问如何改变皮肤

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• 如何使皮肤变白

  想要皮肤白皙，一定要注重日常皮肤的保养，坚持通过内服外调的方式，可以从肌底阻断黑素细胞，令皮肤白皙。日常需要多食用一些富含水分、胶原蛋白的食物，水分和胶原蛋白是肌肤细胞不可缺少的物质，它能保持肌肤水润、富有弹性，平时多食用水果蔬菜、银耳、桃胶等这些食材；随着年龄增长，肌肤胶原蛋白流失较为严重，过了30岁的女性还应体外补充含胶原蛋白的营养剂，如汤臣倍健的胶原蛋白维生素C维生素E粉，能有效补充肌肤流失的胶原蛋白，并且维生素C和E等皮肤抗氧剂，能有效阻止肌底黑色素细胞，从而双重焕白亮肤。肌肤细胞不缺水，结构才饱满完整，此时在外涂美白成分的护肤品，才能被有效吸收；平时护肤时也要注重补水保湿；并且，外出一定要涂防晒，至少要涂用SPF30PA++以上倍数的防晒乳液，如阳光强烈还要增加补涂次数，这样坚持做好美白功课才能持久使皮肤白皙。如有更多肌肤美白护理问题，可以咨询医生或药师。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-09-03 1739次

• 夏季皮肤如何保养

  皮肤是我们机体最大的器官，暴露在外面所以它的面积是最大的，接触外界是最多，这样的话就会受到不同季节环境的影响，出现一些皮肤的损害。夏天我们穿的衣服比较少，皮肤暴露的比较多，再加上夏季的蚊虫比较多，还有阳光紫外线比较强，所以夏季的皮肤病比较突出。皮肤科有个特点，就是从四五月份到九十月份天热的季节，门诊的皮肤病病人就特别多，等到天凉的时候，过了国庆到秋天，大部分的病人就减少了，当然个别病人比如牛皮癣是秋冬季节发病增加。大部分的病人是在夏天，春夏开始发病比较多，所以皮肤病和季节有关，夏天的发病率是高。我们日常生活当中，夏天的皮肤防护是很重要的，比如要有意的防止紫外线的照射，紫外线照射可以诱发好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如说红斑狼疮、白癜风，甚至包括过敏的病人，还有皮炎、湿疹等等这些，经过紫外线强光的照射，可能会诱发或者加重。另一方面，夏季蚊虫比较多，我们有的时候难免就会被蚊虫叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊虫叮咬，或者接触到其他的过敏的东西，造成皮肤过敏。所以我们外出，包括在居家的时候，也要尽量的防止蚊虫的叮咬。另外，着装也要注意，特别是有过敏体质的病人，对一些服装、颜色、染料等等也容易造成过敏，所以我们在着装方面，也要适当的注意。

  

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  杨高云 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-17 10439次

• 硬皮病所导致的皮肤改变
  临床上的分期分为三个时期：第一个是水肿期。这个时期皮肤肥厚、紧张、光滑、发亮，先有手部及足部开始，逐渐累及颈部、面部和躯干部，这种弥漫性的水肿常常是非压陷性的水肿，病人呈现黄白色而有光泽的水肿面容。第二个是发硬期。病程进程当中因为皮肤纤维性病变而变硬，紧张度增加，皮肤黄褐色，有时发现会发生灰褐色的色素沉积。第三个就是萎缩期。经年累月病程发展之后，色素沉着以及发硬的程度逐渐加重，出现全身皮肤皮下组织以及肌肉的萎缩。
  语音时长 1:04”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-27 1749次

• 乙肝患者的皮肤改变
  乙肝患者如果反反复复的肝脏功能不正常，没有得到有效的处理，出现了肝纤维化或者是肝硬化，那么在皮肤上面也会有所显示的。通常表现为一些肝病面容，脸色晦暗，皮肤颈前，胸前可能会出现蜘蛛痣。在手掌的大小鱼际肌可能会出现一些泛红。明显肝硬化腹水的，还会出现皮下脂肪，肌肉明显的减少，腹部有明显的膨隆。其实大部分乙肝病毒携带者肝脏功能正常的情况下，皮肤和正常的皮肤差不多，没有明显的改变。
  语音时长 01:08”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-08-01 1693次

• 如何改变皮肤
  想改变皮肤可以通过果酸换肤来实现。果酸换肤主要是用一些高浓度的果酸成分，这样能够使老化的角质层进行剥离，加快老化的角质层更早的脱落，从而使皮肤看起来更加的光滑，有弹性，防止皮肤出现干燥和脱屑。另外注意多运动，多锻炼，可以让皮肤排除毒素，通畅毛孔；使用冷水洗脸，有助于增强皮肤的耐受性和角质层的强度；深层洁肤才能把皮肤中的污渍清理干净；除了夏天是要必须防晒外，其他的季节也应该做好防晒工作。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 601次

• 如何改变油性皮肤和毛孔粗大
  首先，要从饮食上改善，要少吃辛辣刺激、油炸、油腻的食物。因为辛辣食物进入到体内之后，会造成身体的干燥、缺水，皮肤也就容易干燥、缺水，导致毛囊皮脂腺反射性的分泌更多油脂，因此辛辣食物也要尽量减少摄入。其次，也可以到正规医院注射水光针，水光针具有美白、补水、抗皱的功效，注射1-3针的水光针，也可以改变油性皮肤和毛孔粗大的问题。打完水光针后可敷医用面膜，可以促进快速消肿、针眼愈合，并快速补水。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-25 601次

• 油性皮肤如何改变
  油性皮肤可以通过调整饮食、规律作息时间、定期清洁等方式改变。1、调整饮食：油性皮肤可能是不良的饮食习惯引起，也有可能是没有做好局部皮肤清洁卫生导致，或者是长期熬夜的原因，会导致皮脂分泌过多，引起皮肤油腻，不及时改善会出现皮肤瘙痒以及发红，首先需要调整饮食习惯，不可以吃过于油腻及辛辣的食物，比如炸鸡、
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-04-07 0次

• 如何改变易胖体质
  第一，得需要把失眠时间调整起来，改变原来熬夜，作息不规律的坏习惯。这些坏习惯都是造成易胖体质的直接原因，必须杜绝掉。熬夜是长胖和衰老的元凶。第二，调整饮食，平时的不要抽烟，喝酒。要做到早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。按照这个标准去安排自己的三餐才能合理饮食，饮食过程中的最好食用自己家烧的菜，少去
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 702次