问儿童提高免疫力吃什么
病情描述:
儿童提高免疫力吃什么
答医生回答
病情分析:
儿童提高免疫力,可以通过口服药物和食疗来增强免疫力。一般情况下,可以口服葡萄糖酸锌或者锌硒宝等锌制剂来增强免疫力。另外,免疫力低下可以多吃水果蔬菜,尤其是红萝卜、橘子、草莓等富含维生素C及胡萝卜素,都有助于提升免疫力。
意见建议:
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儿童吃什么提高免疫力儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质,适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等;还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等;平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充,可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力,其中含有的黄芪,石斛,党参,木瓜等成分,现代药理表明可调节免疫功能,有提高免疫力的功效。01:00
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小孩吃什么提高免疫力小孩免疫力低可以在日常生活中适当多吃一些富含维生素A,维生素C的食物,比如新鲜的蔬菜水果中维生素含量比较多有胡萝卜、猕猴桃、橙子等,另外可以多吃一些富含微量元素铁,锌,硒的食物,如牡蛎、牛肉等优质蛋白。要注意不要偏食,给孩子合理均衡搭配,饮食多样化,荤素都要照顾到。提高免疫力也可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒,成份中含有黄芪,石斛,党参,木瓜等成分现代药理表明可调节免疫功能,有提高免疫力的功效。01:06
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儿童吃什么提高免疫力儿童提高免疫力可以多吃一些优质蛋白比如鸡蛋,瘦肉,牛奶,鱼虾等,也可以多吃富含维生素A,维生素C的新鲜蔬菜和水果,另外可以多补充一些富含锌的食物如牡蛎等,可以多晒晒太阳促进钙的吸收,提高免疫力。除了饮食以外,可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力,典方来源中的《玉屏风散》具有益气固表,调节免疫的作用。其中含有黄芪、石斛、党参、木瓜等成分现代药理表明可调节免疫功能,有提高免疫力的功效。想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下,合理用药。语音时长 01:25”
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儿童提高免疫力药品目前市场上提高儿童免疫的免疫调节剂,大致可分为三类。一,中药类。玉屏风散,黄芪,党参等。许多家长认为中药没有副作用,可以随意给孩子吃,所以要提示家长,是药三分毒,很多中药长期服用都会有肝或肾毒性,切不可擅自随意长期使用。二,西药类。左旋咪唑,转移因子,核酪,胸腺肽,匹多莫德,泛福舒,脾氨肽口服冻干粉和免疫球蛋白等,大部分西药类药物副作用明确,如左旋咪唑长期服用可抑制骨髓生长,免疫球蛋白等生物类药物也有类似的副作用。三,保健品类。牛初乳制品,益生菌制剂,多种维生素和微量元素制剂等,此类产品并非药物,但维生素和微量元素等,不能过量服用,补充要适量。语音时长 01:37”
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免疫力低吃什么提高免疫力病情分析:免疫力低的人,要均衡的饮食,才可以有效的提高免疫力,要适当的补充优质蛋白,比如鱼肉,瘦的牛羊肉,鸡鸭肉等。也要多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充适量的维生素和纤维素。也可以吃些复合维生素片,或者双歧杆菌调节肠道功能,都有助于提高机体的免疫力。意见建议:免疫力低下的人有条件还要适当的增加运动,增加有氧耐力运动,比如慢跑,打太极,游泳,骑自行车等。同时还要保持良好的心情及作息习惯,不要过度劳累,不要熬夜。
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提高免疫力吃什么目前来说,与免疫力相关的营养素有维生素a维生素c维生素e以及铁锌硒这样几大类营养素,富含这类营养素的食物对于调节机体的免疫力都是非常有帮助,但是可能不局限于某一种而是多种,因此可以从蔬菜水果,动物肉类等很多的食物中来充分的摄取,不要局限于强化某一种食物来提高免疫力。
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吃什么提高免疫力提高免疫力是维护身体健康的关键之一,而合理的饮食选择在这方面起着至关重要的作用。总的来说,增强免疫力的食物主要包括富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。蛋白质是构成免疫细胞的基础物质,因此摄入富含蛋白质的食物至关重要。如瘦肉、鱼类、禽类、乳制
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女人免疫力差吃什么能提高免疫力女性常常因为工作、家庭等多重压力而面临免疫力下降的困扰。免疫力低下不仅容易导致感冒、疲劳等小病不断,当女人出现免疫力差的情况时,可以吃什么提高免疫力呢?我们一起来深入探讨一下这个问题。1、食物:女人平时要注意饮食均衡,不要挑食偏食,要增加优质蛋白摄入,可以适量吃鸡蛋、鱼肉、奶酪等,还要注意维生素的摄