问孕妇可以吃长鱼吗

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• 孕妇可以吃阿胶吗

  孕妇可以在医师指导下服用阿胶。阿胶具有补血，润燥，止血的功效，对于孕妇也有很好的安胎作用。对于产后虚弱的女性，也可以促进机体造血，使体力尽快恢复。孕妇在孕期贫血是常见的现象。妊娠后半期为了负担胎儿生长与发育，铁的需要量增加，再加上胎儿发育还需要吸收铁，所以孕妇一到了孕中期很容易出现缺铁性贫血，这个时候孕妇补血就显得很有必要。阿胶作为补血佳品，其含有赖氨酸、甘氨酸等18种氨基酸，并且含有钙、铁、镁等20多种微量元素，均为人体血液生成及新陈代谢所需的原料。此外阿胶还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜。养颜效果也是优于使用化妆品，可增强皮肤弹性，从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。需要注意对于湿气重，有实火，脾胃虚弱和气滞血瘀的孕妇，以及怀孕前3个月和后3个月最好不要吃阿胶。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 2578次

• 孕妇可以吃李子吗

  孕妇是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒凉性，如果食用过量会引起轻微的腹泻，所以对于脾胃虚弱的孕妇，李子还是少吃为妙。李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3-5个就好。李子中含有高量的果酸，肠胃消化不良者应少吃。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 6851次

• 孕妇可以吃长鱼吗
  孕期可以适量的吃长鱼。因为长鱼的营养价值较高，含有丰富的蛋白质和人体所必需的氨基酸，能够为胎儿的体格发育提供营养，还能够增加孕妇的身体抵抗力。长鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，能够促进胎儿的大脑和眼睛的发育，促进胎儿的智力生长。吃长鱼还能够补充多种维生素和矿物质。但是不建议一次性吃过量的长鱼，以免引起孕妇胃脘部疼痛的症状。孕期的营养要均衡和多样化，不但要增加优质蛋白质，还要吃新鲜的蔬菜和应季的水果，以及粗杂粮等。
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  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-03-05 3346次

• 孕妇可以吃鳅鱼吗
  孕妇可以适量的吃鳅鱼，因为鳅鱼具有补肾壮阳，强筋健骨的作用。鳅鱼中含有丰富的蛋白质，脂肪含量较低，孕妇吃鳅鱼能够促进胎儿的体格发育，为孕妇提供能量，而且还不会导致孕妇的体重过度增长。鳅雨中含有多种维生素和矿物质，例如钙，铁，磷等含量丰富，能够促进胎儿骨骼发育，预防骨质疏松和孕期贫血的症状。鳅雨中的b族维生素含量丰富，能够促进胎儿皮肤发育，参与体内多种代谢途径，增加身体的抵抗力。鳅雨中的不饱和脂肪酸特别丰富，能够促进胎儿的智力发育。
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  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-03-07 3591次

• 孕妇可以吃枪鱼吗
  病情分析：不建议孕妇食用枪鱼。因为枪鱼含有的汞浓度比较高，普通人食用影响并不大，但是孕妇如果吃了这样的鱼，汞在体内可以逐步的累积，对孩子的大脑和神经系统的发育会造成影响。意见建议：建议准妈妈每周吃2~3次的鱼肉。因为鱼肉当中含有大量的dha，可以促进孩子的神经系统发育。但是有一部分深海鱼含汞量比较高，孕妇属于禁忌，孕妇可以适当的吃三文鱼、沙丁鱼、鲫鱼、鲈鱼等。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-04 2605次

• 仓鱼孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇是可以适量吃仓鱼的。仓鱼中含有丰富的蛋白质，可以帮助孕妇补充能量，还能帮助孕妇消除疲劳和改善食欲不振的情况。孕期饮食要注意营养均衡，对于偏爱的食物也不可以一次吃太多。意见建议：饮食要保证营养均衡，饮食多元化，要保证蛋白质、维生素的摄入，以促进胎儿在母体内健康生长。孕期吃鱼一定要烹饪熟透才可以吃，以免造成寄生虫感染从而不利于胎儿的生长发育。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-06-30 1604次

• 孕妇可以吃长鱼吗
  孕妇可以适量食用长鱼。长鱼即黄鳝，肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，具有一定的药用价值。对于孕妇而言，长鱼中的DHA和卵磷脂有助于胎儿的大脑发育，是孕期营养的理想选择。然而，孕妇在食用时也需注意适量，并确保烹饪方式健康。长鱼富含蛋白质、脂肪、钙
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-17 0次

• 孕妇可以吃长鱼吗
  孕期可以适量的吃长鱼。因为长鱼的营养价值较高，含有丰富的蛋白质和人体所必需的氨基酸，能够为胎儿的体格发育提供营养，还能够增加孕妇的身体抵抗力。长鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，能够促进胎儿的大脑和眼睛的发育，促进胎儿的智力生长。吃长鱼还能够补充多种维生素和矿物质。但是不建议一次性吃过量的长鱼，以免引起
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 340次