问骑完单车大腿疼怎么办

为你推荐

• 腿疼怎么办

  腿疼怎么办，当出现了腿疼，首先要考虑患者的年龄，患者最近有没有过出现外伤，如果出现了下肢外伤，脚踝部扭伤，这可能由于局部软组织损伤造成的，或者是过去长期以来腿疼，有椎间盘突出，这可能是椎间盘突出压迫神经造成的，如果患者有动脉硬化闭塞，有冠心病，动脉问题，或者有房颤，这样可能是由于下肢的动脉硬化闭塞或者下肢动脉栓塞造成的，如果有静脉曲张，下肢腿突然肿胀，这可能是下肢出现了静脉血栓，或者是下肢静脉曲张，出现了血栓性静脉炎造成腿疼，这样不同的情况，需要去不同的科室进行诊断和治疗。另外当患者没有任何问题，突然出现下肢的剧烈疼痛，要检查皮肤是不是有带状疱疹，是不是有皮肤问题，这样需要去皮肤科进行诊断和治疗，一句话当出现腿疼的时候，他可能不是由某个单一因素造成的，可能有很多因素，因此需要到医院去找有经验的医生进行咨询和做相应的处理。

  

  01:43
  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-10-12 26080次

• 爬完山腿疼怎么缓解

  一般我们爬完山都会出现一个腿痛，这是一个正常的生理反映。这是因为我们下肢的肌肉长期处于一个劳累状态引起的，所以出现一个酸胀痛。这种情况我们大部分人经过适当的休息，能自行缓解。有些人可能如果活动强度比较大，那可能缓解的时间比较长。这种情况就可以通过一些辅助的手段，来缓解我们的腿痛。第一个，我们最常见的就是爬完山之后回家泡个热水脚，这样就会缓解。再一个，条件允许可以去做一些推拿、按摩、理疗，也可能缓解腿痛的症状。

  

  01:08
  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 33488次

• 骑完动感单车大腿疼怎么办
  很多患者在练习动感单车的时候，往往会出现大腿肌肉疼痛的情况，针对这种症状，可以采取如下的处理措施：1、一定要保证充足的休息，在初学者身上，千万不要做过度的锻炼，如果勉强锻炼的话，非常有可能引起横纹肌溶解，一旦出现这种情况是能够危及生命的，所以锻炼要循序渐进，并且在锻炼之后一定要保证充足的休息。2、如果局部疼痛特别剧烈的话，在疼痛的早期，可以先使用冰块冷敷，冷敷的同时还可以配合口服一些尼美舒利，布洛芬，双氯芬酸钠之类的药物，但是该类药物不建议长期口服，只在疼痛特别剧烈的时候使用。3、要注意大量饮水，在这个时候通过大量饮水，能够促进体内乳酸的排出。4、建议在做了这样活动之后，继续做一些有氧锻炼，比如慢跑十分钟，通过这样的方式能够将体内的乳酸多排出来一些，以减轻疼痛。5、建议患者在锻炼之前，以及锻炼之后，都要做一下大腿的拉伸锻炼，这样也可以减轻疼痛。
  语音时长 01:45”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-11 18855次

• 骑动感单车大腿特别疼怎么办
  这种情况是由于骑动感单车的时候大腿肌肉持续的收缩而出现了拉伤，并且在骑车的时候由于外界有风的刺激而出现大腿肌肉部的受凉，出现血液循环减慢，炎性代谢产物堆积而导致周围的神经受到刺激之后出现验疼痛的情况。出现这种情况之后：首先，要口服非甾体类的消炎止疼药，比如说布洛芬、洛索洛芬钠，能够有效的缓解局部的炎症情况来减轻疼痛的症状。第二，口服盐酸乙哌立松片来缓解大腿前侧股四头肌肌肉紧张，这样才能够有助于肌肉恢复。第三，口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，比如活血止痛胶囊，能够增加局部的血液循环，起到活血消肿的作用，增加炎性代谢产物的吸收，有助于恢复。除了以上治疗措施之外，一定要注意让大腿的肌肉充分处于一种放松的状态，如果再继续活动有可能导致肌肉的拉伤进一步加重，不利于恢复。并且一定要注意保暖，避免大腿前侧肌肉的受凉。除了以上治疗方式之外，还应当应用暖水袋热敷来增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，经过这些治疗之后大腿前侧肌肉疼痛在3到5天的时间就会得到明显的缓解。
  语音时长 1:34”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-19 6878次

• 骑完动感单车大腿疼怎么办
  病情分析：骑完动感单车之后出现大腿疼痛，这种情况可能是剧烈的运动导致肌肉的拉伤，也可能是过于剧烈的运动导致乳酸堆积，从而导致出现大腿疼痛的现象。意见建议：对于这种情况的处理，首先要注意休息，同时可以适当的服用非甾体类消炎止痛的药物缓解疼痛，例如洛索洛芬钠片等等。同时也可以进行适当的热敷，按摩等方法缓解疼痛的现象。一般经过休息，配合止疼药物，几天的时间就可以恢复。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-02-27 2303次

• 练完动感单车大腿疼的很怎么办
  病情分析：练完动感单车之后大腿疼的很，往往是由于大腿内部积累了大量的乳酸。此时就会刺激到肌肉内部的感觉神经，进而使患者产生严重的疼痛，而且在患者进行下蹲之类的活动时，会有疼痛的明显加剧。意见建议：对于这种情况，可以采取如下的处理措施。患者要尽快的对此处使用冰块冷敷，但是如果超过24小时就要改为热水袋热敷。患者可以服用一些非甾体类的药物，常用的有布洛芬。患者在近期要保持休息，在症状稍稍缓解之后可以进行慢跑。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-16 1203次

• 骑完动感单车大腿疼怎么办
  很多患者在练习动感单车的时候，往往会出现大腿肌肉疼痛的情况，针对这种症状，可以采取如下的处理措施：1、一定要保证充足的休息，在初学者身上，千万不要做过度的锻炼，如果勉强锻炼的话，非常有可能引起横纹肌溶解，一旦出现这种情况是能够危及生命的，所以锻炼要循序渐进，并且在锻炼之后一定要保证充足的休息。2、如
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 1180次

• 上完体育课大腿疼怎么办
  体育课后大腿疼痛，可能是由肌肉劳损或乳酸堆积引起的。面对这种情况，我们可以采取以下措施来缓解疼痛：首先，如果是肌肉劳损导致的疼痛，这通常是因为活动量过大或热身不足。此时，除了休息外，可以考虑在医生的指导下使用如萘普生、双氯芬酸钠等药物来帮助
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次