问腰椎间盘突出可以侧睡吗

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83974次

• 腰椎间盘突出可以根治吗？

  实际腰椎间盘突，从它的发病机理来讲，是一种劳损或者外伤引起的椎间盘的退变，甚至于突出对神经有压迫，发病的过程外伤是我们所不能避免的，所以外伤除根无从谈起。腰椎的劳损和机体的老化也是我们不能完全避免的事情。所以腰椎间盘经过一次治疗或者几次治疗，症状消失了，或者腰椎间盘突出得到了明显地改善，那么这个能不能除根，在于我们后期的康复手段，还有治疗是不是合适，也就是说我们能不能想到我之前是由于什么原因导致的椎间盘突出。如果把导致椎间盘突出的原因全部都注意，这个非常重要的预防环节，相对除根当然机体的老化，还有我们整体的人的功能的下降是不可避免的。所以它的根除也是相对的，就是我们做的各种方面都做得非常好的情况下，也不能说完全预防它的复发，我们只能尽可能的减少它的复发。所以根除两方面的内容如果你做得好康复锻炼做的好把，你以前导致椎间盘突出的这些原因尽可能地避免掉，那么我们可以有效地减少复发的机会，绝对的根除这是肯定做不到的。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-04-16 29890次

• 腰椎间盘突出可以侧睡吗
  腰椎间盘突出的患者，最主要的症状就是腰骶部疼痛的症状，严重可以有双下肢麻痛的症状。​腰椎间盘突出的患者，建议最好是能够进行平躺，而且是给予硬板床的平躺睡觉。如果说平躺的睡觉，患者觉得不太舒服，非得如果说想要进行侧睡，建议侧睡的时候，可以给予膝盖进行稍稍的弯曲姿势，可以适当的缓解腰骶部的痉挛症状，调整到比较舒服的姿势，进行睡觉。如果说睡觉醒来以后，觉得腰骶部还是明显的疼痛不适建议还需要更改一个，比较适合自己的舒服的一些姿势进行睡觉。
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  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-04-29 1222次

• 腰椎间盘突出能侧睡吗
  在发生腰椎间盘突出以后是能够侧睡的，因为在侧睡时不会加重腰椎部位负担，不会引起椎体间的椎间盘过度的受到挤压，不会加重腰椎间盘突出症状。所以在病人出现腰椎间盘突出，有腰腿部疼痛情况时，可以多卧床休息，以减轻腰部受力，以缓解腰椎间盘突出症状。如果说腰椎间盘突出症状相对较重，可以通过腰部牵引，针灸，艾灸等疗法来改善腰部血液循环，以促进受压，神经水肿吸收消退，缓解腰腿疼痛症状，必要时可以配合脱水药物，活血通络的药物和神经营养药物治疗，来促进腰椎间盘突出症状减轻恢复。
  语音时长 01:09”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-30 1402次

• 腰椎间盘突出能侧睡吗
  腰椎间盘突出，在书本上来说，多数要求静卧平躺，实际上在临床中的观察，正常的行走和生活是不会影响腰椎间盘突出的。对于睡觉来说，平躺和侧卧，如果患者感觉到舒服或者是不痛，就可以。这并不会影响腰椎间盘突出的加重。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-12-30 2702次

• 腰椎间盘突出是腰椎间盘突出症吗
  病情分析：腰椎间盘突出并不是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出只是一个临床检查的结果，只有腰椎间盘突出后并引起了相关的临床症状这样才能称为腰椎间盘突出症。意见建议：腰椎间盘突出症的患者建议可以先通过腰椎牵引、局部烫疗、药物治疗以及中医中药治疗等来改善患者症状。如果经过三个月保守治疗无效或患者症状进行性加重，这时则需要考虑进行手术治疗解除神经压迫。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-01-20 3602次

• 腰椎间盘突出可以侧睡吗
  腰椎间盘突出是可以侧睡的，但不能一种睡姿一睡到底，每种睡姿都要相应的选择，虽说对病症没有太大的影响，但还是以仰卧为好，有利于腰椎间盘的恢复。建议在日常生活中不要久坐不动，不能长期低头弯腰劳动，注意腰部保暖，不要着凉，多做对腰部有益的功能性锻
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次