问月经期能不能吃炒藕

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• 哺乳期能不能吃藕

  哺乳期是可以吃藕的。哺乳期要注意科学合理的饮食，既要保证产妇自身的修复，也要保证充足的乳汁分泌，满足婴儿的生长发育，尽可能的吃一些高蛋白、低脂肪的食物。而莲藕味道鲜美，适合炖汤喝，并且还有丰富的微量元素和丰富的维生素C，食用价值也较高，是一种物美价廉的食物，可以为产妇提供营养。还具有较好的消食、止泻，起到很好的开胃作用，所以哺乳期是可以吃藕的，不过注意一定要将藕完全清洗干净后再食用，以防饮食不洁引起的腹痛、腹泻等消化道症状。另外哺乳期要讲究营养均衡，饮食应多样化，并选择易消化、易吸收的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、谷类和新鲜的蔬菜、水果等，以满足婴儿的全面营养。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 3813次

• 孕妇能不能吃秋葵

  孕妇是可以吃秋葵的，孕期的各个时期都是可以吃秋葵的。秋葵的好处很多，秋葵的蛋白质、半聚糖含量非常丰富，孕妇经常食用能帮助消化、增强体力、保护肝脏、调整胃肠功能。秋葵还含有铁、钙、糖类等多种营养成分，含钙量非常高，可以增强体质、美容养颜，有预防贫血的效果。秋葵属于低能量食物，既促进消化、增强体力、调节胃肠，又不增加体重，没有直接的降糖和升糖的作用。所以，对糖尿病的孕妇来讲，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵属于凉性，肠胃虚寒、肠胃功能不佳、经常腹泻的孕妇不能多食，要适当的补充。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2675次

• 月经期能不能吃炒藕
  女性在经期是可以吃炒藕的，藕中既含有丰富的淀粉，也含有丰富的维生素，对于经期的女性是非常有好处的。并且，莲藕还有美容养颜的功效。另外，女性在经期需要补充营养，可以多吃一些富含优质蛋白质的营养饮食。比如鸡肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋，豆制品等。另外，女性在经期也需要注意休息，避免熬夜等情况的发生。再就是，女性在经期一定要注意保暖，尤其要避免腹部受凉等情况的发生。
  语音时长 01:07”
  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-05-12 2497次

• 月经期能不能吃大枣
  女性在经期是可以吃大枣的。大枣是一种非常常见的水果，并且营养丰富。另外，女性在经期吃一些枣，还有补充气血的功效。因此，是可以吃的。另外，女性在经期时，平时常见的水果大部分都可以吃，但是注意不要太凉。另外，女性在经期一定要注意增加饮食营养，保证营养均衡，比如可以多吃一些肉类，蛋类等。再就是女性在经期，大多有心情烦躁，焦虑的表现，这时需要注意休息，保证足够的睡眠时间，尽量避免熬夜。
  语音时长 01:09”
  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-05-16 2809次

• 月经期能不能吃虾
  病情分析：月经期间可以适量的吃虾，虾中含有丰富的蛋白质和各种矿物质，能够提高女性的身体免疫力和抗病能力。但是吃虾的时候不要吃冰冷的虾。意见建议：月经期间一定要注意良好的饮食习惯和生活习惯，应该早睡早起，适当运动，饮食温软易消化，不吃辛辣生冷寒凉的食物，腹部注意保暖，可以喝点红糖姜水。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-10 902次

• 月经期能不能吃叶酸
  病情分析：来月经的时候一般是可以吃叶酸的，因为叶酸主要的作用是备孕期能够预防胎儿神经管畸形。而且叶酸里含有非常丰富的B族维生素。意见建议：建议在月经期，要适当的休息，多注意腹部的保暖，这样能够减轻月经时痛经的情况，饮食中最好不要吃过于冰冷的食物。同时要注意经期卫生，勤洗澡，内裤最好放置在阳光下暴晒。
  官志芳 主治医师鹰潭市人民医院

  2020-06-29 1002次

• 月经期能不能吃炒藕
  女性在经期是可以吃炒藕的，藕中既含有丰富的淀粉，也含有丰富的维生素，对于经期的女性是非常有好处的。并且，莲藕还有美容养颜的功效。另外，女性在经期需要补充营养，可以多吃一些富含优质蛋白质的营养饮食。比如鸡肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋，豆制品等。另外，女性在经期也需要注意休息，避免熬夜等情况的发生。再就是，女性
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 333次

• 月经期能不能吃炒藕
  女性在月经期间是不可以吃炒藕的，因为藕属于寒性的食物，吃了以后可能会出现痛经等现象。另外在月经期间女性要保持心情舒畅，不能过度紧张，并且要保证充足的睡眠。在日常生活中，建议女性养成锻炼身体的好习惯，适当的体育锻炼增强自身的体质。同时也要注意天气的变化情况，防止着凉。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次