问刚起床的体温准吗
病情描述:
刚起床的体温准吗
答医生回答
病情分析:
刚起床测体温比较准确。人体的体温易受外界环境温度,进食,情绪,运动等因素影响。刚起床时,比较安静,没有进食,没有剧烈活动,没有情绪因素影响,所以测值比较准确。
意见建议:
建议测体温,要在安静且外界环境温度正常的情况下,测量腋窝温度,在保持腋窝干燥的前提下,夹紧体温表,测量5分钟,使人体内部的核心温度传导到腋窝,再传导到体温计上,这样测值较准。建议选择在刚起床时测体温。
病情分析:
刚睡醒测量体温是准确的,在睡眠时人体本身会处于相对稳定平静的状态,这个时候测量体温是较为准缺的,但不适于惊醒或出汗过多起床后测量,这种情况应在起床后半小时测量。
意见建议:
正常的人体体温数值是在36-37摄氏度之间,测量体温如果出现稍高稍低的情况,应静坐半小时后测量,如果数值还是超出正常范围,自觉是否有发热、头痛、胸闷等情况,及时关注身体变化。
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