问踝部扭伤可以用针灸治疗吗
病情描述：
踝部扭伤可以用针灸治疗吗
答医生回答
苏振波主任医师
哈尔滨市骨伤科医院中医科
2019-11-22
病情分析：
意见建议：
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踝部扭伤用热敷还是冷敷踝部扭伤早期应该是冷敷，也就是伤后第一个24小时应该持续的冷敷，也可以用冰间断的降温等等。对于后期，比如72小时以后可以适当的热敷。早期如果要用热敷可能麻烦了，可能出血会增多，肿胀会加重，因此踝关节扭伤后是冷敷还是热敷，一定要看时机，就是说什么时候做冷敷，什么时候做热敷也一定要做对。刚受伤第一个24小时一定要冷敷，冷敷才能减少出血、肿胀、疼痛、炎症反应，促进愈合，使损伤降到最低。而后期，比如72小时以后的热敷，可以加速出血或者坏死组织的吸收，循环会改善。所以踝部扭伤以后，热敷和冷敷一定是看时间点，早期一定是冷敷，后期才能热敷。
01:37
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-24 9075次
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踝部扭伤有什么危害踝部扭伤危害很大，有崴脚、软骨损伤和晚期的关节炎。踝部扭伤最常见的危害就是踝关节的不稳，踝关节不稳以后，总是崴脚、习惯性崴脚，以至于在某些不平的路面，或者某些动作就受影响。脚踝的功能受影响，随时都可以崴，走路的时候没谱。踝部分扭伤另一个危害就是扭伤的同时，伤到了脚踝的软骨，软骨是不可修复的，软骨坏了是不长的。因此，崴脚以后踝关节扭伤，造成了踝关节的软骨损伤、剥脱，就会造成踝关节里边的疼痛和功能障碍。踝关节扭伤最多见的就是这两个危害，一是韧带的完全撕裂，造成了踝关节的不稳，脚没谱、随时崴脚。第二，由于崴脚，造成踝关节里边软骨损伤，造成关节里边的疼痛，晚期可能甚至于造成关节里的骨头坏死等等，造成关节炎。
01:57
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-24 2567次
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踝部扭伤可以用针灸治疗吗踝部的扭伤是指踝关节软组织韧带损伤，引起的踝关节的肿胀疼痛，甚至活动受限的病症，它的发生经常与弹跳、踩空或者是足部的运动时候用力过猛或者用力不当等因素引起的，基本病机是筋络不通。针灸治疗可以舒筋活络，消肿止痛，是临床常用的治疗踝部扭伤的方法，常常局部取穴为主，取阿是穴，申脉，丘墟，养老等穴。因为踝关节扭伤属于中医的筋伤，因此治疗扭伤时取扭伤部位穴位为主，用于疏通经络，散除局部的气血壅滞，从而达到“通则不痛”的治疗效果。语音时长 01:07”
张璐
主治医师荆州市中医医院
2019-09-11 4525次
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踝部扭伤可以运动吗踝关节扭伤后，一般要求是休息制动。这时候运动的只会增加损伤的程度，因此在踝部扭伤之后禁止运动。在出现踝部扭伤后，常采取以下几个方法帮助消肿：一，休息避免过多的活动，如果肿胀明显可以用石膏或者是支具外固定。二，可以口服或者是外用活血化瘀的药物，局部还可以冷敷。三，在三天之后可以进行热敷或者是局部的按摩治疗；四周，甚至四周以后仍肿胀酸痛的，可能就有踝关节的韧带损伤的情况。这个时候应及时到医院就诊。可以做踝关节的核磁共振检查。对于严重的韧带损伤的情况，可能需要手术的干预。语音时长 1:19”
徐超
主治医师潍坊市第二人民医院
2018-08-31 4043次
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踝部扭伤多久可以走路踝部扭伤之后需要积极的完善检查，包括踝关节的磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。如果保守治疗主要就是使用石膏固定3到4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，然后拿掉石膏，积极的进行关节的康复功能锻炼，循序渐进避免过度。
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2018-12-08 1003次
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踝部扭伤多久可以恢复踝部扭伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果骨折需要积极的进行手术治疗，这种情况下恢复的时间至少需要在2到3个月的时间。如果仅仅是软组织的损伤，需要积极的进行石膏固定，一般3到4周的时间才能够恢复的比较好。
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2018-12-07 1301次
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踝部扭伤可以跑步吗首先踝部扭伤以后的病人绝对不可以跑步的，但是当韧带恢复以后还是可以跑步的，因为早期韧带扭伤以后的病人如果继续跑步，就会加重损伤韧带，不利于损伤韧带的恢复，所以这种情况绝对不可以跑步的。一般需要严格的卧床休息保护的，一般保护七到十天左右，肿痛厉害的可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，如果对
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-01 1342次
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踝部扭伤可以跑步吗踝部扭伤后，不建议立即跑步。踝部扭伤，是日常生活中常见的运动伤害。当发生踝部扭伤时，周围的韧带和软组织可能会受到不同程度的损伤，需要充分的休息和恢复，以避免进一步加重伤势。以下是对踝部扭伤后不建议跑步的详细解释：1、加重伤势：跑步是一项高冲
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2025-02-12 0次
