗可有效缓解，不及时治疗会引起头晕、头痛、记忆力减退的症状。对于神经衰弱脑疲劳的治疗，西医常使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗，而中医认为过劳则虚，应调理肝肾，补益先天之精。常见的有天麻灵芝合剂等中成药，具有补益肝肾，养心安神的作用，它有五味中药组成，所含的天麻，息风止痉，平抑肝阳，能补肝养胆；灵芝，补气安神，止咳平喘，能促进血液循环，提升机体活力；黄精，补气养阴，健脾，益肾，能补脾益气、滋肾填精的作；淫羊藿，滋补肾阳，具有保护脑神经的作用；制何首乌，补肝肾，益精血，强筋骨。诸药配伍补益肝肾，可缓解神经衰弱脑疲劳。患者平时要保持心情舒畅、避免长期劳累，注重劳逸结合。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 3353次

• 神经衰弱是什么

  神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 35013次

• 头疼神经衰弱怎样缓解
  头痛是由于神经衰弱导致，可以通过综合措施来缓解。可以通过体育锻炼，比如练瑜伽，太极拳，慢跑。并且还可以听音乐，能够舒缓情绪，放松精神状态。并且还可以做心理疏导沟通，使症状能够缓解。必要的时候，还可以适当的使用镇痛的药物，还比如，可以选择布洛芬，对乙酰氨基酚，双氯芬酸钠等。还可以结合中医的针灸，推拿，按摩，来缓解症状，比如可以选择颈部两侧的大椎穴，风池穴，以及太阳穴，能够起到刺激这些穴位和相关经络，缓解神经衰弱引起头痛的症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-12 1972次

• 神经衰弱怎样食疗
  神经衰弱在青年中较为常见，它是因大脑的兴奋和抑制过程失调，破坏了神经活动的正常规律而引起的一种大脑功能紊乱性疾病。主要表现为头晕头痛，失眠健忘，心悸多梦，无精打采，食欲不振，情绪低沉，注意力不集中，容易疲劳等病症。医学研究表明，人体缺锌和铜是导致神经衰弱的原因之一，因此神经衰弱者应多吃些富含锌、铜的食物，如牡蛎，瘦肉，黄鱼，肝，肾，乳制品，核桃，苹果，花生，栗子，虾蟹，芝麻，蛋黄，乌贼，鱿鱼，蛤蚌，田螺，泥鳅，羊肉，蘑菇，豌豆，玉米以及新鲜的水果等。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-12-03 5920次

• 头疼神经衰弱怎样缓解
  病情分析：对于这种情况，一方面可以给患者服用药物，比如可以服用谷维素、B族维生素。头痛明显可以服用非甾体类消炎止痛药物进行缓解。另一方面，可以进行物理上的治疗，比如给患者进行针灸理疗，有一定的帮助作用。意见建议：建议这些患者平时一定要放松心情，保证充足的睡眠。在饮食方面要多加注意，不要喝酒，可以多吃一些富含B族维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜。要多参加户外运动。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-11-05 601次

• 如何缓解神经衰弱
  病情分析：如果患有神经衰弱可以通过以下方法缓解。首先家人和朋友应当对患者进行心理疏通，让患者保持乐观的心态，树立对生活的信心。其次，需要服用谷维素、维生素B1等药物治疗，必要时需配合口服阿普唑仑等治疗失眠的药物。意见建议：一旦发现自己有神经衰弱的表现，应该及时去医院做检查，然后在医生的指导下进行治疗。治疗期间应当注意营养摄入，多加锻炼身体。
  李顺兰 主任医师吉林市人民医院

  2021-06-15 401次

• 怎样治疗神经衰弱
  可通过一般治疗、口服西药、口服中成药等方式治疗神经衰弱，具体如下：1、一般治疗：神经衰弱属于神经内科常见的疾病，本病的发病原因可能与长期精神紧张有关，也有可能与过度劳累有关。患病以后可能会导致大脑高级神经中枢以及自主神经的功能失调，引起乏力、注意力不集中、失眠等症状。为了防止疾病进一步加重，需要注意
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-05-12 0次

• 运动可以缓解神经衰弱吗？
  适量的运动可以从一定程度上缓解神经衰弱的临床症状。神经衰弱的患者中枢神经系统处于兴奋、紧张的状态，而运动能够帮助人体调节兴奋性，能够有助于患者改善临床症状。所以，当患者出现神经衰弱之后，建议应该增强体育锻炼，可以改善神经衰弱，另外也可以增强自身的抵抗力。发生了神经衰弱的患者，建议应该及时到医院就诊，
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 641次