问减肥吃桃子可以吗
病情描述：
减肥吃桃子可以吗
答医生回答
任运江主治医师
济南市章丘区中医医院内科
2018-11-21
病情分析：
意见建议：
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吃桃子会上火吗桃子味是甘的，性质是温的，所以多吃是容易引起上火的，不可以过量的食用。像多病体虚的病人，或者是胃肠道功能比较弱的病人，也不适合过量的食用桃子，会增加肠胃的负担。一些严重的患者，还会身上长疮疖，特别是平时身体内热偏盛的人，或者是比较容易长疮疖的人，更不能多吃。另外因为桃子是比较热的，很容易出现上火的症状，所以对于便秘的人，也是不建议大量的食用的。桃子上火以后，会出现口干、牙龈肿痛，或者是小便黄的症状。如果出现这些症状，可以吃具有祛火作用的食物，或者是药物，像可以喝绿豆汤、菊花茶、金银花茶，或者吃西瓜、苦瓜，都能达到清火的目的。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-02-18 16363次
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脑出血吃中药可以吗脑出血患者，一般我们建议先到医院，通过完善的CT或者磁共振的检查，来明确出血量的多少出血的部位，而不是建议患者，先暂时口服中药来进行治疗。特别是对于一些意识不清的患者，我们强行扒开嘴给他喂中药，这个时候，反而容易造成患者的误吸，甚至窒息，使患者病情加重。所以对于怀疑脑出血的患者，首先应到就近的医院，完善CT等检查，然后决定进一步的治疗。
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范存刚
主任医师北京大学人民医院
2018-12-14 7066次
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减肥期间可以吃桃子吗减肥期间可以吃桃子，桃子不是高热量食物，不同品种的桃子热量有所差异。一个桃子的实量大部分在两百克左右，热量值也就是一百大卡的样子，健康的吃法不会导致发胖。桃子含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，减少体内宿便，减肥期间可以吃。吃桃子减肥的最佳时机，一般来说饭前半小时或者是当晚餐吃，饭前半小时能增加饱腹感，减少正餐食物摄取。晚餐要吃低热量的食物。桃子热量低，可以在减肥期间代替部分晚餐吃。当然，晚上睡前最好不要吃桃子，以免引起腹部胀气。另外，建议每天食用一个较好，每个星期食用两到三次就行。桃子建议在两餐之间食用，餐后吃不好，建议餐前吃。另外，减肥期间不适宜吃太多的桃子，吃多了容易上火而且引起腹泻。语音时长 1:54”
王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2018-11-03 82802次
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吃桃子能减肥吗吃桃子不能够减肥，桃子含糖量高，属于高热量食物，大量吃只会增加体重，减肥必须要严格控制饮食，减少高热量以及高糖含量食物的摄入，只有减少饮食，还可以有效控制体重，还有就是要增加运动，一般提倡大量的有氧运动，运动可以消耗体内热量，也有助于减肥。在临床上一般提示多进行游泳，骑自行车，快步走等有氧运动，还可以在医生指导下选择一些药物治疗，比如脾虚湿盛比较明显，可以服用一些健脾祛湿的中药，常用的比如山楂，决明子，茯苓，白术等药物。语音时长 01:12”
张英泽
副主任医师保定市第一中医院
2021-03-12 2162次
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减肥可以吃桃子吗减肥可以通过控制饮食以及增加运动来减肥。减肥是可以吃桃子的，桃子中含有大量的维生素以及微量元素，可以补充人体的维生素。另外桃子对于调理胃肠道都是有帮助的，而且可以美容养颜。所以减肥的时候可以吃适量的桃子。
李国刚
主治医师济南市中西医结合医院
2018-11-20 14311次
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吃桃子可以减肥吗病情分析：目前来讲，并没有明确的研究证实吃桃子可有助于减重，想要更好的使体重达标，一定要注意膳食营养均衡，过度的节食或者是依靠某种水果或者某一种药物，这样反而会适得其反，在恢复正常饮食之后体重会出现反弹式的升高。意见建议：对于存在肥胖或者是超重的患者，平日里如果喝牛奶，尽可能的选择低脂或者是脱脂奶，肉类可以以去了皮的鸡、鸭、鱼肉、白肉为主，同时可以将精细的大米、白面换成杂粮饭，烹饪用油每日最好控制在25克以下。同时建议患者适当的增加运动量，注意保重充足的睡眠，这样本身也有助于更好的减重。
魏晓冬
主治医师哈尔滨市第一医院
2023-09-28 1202次
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减肥可以吃桃子吗？桃子，这个夏季里常见的美味水果，成为了许多减肥者的理想选择。它不仅口感鲜嫩多汁，而且富含多种营养成分，对于减肥期间的饮食调整大有裨益。那么，桃子究竟如何在减肥过程中发挥作用呢？桃子是一种低热量的水果，每100克桃子的热量大约在30-51千卡
周超
副主任医师兖矿新里程总医院
2024-10-25 0次
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减肥可以吃桃子吗减肥期间否可以吃桃子，要根据具体情况来判断。如果减肥的人群不对桃子过敏，通常可以吃；若对桃子过敏，则不可以吃。如果在减肥期间出现了不适症状，建议及时就医治疗。1、可以吃：桃子是一种常见的水果，营养价值较高，不仅维生素含量丰富，还含有膳食纤维以及多种微量元素，如果减肥期间不对桃子过敏，可以吃桃子，吃了
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-08-09 0次
