问爱吃甜食怎么预防龋齿

为你推荐

• 爱吃甜食的女性更容易得阴道炎吗

  几乎没有几个女人不喜欢吃甜食、零食的。这种偏好甜食的习惯除了会使身材发胖外，还可能会导致阴道炎。调查发现，经常过量吃糖的女性易患各种疾病，而阴道炎就是易患疾病之一。当女性摄入糖分过多时，多余的糖通过尿道代谢。由于糖呈酸性，整个尿道周边酸碱环境发生变化，打破平衡。如果经常过量吃糖，就容易引起阴道内菌群失调，念珠菌大量滋生，它们在外阴、阴道、尿道口周围生长、繁殖，导致念珠菌性阴道炎。当然，平时身体健康的人偶然多吃点甜品，是不会危及自身健康的。由于各人身体状况不同，代谢能力也有所差异。单纯吃糖引发的阴道炎，绝大多数属于轻微感染，治疗相对比较容易。但不能抱以侥幸心理，摄取糖分不能太多，因为高糖分、高热量、高脂肪的不健康饮食还会诱发高血压、心脏病、乳腺癌等其他多种疾病。

  

  01:51
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 27147次

• 经期想吃甜食的原因

  经期想吃甜食是由于月经期间身体的内分泌激素发生了变化，会导致胃内的胃酸分泌增加，从而刺激食欲，而导致想吃含糖量高的食物。月经期间患者的血液大量流失，会消耗体内大量的能量，对甜的食物特别敏感。另外，平时就爱好甜腻食物的女性在经期也会控制不住想吃甜食。但是要注意经期的时候身体往往比较虚弱，而且活动受限制，要尽量少吃太甜的食物。因为甜食是高热量、高碳水的化合物，不利于消化吸收，且容易引起脂肪堆积，导致体重增加。建议经期多吃含铁的食物，而尽量减少对高糖食物的摄入。

  

  01:40
  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-04 7603次

• 爱吃甜食怎么预防龋齿
  如果患者喜欢吃甜食，又要预防龋齿，那么我们尽量吃木糖醇这种有点甜的，而且不容易致龋的甜食。当然，如果喜欢吃其他的甜食，那么尽量一次多吃一点，但是次数要吃少一点，也就是说吃甜食的量可以多，但是频率应该要低。而且每次吃完甜食之后，一定要漱口，这是一定要做的。如果有条件能够刷牙，那么就刷牙，这样比漱口会更好一些。而且定期到口腔科做检查，发现了可疑病变，就要及时处理。
  语音时长 01:12”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-08-18 2268次

• 怎么预防龋齿
  一、保持口腔清洁，控制细菌生长。不清洁的口腔，是细菌生长的肥沃土壤，所以做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一，坚持每日三餐后刷牙，可有效的减少和控制细菌的生长。二、加强牙齿锻炼提高抗龋能力，氟素是人体进行正常代谢和促进健康所必须的一种元素，它对牙齿的坚固起着主要作用，还可以抑制细菌的生长，牙齿补充氟素的方式有很多，其中使用氟化物牙膏是一种简便而有效的途径。三、改变饮食结构控制糖类摄入，食物越来越精细含糖量不断增加，改变刷牙的姿势，刷牙的正确姿势是上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，洁治的方式，剔除牙齿尖镶嵌食物和清洁牙齿零菌斑的最佳方式是使用牙线，使用时从牙线盒内，拉出50厘米左右的牙线，两端单于双手中指上中间留出5厘米用于清洁牙齿。
  语音时长 1:40”
  刘桂云 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-09-29 2574次

• 怎么预防龋齿
  病情分析：龋齿的预防主要在于两个方面要控制好，第一个就是要控制好口腔卫生，坚持早晚刷牙，三餐饭后最好漱口。第二个就是饮食管理，糖份高的食物适当限制。意见建议：建议大家养成良好的口腔健康习惯，除了正常的刷牙漱口以外，有条件的最好半年左右去医院进行一次洗牙以及检查，通过洗牙可以深度清洁口腔，大大降低龋齿的发病可能性。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-06-05 1202次

• 怎样预防龋齿
  病情分析：首先我们要搞清楚龋齿的发生原因，龋齿其实是在细菌、宿主、蔗糖、时间四联因素共同的影响下，造成牙齿脱矿逐步造成牙体损伤的一种疾病。意见建议：预防龋齿，首要任务是控制细菌，早晚刷牙，并定期医院洗牙。此外，建议少吃糖，睡觉前也不要再吃东西，以防食物残留滋生细菌。
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-03-25 1602次

• 怎么预防龋齿
  预防龋齿要从多方面入手。首先是保持口腔清洁，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使用含氟牙膏能增强牙齿抗龋能力。其次，控制糖分摄入，少吃糖果、甜饮料等，减少致龋菌的能量来源。再者，定期进行口腔检查，每年至少一次，能及时发现早期龋齿并治疗。另外，还可以使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，去除食物残渣和牙菌斑。同时，给
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-10-30 0次

• 怎样预防龋齿
  龋齿预防应该从细菌，宿主，食物和时间四个方面进行相应的预防。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-03-11 1928次