问哪些方法可以辅助治疗高血压

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• 高血压的治疗方法有哪些

  高血压的治疗方法有哪些，高血压治疗方法，目前有确切疗效的：第一，是非药物治疗，也就是生活方式的调理；第二，就是药物治疗；第三，就是在处于研究阶段的手术治疗，也就是肾脏交感去神经术。非药物治疗，也就说生活方式的调理，生活方式的调理，就包括首先要生活规律，避免熬夜、避免思想压力太大、精神太紧张，放松心情，这是非常非常重要的，如果心情总处于一种忐忑不安的状态、紧张焦虑的状态，血压是很难下降的。我们高血压的患者，平时饮食要清淡饮食：第一，不要吃太多高能量的食物，导致身体容易长胖，血压容易增高；第二，不要吃太咸，要限制每天氯化钠的摄入量，不要超过6克。第三，是减肥，控制体重，这对高血压患者也是非常重要的，肥胖跟高血压密切相关，我们减肥以后，有些高血压患者，就通过减肥，血压就降到正常了，也不用吃降压药物。第四，是合适的或者合理的运动，每天进行半个小时到一个小时的中强度的运动，包括步行、快走、慢跑、打球、游泳、骑车等等，这些运动都能有效地控制，就是帮助我们控制血压，消耗肌体多余的能量。第五，戒烟，烟跟高血压都可以导致，动脉粥样硬化，如果二者同时叠加起来的效应，对心血管是极其严重的，所以高血压患者，最好不要抽烟。第六，就是有同型半胱氨酸升高的患者，要多吃青菜，新鲜的青菜、水果，必要时候还要补充叶酸，这是非药物治疗。那么对于非药物治疗，三到六个月血压不能下降的患者，我们要考虑药物治疗了，药物治疗就是我们常说的几大类降压药物，一般都是用长效药物，早晨起来吃一次，能管一天，效果非常的好，绝大多数的患者，通过药物治疗，都能把自己血压控制在一个合适的范围。手术方法，主要针对于难治性高血压的，难治性高血压，就吃了三到四种降压药，足量的降压药，血压还不能降到正常。我们现在可以尝试，肾脏去神经术手术，是微创的手术，主要针对于交感神经，密切集中的肾脏，把它的交感神经阻断，来观察对血压的降压效果，目前还处于研究阶段。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-01-15 26971次

• 高血压的治疗方法

  高血压的治疗方法，分为非药物治疗与药物治疗两类。非药物治疗就是生活方式的干预，简单地说就是低盐、低脂饮食加运动、戒烟限酒、控制体重。低盐饮食对高血压的病人是非常重要的，每日的食盐摄取量要小于6克，既能够使血压得到好的控制，也能够降血压5到10毫米汞柱，所以不要吃得过咸，要多摄入钾盐和镁。我们中国人一般吃钾和镁的量是少的，香蕉、橘子当中含有钾的量比较多，可以更多的去选择多钾多镁的食物，吃的清淡。还有低脂饮食，不要吃红肉，就是指牛、羊、猪肉，不要吃动物内脏，尽量少吃，可以多吃鱼类、鸡蛋、牛奶以补充蛋白质，要多吃新鲜蔬菜及水果，每周运动不少于四次，每次运动不少于半小时，长期坚持运动。通过饮食控制及运动控制体重，达到理想的体重，对于降压非常有好处。除了生活方式的干预，我们还要进行药物治疗。高血压的治疗需要个体化，药物要从小剂量开始，轻度的高血压可以单药治疗，二级以上的高血压，起始就可以联合应用药物治疗。高血压的治疗药物有，β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂等种类，具体选用哪一种药物进行治疗，根据患者的具体情况来选择，需要在医生的指导下应用药物。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 11972次

• 哪些方法可以辅助治疗高血压
  辅助治疗高血压第一个方法就是减轻体重，减少膳食中的热量，少吃零食，避免大鱼大肉。膳食要平衡，在增加体育运动，每天保持30分钟到60分钟的体育运动，每个星期坚持3-5天。体重控制在合理范围，不要肥胖。第二点就是膳食中限制食盐的摄入，一般每人每天平均的食盐量在6克，减少膳食脂肪，补充优质的蛋白质，多吃蔬菜水果，增加含钾多，含钙高的食物，比如绿叶菜，酸奶，豆类等。也可以增加及坚持适当的体力活动，减轻精神压力，保持平衡心理，避免总是着急生气，戒烟限酒，不提倡饮酒，如果饮酒，男性每日饮酒量不要超过25克的酒精含量。
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  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-01-10 2133次

• 高血压辅助治疗
  高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，到目前来说还没有特别有效的药物能够完全根治，只能是通过药物来稳定血压，降低血压，没有什么特别的有效的辅助治疗，可以尝试一下中医的治疗方法。在服用药物以外，生活的结构习惯也需要做一些适当的调整，饮食要做到低脂以淡为主，养成良好的生活和作息习惯，适当的锻炼身体，保持平和乐观的心态。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-25 2260次

• 高血压治疗方法有哪些
  高血压，它是一种以血压升高为主要临床表现的伴有或者不伴有心脑危险因素的综合征，它是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，可以引起心脑肾等重要器官的损伤。高血压的治疗可以通过饮食还有改善生活习惯的治疗，当然最重要的还是以药物控制血压。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-25 1704次

• 哪些方法能辅助治疗白癜风
  病情分析：局部皮肤的保护、良好的生活习惯、积极参加体育锻炼以及饮食调理等都能辅助治疗白癜风。对于白癜风来说是一种比较难治疗的皮肤病，在治疗期间患者一定要对局部皮肤进行保护，避免受到外伤，对于白斑的复色有一定的帮助。同时还要养成良好的生活习惯，要早睡早起，不赖床，不熬夜，还要积极参加体育锻炼，增强免疫力，饮食上要多吃一些黑色食物，有助于体内黑色素的生成，促进白斑复色。意见建议：患了白癜风后，要及时的选择正规医院或白癜风专科医院进行治疗，避免盲目的选择偏方治疗，不要相信私人诊所，以免耽误病情时陪伴扩散。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2022-01-26 601次

• 哪些方法可以辅助治疗高血压
  高血压可以分为3度，1度高血压属于比较轻微的，如果没有出现明显的不适症状，可以选择调整好生活作息和饮食习惯，帮助血压的下降，2度3度高血压，因为会出现明显的临床症状，需要口服降低血压的药物，比较常用的，比如苯磺酸氨氯地平片，马来酸依那普利片
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-15 0次

• 高血压辅助治疗
  对于高血压患者的血压控制治疗是长期的，不间断的。高血压患者的用药原则一般是从小剂量开始，优先选择长效降压药物，联合多种降压药物及依据不同患者应用不同的降压药物。除了用药以外，还有一些其他的辅助治疗方式，帮助高血压患者更好的控制血压，维持血压长期相对稳定，减少高血压患者的住院次数并且更好的减少患者的经
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-01-22 2342次