问痰湿体质的人有哪些表现

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• 痰湿体质怎样调养

  痰湿体质的人一般身形比较肥胖，腹部比较松软，面色淡黄而暗，而且身体会有不同程度的不适，比如容易困倦、手脚冰凉、胸闷多痰等。痰湿体质的调理首先要注意避免居住在阴暗潮湿环境，所居的居室应该朝阳，保持居室的干燥。在阴雨绵绵的季节更应该注意不要受到湿邪的侵袭，多进行户外运动，享受日光浴，借助自然界的力量来宣通人体的氧气。第二、要进行饮食调养，痰湿体质要多吃些健脾除湿、化痰的食物，饮食应该清淡，忌暴饮暴食和进食速度过快。另外应限制食盐的摄入，应少吃些寒冷、肥甘油腻、滋补、酸涩和苦寒的制品，高糖的饮料也应该少吃。第三、药物调理，痰湿体质的患者应该选用些芳香化浊、健脾化湿和升清降浊的药物来调理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 6090次

• 血瘀体质有哪些表现

  在中医理论中，体质可以分为很多种类，而血瘀就是其中的一种，不同体质的人的表现都是不同的，血瘀就常会出现痛经的情况，除此之外，还有一些其他的症状呢，比方说皮肤粗糙、眼眶暗黑，但眼眶暗黑跟平时说的黑眼圈并不一样，而是眼睛周围发黑发青，整个人看起来也没有什么精神，比较憔悴、嘴唇颜色深、胃部饱胀、指甲变厚等等这些都是血瘀体质表现。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-29 23591次

• 痰湿体质养生
  痰湿体质的人有六个特征，面色晦暗，无光泽，舌苔比较厚腻，口黏有时有痰，常感到困倦，吃完饭以后容易犯困，好像总也睡不够，常大便溏稀，反复出现上火，对于痰湿体质，经常拍打胳膊和腿的外侧，可以减轻痰湿体质带来的不适，胳膊和腿的外侧分别为手足少阳经的循行部位。中医认为通调少阳经是疏通经络的重要方法，经常拍打这些部位有利于痰湿等体内垃圾的清除，达到疏通气血经络的目的，春、秋、冬三季天气较凉时，晚上可以用热水泡泡脚、按摩脚心。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-23 6233次

• 女性痰湿体质的症状有哪些
  痰湿体质的女性通常体型较肥胖，而且腹部是肥满松软的的，这类患者面部皮肤以及毛发的油脂比较多，容易冒痘痘，头发容易出油。而且身上容易出一些粘粘的汗，通常胸闷，痰多，口粘腻或甜，喜欢吃一些肥甘厚味之品，舌苔是腻的，脉是滑的。他们的性格通常比较温和，稳重，多喜欢忍耐，这类患者很容易患糖尿病，冠心病，高血压以及中风等等。特别是在霉雨季节以及失重的环境，适应能力很差，平时建议多吃一些营养清淡的食物，不吃辛辣刺激油腻的食物，并且要保证充足的睡眠，早睡早起，不熬夜。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-08 1877次

• 痰湿体质如何养生
  病情分析：痰湿体质是指当人体脏器功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。控制食量、吃饭要吃七分饱，不要暴饮暴食，速度不要过快，要少吃盐，特别不要宵夜，必须吃早餐，关注身体体检，多晒太阳，不贪量。意见建议：通过上面关于饮食上以及生活起居两方面养生方式，大部分痰湿体质的人应该已经了解了自己平时养生的方法了。但是需要坚持，必须持之以恒，千万不可以半途而废，否则是一点效果都没有的，有时候反而会加重病情的。
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2020-07-13 1103次

• 什么是痰湿体质
  病情分析：当人体脏腑阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人。痰湿体质多伴有脾胃功能失调，内分泌失调等。意见建议：痰湿体质的人易患高血压、糖尿病、肥胖症、高血脂症、哮喘、脑血管疾病。建议痰湿体质的人定期进行身体检查，控制好身体的各项指标，避免吃过于油腻的食物，平时注意加强体育锻炼。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-28 2001次

• 痰湿体质的表现症状及调理方法
  痰湿体质是中医体质分类中的一种，主要表现为体形肥胖、腹部肥满、痰多、易困倦、舌体胖大、舌苔白腻等症状。针对痰湿体质，调理方法多样，需综合饮食调理、运动调理与药物调理等方法。1、饮食调理：痰湿体质者应避免肥甘厚味、生冷及辛辣食物，宜多食健脾利
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-31 0次

• 痰湿体质如何减肥
  痰湿体质多指当人体脏脏功能失调，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体型肥胖。并且该病症易引起气血津液运化失调，水湿停聚，体内痰湿等一系列不同的病症，该病的病因多因为寒湿侵袭、饮食不节，缺乏运动而发病，而出现不同的症状。也可能是生活环境潮湿而引发的。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-02 3668次