问孕妇喝早餐奶有营养吗

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• 早餐过于营养，也不好

  很多人因为意识到早餐重要性，因此在早餐食物的选择上尽量丰富摄入大量高蛋白、高热量、高脂肪食品。比如奶酪、汉堡、油炸鸡翅、煎炸食品等，但过于营养早餐只会加重肠胃负担对身体有害无益。在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，饮食营养过量会超过胃肠的消化能力，食物不容易被消化吸收。久而久之，会使消化功能下降，导致胃肠疾病，并引起肥胖。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 3007次

• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 25213次

• 孕妇可以喝早餐奶吗
  孕妇可以适量的喝早餐奶。因为喝早餐奶能够补充蛋白质和钙质，为孕妇提供营养和能量供应。在孕期营养要均衡，饮食多样化，每天注意增加优质蛋白质食物的摄入，例如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，还要注意每天增加新鲜的蔬菜和粗杂粮。对于水果要适量，以免引起血糖升高。还要注意保持大便通畅，排除体内的毒素，这样才有利于胎儿的健康发育，对孕妇的身体也有好处。但是建议孕妇要多喝纯牛奶和酸奶，不建议孕妇喝牛奶做成的饮品。
  语音时长 01:13”
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-02-27 5676次

• 早餐吃什么有营养
  第一是水煮鸡蛋，鸡蛋的营养价值是非常高的，在早餐的时候可以吃土家鸡蛋，营养价值会更高，鸡蛋最好是采用水煮的形式来吃，这样会更有营养，也能让身体及时将鸡蛋的营养物质吸收走，对于身体是非常好的。第二是一杯热牛奶，牛奶对于很多人并不陌生，每天早上喝一杯热牛奶也是可以的，但是最好不要空腹喝，空腹喝会容易导致肚子疼。第三是一碗热粥，如果家里有定时锅，可以在前一晚就准备好米和水，然后定个时间，早上的时候就能轻松的喝上一碗热粥，早上喝一些稀粥对于身体是非常有好处的，肠胃也很容易接受，也是非常容易吸收的。第四是也可以适当的喝一杯果汁或者是吃一点水果，可以有利于清理肠道，让人变得更加的精神，同时可以提高人体的新陈代谢。
  语音时长 1:30”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-04 72730次

• 喝早餐奶有营养吗
  病情分析：喝早餐奶也是有营养的，需要注意的是早餐奶的营养价值不如牛奶的营养价值高。早餐奶其实并不算牛奶，它主要就是调味饮料里面添了一些添加剂。所以建议患者最好不要长期喝早餐奶代替牛奶。意见建议：建议患者在日常生活当中可以多喝一些牛奶酸奶，还有一些豆制品，鸡蛋瘦肉，做到营养均衡，饮食多样化。不挑食，不偏食，适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-08-11 9209次

• 孕妇可以喝早餐奶吗
  病情分析：孕妇可以喝早餐奶，以新鲜的冲泡的牛奶为宜。早餐奶可以补充母体需要的能量和蛋白质及维生素，也可以促进胎儿的生长发育。意见建议：孕妇喝奶建议喝新鲜冲泡的奶，包装的牛奶不建议喝太多，包装的牛奶含有防腐剂，食用过多会对母体和胎儿产生不利的影响。孕期建议多吃新鲜的蔬菜水果，适量的补充蛋白质和维生素，保证充足的休息，适量的锻炼，定期到正规医院进行产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-08-21 2002次

• 孕妇可以喝早餐奶吗
  孕妇可以适量的喝早餐奶。因为喝早餐奶能够补充蛋白质和钙质，为孕妇提供营养和能量供应。在孕期营养要均衡，饮食多样化，每天注意增加优质蛋白质食物的摄入，例如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，还要注意每天增加新鲜的蔬菜和粗杂粮。对于水果要适量，以免引起血糖升高。还要注意保持大便通畅，排除体内的毒素，这样才有利于胎儿的健
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 497次

• 孕妇可以喝早餐奶吗
  孕妇是可以喝早餐奶的。早餐奶当中的营养比较丰富，不仅含有丰富的蛋白质成分，而且口味也比较可口，可以补充营养。孕妇在饮食上应该注意营养全面，可以喝牛奶，同时也可以吃一些鸡蛋、瘦肉等食物，以免营养不良导致胎儿发育缓慢，并且还要注意多摄入维生素。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次