问孕期钙片什么时候吃

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• 钙片什么时候吃最好

  口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者饭后45分钟，这时候胃酸的活动能力是最强，钙片中的钙质是最容易被吸收的。而对于早中晚三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到了晚上是最强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。这里需要注意的是补钙的时候，避免吃菠菜等过量草酸类的纤维类食物，以免补钙效果下降。对于经常干重活而需要补钙的老年人，由于体内的钙质吸收能力差一些，建议可以加大口服的量。对于儿童补钙，要减少剂量，还要注意买专门适合儿童的药，不要吃成人的钙片。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 33727次

• 阿托伐他汀钙片什么时候吃

  众所周知阿托伐他汀钙片适用于杂合子家族性或非家族性高胆固醇血症和混合性高脂血症，同时，它也用于纯合子，所以阿托伐他汀钙片可在任何时间单剂量服用，进食或非进食均可。但是服用时如有低血压、严重急性感染、创伤、代谢紊乱等情况，必须注意的是可能会出现继发于肌溶解后的肾功能衰竭。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 47342次

• 钙片什么时候吃
  很多老年人和小孩子都需要补钙，孕妇也不例外，钙片什么时候吃效果是最好的，多数人吃钙片总是按照钙片说明书上的指示饭后服用，其实饭后补钙的并不理想。说明书上所谓的饭后服用，是为了避免钙片对胃黏膜的刺激，饭后服用钙片钙质跟油类结合形成皂钙会导致便秘，跟菜类结合形成草酸钙容易形成结石，这种情况都不利于钙质的吸收。其实最佳的补钙时间是在临睡前，血钙水平一般在白天较高，夜间较低特，夜间分别是半夜和凌晨的血钙的水平可以刺激甲状旁腺腺素分泌，使补钙分解加快产生脱钙引发低钙血症，严重者会使人体抽搐。临睡前补钙，可以为夜间的钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，并且钙与植物神经的稳定有关，具有镇静作用，有助于睡眠，钙片在临睡前吃是最好的。
  语音时长 1:37”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-21 39717次

• 孕期钙片一天什么时候吃最好
  一般建议是在晚上临睡觉之前，两餐之间，来进行补钙是最好的时间。要距离睡觉有一段的时间，最好是在饭后，休息半小时。女性在怀孕期间，钙的需求量会增加，需要额外的来补充钙制剂。我们人体当中，汗水和尿液当中，也会排出一些钙质，这些被消耗的钙质，必须从每日摄取的营养当中去补充，以达到人体钙质的平衡。人体大约在凌晨三点的时候，会不断的排出旧的骨骼组织，所以，为了确保体内钙指数更加的稳定，所以，适合晚上来补钙。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-09-27 25640次

• 孕期钙片吃到什么时候
  病情分析：怀孕期间，一般建议在怀孕14周以后就要适当的补充钙剂，可以在饮食上适当的进行调整，多吃一些含钙的食物，包括大虾皮，牛奶，鸡蛋，芝麻等，吃钙片的情况下一般建议连续吃两个月的时间就要停一段时间。意见建议：长期使用钙片有可能导致胎儿骨质钙化，增长速度缓慢。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-08 1901次

• 孕妇什么时候吃钙片
  补钙可以从孕中期开始，孕妇可以吃易消化的食物，如饼干、馒头、蛋糕等，多进食水分丰富的蔬菜和水果，多补充水分、维生素C、钾，以减轻妊娠不适的感觉。孕妇吃的钙片可以是碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种，前者高达40%的含钙量，后者只有9%，所以建议使用碳酸钙，还可以选择维生素D，冬天的时候不方便晒太阳，孕妇可以吃维生素D以及鱼肝油。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-23 2601次

• 什么时候吃钙片
  一般需要进餐时或餐后吃钙片。常用的钙制剂是碳酸钙，碳酸钙通常在进餐时或餐后即刻服用，这是由于碳酸钙中元素钙的充分吸收，需要有胃内酸度的保障。碳酸钙元素钙含量可以占到40%，相对较高，而且价格便宜，使用非常广泛，但是碳酸钙容易导致便秘和腹胀。同时不要忘记钙的吸收离不开维生素D，补充维生素D最好的形式是
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 1280次

• 什么时候吃钙片
  钙片的最佳服用时间因个体差异而异，但普遍推荐的时间段包括餐后、睡前以及早上空腹时。选择合适的服用时机，可以最大化钙片的吸收效率，有助于骨骼健康。1、餐后服用餐后胃内的胃酸活动增强，有助于钙片中钙质的分解和吸收。特别是在餐后30分钟至1小时内
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次