问经常头疼吃什么食物好

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• 肾炎吃什么食物好

  肾炎其实没有太多的，需要特别强调吃的食物。咱们对肾炎的病人，首先要低盐饮食，然后要低脂。低盐是什么概念呢，要求病人每天吃4到6克的盐，首先是一袋盐一般是400克，如果一个人吃，通常是需要100天，才能吃一袋盐。低脂，就是吃饭的时候，油脂的含量要少一点，以不饱和脂肪酸为主。如果是病人有肾功能减退，就要有低蛋白饮食，低蛋白饮食也是根据肾功能状态，来决定如何进行低蛋白饮食。那么说到吃什么样的食物好，我们认为只要有营养的食物，只要是对病人有一定好处的食物都可以吃。特别是一些肾炎的病人，可以给他冬瓜、西瓜，这类的有一定利尿作用的，对他也有一定好处。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 7590次

• 阳痿吃什么食物好

  阳痿是一个病因比较复杂的病，但是确实阳痿是一个血管功能障碍。所以在饮食上，阳痿的病人要像预防心血管疾病那样，来预防你的阳痿问题。具体就饮食来说：第一，饮食的量要适中，不要每天吃得太饱、太多。你吃饱了、吃多了，那么你会发胖的，胖了以后对你的勃起功能会有影响。第二，不要吃高脂的食物，脂肪吃太多了，那么血脂可能会升高。血脂升高了以后，对你的血管功能会有影响的。那么会引起动脉硬化，会影响你动脉内皮的功能，也会影响你的动脉的弹性，这样也会影响到你的勃起功能，引起阳痿。第三，要多吃蔬菜、水果，保持大便的通畅。你吃的蔬菜、水果多了以后，大便通畅，那么精力、体力也会好一些。从这方面，对你的勃起功能，对你的身体健康，它也是有好处的。所以总体来说，这个勃起功能障碍的病人，或者说阳痿的病人在饮食上，要注意饮食的一个搭配，注意饮食的量，多吃蔬菜、水果。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2018-09-26 33218次

• 经常头疼吃什么好
  头疼时可使用一些土豆，特别是因为喝酒所引起的头疼，其实通过食用土豆的方法，能够起到很好的效果。因为饮酒过量容易导致身体缺乏水，微量元素钾的流失，电解质被破坏，所以土豆可以更好地帮助补充钾元素，改善和缓解宿醉引起的头疼的问题。也可以选择多吃一些西瓜，西瓜是常见的一种水果，但是西瓜对改善脱水引起的头疼，有很好的效果，因为它富含丰富的水分，可以为身体提供镁等重要的矿物质，而这些营养物质就能够预防头疼的问题。还有黄瓜，甜瓜，西红柿等这些都是水分比较充足的食物都可以缓解头疼。
  语音时长 1:30”
  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 4652次

• 经常胃痛吃什么食物好
  经常胃痛可以吃一些软的、容易消化的、清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的，如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头，各类蛋等等，要注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时要减少胃的工作量，多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏以及绿叶蔬菜番茄、茄子、红枣等。胃酸分泌过多时可以喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁以刺激胃液的分泌帮助消化，平时要保持心情舒畅。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-23 16744次

• 经常胃痛吃什么食物好
  病情分析：经常胃痛多考虑胃炎、胃溃疡等胃黏膜发生病变的情况，此时可以吃些小米粥、蜂蜜水等流质饮食，不但营养丰富还具有修复胃黏膜的功能。此外，苹果、香蕉等水果，适当食用对胃也有帮助。意见建议：建议胃痛患者尤其是症状频繁发作的，尽早去医院接受胃镜和碳13、碳14呼气试验等相关检查，明确病因后尽早选择有效的治疗措施，避免私自滥服药物而耽误病情。日常生活中患者要养成良好的饮食习惯，如规律清淡饮食、清洁饮食，避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-05-08 901次

• 经常失眠吃什么食物好
  病情分析：可以在睡前吃热的小米粥或者桂圆红枣粥，这些对睡眠是有一定的好处的。另外，在睡前喝热牛奶或热的蜂蜜水也可以促进睡眠。意见建议：如果长期失眠，食物只能是辅助性的帮助睡眠，还是应该尽早的去医院进行检查，可以去心理门诊进行心理干预，或者开一些促进睡眠的药物来帮助睡眠。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-04-10 1402次

• 经常上火应吃什么食物好
  经常上火应吃鸭梨、西瓜、黄瓜等食物比较好，进食此类食物能够改善上火症状，如果患者的病情比较严重，还需要在医生指导下服用药物治疗。出现上火考虑与饮食不当有关，比如经常吃辣椒、辣条、麻辣火锅等辛辣刺激性食物，会对于咽喉黏膜造成刺激，容易引起咽喉肿痛，还有可能会引起大便干燥、排便困难等症状。在上火期间可以
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-05-12 0次

• 女性经常掉发吃什么食物好
  女性经常掉发有可能存在营养不良情况，建议多吃富含优质蛋白质、铁及矿物质的食物，如瘦肉等比较好。女性经常掉发属于蛋白质、铁及矿物质等营养摄入不足所致，应均衡饮食，适量增加动物性食品的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼类、动物血和内脏，也可适量增加些黑豆、核桃、桑椹等。此外，爱吃甜食、爱喝含糖饮料的女性应限制糖分的
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-09-14 59次