问肌健拉伤怎么办

为你推荐

• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 17129次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49263次

• 腰肌拉伤怎么办
  对于病人出现了肌肉拉伤的情况，会出现腰部肌肉出现明显的肿胀疼痛，并且会引起腰部的活动受限，并且拉伤肌肉的部位会有明显的压痛，如果说肌肉拉伤出血，还会引起明显的皮下瘀血，或者是有皮下血肿的情况。出现这种情况以后，首先要限制腰部的活动和腰部的负重，并且避免腰部的按揉刺激，要多卧床休息。并且损伤24小时以内一定要冷敷，避免热敷引起肿胀疼痛的加重，并且伤疼痛明显时，可以应用非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。24小时以后，可以配合活血化瘀药物治疗，来促进肿胀的消退，组织的恢复，一般腰部肌肉拉伤以后，要卧床休息两周，给拉伤的肌肉创造修复条件。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-05 3515次

• 肋间肌拉伤怎么办
  这种情况建议避免做引起不适症状的动作。可以应用胸带外固定患处，打喷嚏咳嗽的时候，先用手捂住患处，可以减轻疼痛，平时注意避免剧烈运动。可以伤后2日内局部冰敷处理，之后开始热敷或红外线照射。如果疼痛比较严重，可以局部涂抹非甾体类药膏进行治疗。平时注意饮食加强营养，多进食富含优质蛋白及高钙的食物。避免熬夜，避免烟酒，胸外科就诊进行治疗。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-05-12 988次

• 筋健拉伤怎么办
  筋健拉伤是一个漫长的过程，恢复需要很长时间，马上停止运动要休息，不要让受伤的关节再负重，冷敷，冰块或者其它冷敷可以帮助疼痛和肿胀。因为家里温度可以加强血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天3到4次。注意保暖，不要着凉。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-09 2003次

• 背部肌拉伤怎么办
  背部肌肉拉伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，大部分情况下都保守治疗就可以了，要是硬板床休息3~4周的时间比较好，可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠。不是很疼痛的情况下，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 1501次

• 腘绳肌拉伤怎么办
  腘绳肌拉伤一般需要通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。1、物理治疗：如果患者腘绳肌拉伤的情况比较轻，并没有对正常的生活造成太大的影响，并且不适的症状也没有特别严重，一般可以先通过物理的方式进行治疗，比如可以对局部进行冷敷，缓解局部疼痛感，然后再进行热敷，促进局部的血液循环，防止局部血液淤积。2、药
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 5780次

• 腹外斜肌拉伤怎么办
  腹外斜肌拉伤是常见的运动损伤，主要表现为腹部疼痛和活动受限。一般可以通过冷敷、药物治疗、康复运动等方法，进行改善。如出现不适症状，应及时就医。1、冷敷：腹外斜肌拉伤后，应该先减轻肿胀和缓解疼痛。在损伤初期，可以应用冷敷法，使用冰块或凉毛巾敷
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-12-31 0次