问跑步时头晕是怎么回事
病情描述:
跑步时头晕是怎么回事
答医生回答
病情分析:
跑步时头晕与跑步太快,机体消耗能量过多,或者空腹跑步导致的脑组织缺乏能量,代谢紊乱而头晕。尤其有贫血,低血压,体质比较虚弱的人群,跑步过快,空腹跑步最容易导致头晕。
意见建议:
跑步属于很好的健身运动,不建议空腹跑步,因为跑步机体代谢旺盛,消耗能量过多,出汗比较多,很容易导致脑缺氧而头晕。另外,跑步不要太快,慢跑有利于机体血液的调节,避免出现头晕。
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跑步跑完头晕怎么回事跑完步容易出现头晕,特别是中老年人,常见的有五方面原因:第一,中老年人容易有颈椎病,跑步时颈椎受到不恰当的冲击会诱发头晕。第二,有高血压、糖尿病或者高脂血症的患者可能有脑血管狭窄、动脉硬化,跑步时身体大量出汗会导致有效血容量不足,引起椎基底动脉供血不足,出现头晕。第三,空腹或者糖尿病患者用药过多时,跑步后出现头晕可能是低血糖反应,会伴有心慌、出虚汗,可以喝糖水快速补充血糖。第四,剧烈运动以后可能会导致血压升高,特别是本来就有高血压的患者,血压短期内剧烈升高会引起头晕,严重的会导致头疼、恶心等。第五,有时跑步姿势不正确或者过分颠簸会诱发耳石症,导致眩晕,一般持续时间不长,要到专科医院就诊治疗。02:48
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开车时头晕是怎么回事病情分析:开车时头晕可以由以下原因引起:1,颈椎病。如果患者长时间开车可以诱发颈椎病发作,出现头晕,并伴有恶心等症状。2,过度疲劳。如果长时间开车,可以出现过度疲劳,出现头晕的症状。意见建议:如果是颈椎病引起的,此时的治疗是给予按摩,针灸等治疗,必要时可以应用止晕的药物,如倍他司汀等治疗。如果是过度疲劳所引起的,这时应给予充分的休息。
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