问跑步后膝盖疼和X型腿有关吗?

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• x型腿和o型腿的区别

  X型腿顾名思义，他的两个腿会形成这种X型。X型就是说我们膝关节，能靠拢到一起，但是脚踝靠不到一起。那么从学术上讲，我们把它称之为叫做膝外翻，这种膝外翻是指的相对股骨来讲，我们的小腿是往外跑了，脚踝并不到一起。我们临床上怎么或者自我检测，怎么来看X型腿和O型腿，很简单。就是O型腿在双脚并拢的时候，脚踝能并拢到一起，但是膝关节中间并不到一起，那么X型腿，我们在双腿慢慢并拢的时候，首先碰到的是我们的膝关节，而踝关节这时候还有很远的距离，我们就称之为这种X型腿。那么X型腿和O型腿不一样的是，它的负重的话是膝关节的外侧负重更多，而不像O型腿它导致的膝关节的内侧应力增加。

  

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  杜辉 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-05 5627次

• 怎样判断o型和x型腿

  骨科常见的下肢畸形，一个是膝内翻，一个是膝外翻。膝内翻指O型腿，就是双下肢伸直或者站立时，两脚内踝能靠拢，两膝关节内侧不能靠拢。自然伸直的情况下，双膝能靠拢，双踝不能靠拢，咱们叫膝外翻，X型腿。现在随着国家预防保健工作的开展，和人们健康保健认识提高，所以现在儿童的佝偻病，所致的膝内外翻已经很少了。但是在偏远地区，营养跟不上的地方，还是能见到这类的疾病，还是应该引起大家的重视。

  

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  杜春林 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-01 5879次

• 跑步后膝盖疼和X型腿有关吗?
  跑步后膝盖疼和X型腿可能有关，也可能没有关系。首先，跑步后膝盖疼，可能与高强度的体育运动造成膝盖周围的肌肉疲劳，肌肉劳损有关，也与膝盖内的半月板滑膜韧带受到反复的磨损有关系。其次，X型腿就是指从身体的前面看，在双腿并拢的情况下，膝盖可以接触，而双侧的踝关节不能接触的情况。病情有轻有重，比较轻的X型腿是可以进行运动锻炼的，X型腿轻度的患者在进行运动以后也可以出现膝盖疼症状。比较严重的X型腿是无法完成跑步运动的，应该到医院及时就诊，进行矫形手术才行。
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  兰学文 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-07-23 1532次

• X型腿可以跑步吗
  在病人出现X型腿畸形情况以后，最好不要跑步。因为在跑步的过程中，身体的重量就会压于膝关节部位，膝关节部位就会负担增加。本身X型腿发生以后，就会出现膝关节内部内外侧间隙受力不均匀的情况。如果说跑步就会导致膝关节内外侧间隙竖立不均匀情况增加，导致异常的摩擦，很容易引发膝关节过早的退变，引起骨性关节炎，或者是出现创伤性关节炎，将严重影响膝关节部位正常的屈伸和受力的活动。所以在病人出现X型腿畸形情况以后，一定要减轻膝关节部位受力，以免发生关节炎，影响膝关节部位的功能。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-03 3114次

• x型腿可以跑步么
  病情分析：X型腿应该是可以跑步的。轻度的x型腿膝关节畸形其实并不严重，也没有明显的疼痛症状，走路下蹲、屈伸活动都是正常的，跑步并不影响。严重的x型腿进展到后期两侧，膝关节间隙明显不对称，膝关节呈明显外翻畸形会有疼痛症状，这个时候就不建议患者进行跑步了。意见建议：要减少剧烈运动，减少负重，减少膝关节的磨损，可以进一步采取手术治疗。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-05-30 1903次

• 跑步会变成x型腿吗
  正常的成年人跑步一般变成X型腿的，只有膝关节内侧韧带松弛的人才走可能因为跑步引起轻度的X型腿的，具体情况建议病人去当地公立三甲医院的关节外科门诊医生详细检查一下必要时做进一步检查明确原因才可以尽早针对性治疗为主的。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-26 1803次

• X型腿可以跑步吗
  X型腿可以跑步的。不过需要注意运动要适度，保持良好的坐姿、站姿、走姿、睡姿，注意补充钙与维生素。X型腿也称作膝外翻，引起膝外翻主要的原因是先天性发育异常，其次包括缺钙、佝偻病、外伤、炎症、肿瘤、脊髓灰质炎及脑瘫等也可以引起本病。本病对人体的损害非常大，会引起膝关节疼痛，使人行走不便，影响生活和工作，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 375次

• o型腿和x型腿的区别
  o型腿和x型腿二者都是常见的下肢畸形，这两种疾病主要的区别就是患者的体征表现。首先o型腿主要是表现患者站立或者平躺下肢伸直时，两踝并拢后两膝之间有一定间隙，股骨和胫骨形成一个向内的弧度，患者下肢呈现“O”形；而x型腿恰恰相反，主要是患者站立或者平躺下肢伸直时，两膝并拢后两踝之间有一定间隙，股骨和胫骨
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-25 1655次